愛發脾氣的人，和情商有很大關係，明明管理部好自己的情緒，卻把自己的牢騷，抱怨，甚至是謾罵當做真性情。
任何人都有覺得壓抑，受傷，煩惱的時候。脾氣好的人往往有能力調節好自己的負面情緒，反思自己的問題理智面對生活。
通常遇到不良情緒的時候，會想辦法去化解，或通過某種方式發洩，而不是把負能量帶給身邊的人，發洩自己的不滿，把負面情緒帶到生活和工作中。
心理學上把脾氣分為四種：1有本事沒脾氣，2有本事有脾氣，3沒本事沒脾氣，4沒本事有脾氣。第一種人絕對是高情商，大多數人屬於第二種，有本事，有個性，也有脾氣。第三種人會有一大部分會變成第四種，沒脾氣的被生活壓力折磨，漸漸就有脾氣了。
我們可以輕易的躲開一頭大象，卻總是躲不開蒼蠅。使我們不快樂的，也往往是一些芝麻綠豆般的小事。生活中的小細節莫輕視，多用點心把幸福掌握！
當然也不能說經常發脾氣的人沒有優點，比如亮劍裡的李雲龍，帶領出一支鐵打的團隊。可見發脾氣也不完全是壞事，或情商低，關鍵要看為什麼發脾氣，什麼情況下， 為了什麼，能否讓人服氣，明理，能否鼓舞士氣，如果只是為了發洩情緒而發脾氣，那就是典型的低情商。
一定不要讓人生輸給了心情。無論你有多麼聰明，多麼富有，多有權勢。永遠不要讓脾氣大於本事.如果你是對的，沒必要，如果你是錯了，更沒必要去發脾氣。