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1月16日,四川省衛健委發布《2018年四川省人群健康狀況及重點疾病報告》(以下簡稱健康白皮書)和《2018年四川省慢性病防治狀況報告》。同時發布的還有2018年四川腫瘤防治狀況、婦幼健康狀況。
人均期望壽命77.1歲
監測顯示,截止2018年,全省人均期望壽命77.1歲(比2013年增加了1.45歲),其中男性74.34歲,女性80.34歲,提前實現全面建成小康社會的目標值。
嬰兒死亡率下降5.58‰,連續10年低於全國平均值;孕產婦死亡率下降至18.63/10萬,連續15年低於西部平均值,首次低於全國平均值;傳染病報告發病率446.36/10萬,連續11年低於全國平均值。
慢病發病死亡率均呈上升趨勢
慢性非傳染性疾病是全省居民的主要健康問題。據估計,我省每100名18歲及以上成人中有27人患高血壓(患病率為27.31%),有10人患糖尿病(慮病率10.29%),每10名40歲以上人群中,至少有2人患慢性阻塞性肺疾病。每1000人中一年內有超過3人次發生腦卒中,每1萬人中一年內超過4人次發生急性心肌梗死,每1萬人中年內有25人被診斷為惡性腫瘤。
慢性病所致的死亡是人群的主要死亡原因。與2013年相比,2018年省內慢性病死亡率由87.56%上升到88.01%。
二手菸「受害者」數量多 肺癌排名惡性腫瘤首位
全省每10名成人中有3人吸菸,成人吸菸率為30.34%。吸二手菸的人更多,每10個不吸菸的成人中有7人暴露在二手菸環境中。形成對比的是,四川省每10名成人中僅有1人(10.08%)經常鍛鍊,且男性低於女性。
《2018年四川省腫瘤防治狀況報告》中顯示,2015年四川省惡性腫瘤發病率為251.55/10萬,即平均1萬人中有25人被診斷為惡性腫瘤;男性發病率298.67/10萬,女性發病率202.23/10萬,男性的發病率高於女性。40歲以下的人群惡性腫瘤發病率相對較低,40-70歲人群發病率隨年齡增長呈快速上升趨勢。肺癌、肝癌、結直腸肛門癌、胃癌及食管癌是四川省最常見的惡性腫瘤。男性和女性惡性腫瘤發病第一位的均為肺癌。
專家建議:
保持健康生活方式
每個人都是自己健康的第一負責人,專家倡議每個人應該踐行健康的生活方式。首先是均衡膳食:做到適量適度多種搭配,每人每天食鹽不超過6克(1個啤酒瓶蓋容量),食油不超過25-30克,食糖不超過25-50克。適量運動:做到少靜坐和乘車,提倡步行和每日堅持中等強度有氧運動(相當於快走6000步運動量);戒菸或不吸菸,飲酒不超過25-50克/
每日。保持心理平衡:人際溝通要通暢,自我調節精神壓力,心理問題多諮詢和尋求幫助。保持良好生活習慣:保持充足睡眠,維持健康體重,防肥胖,定期檢查血脂,堅持長期測血壓、血糖等。兒童和特殊人群按要求接種疫苗,勤洗手和刷牙,注意個人和居住環境衛生。藥物使用合理,謹遵醫囑,不濫用。居住地常通風換氣防感冒。
封面新聞記者 周家夷 實習生 周劼妤