別把負面情緒帶給最愛的人

2020-12-16 小達的記錄

以下圖文,均為原創

前幾天,我坐大巴到高鐵站,途中遇到一對老夫妻,看起來50多歲。他們在討論怎麼買高鐵票,猶豫著要不要打電話問兒子,最後他們放棄了,他們說害怕影響到兒子,兒子生氣。於是他們求助我,我幫他們買了票,到高鐵站後幫他們取票、找進站口。

分別前,阿姨對我說:「你真是個孝順孩子,善良又有耐心,不像我兒子脾氣可大了,我們都不敢打電話給他」

分別後,我反思了自己。很多時候,我們對陌生人恭恭敬敬,但對愛自己的人卻大發脾氣。我也經常因為心情不好,對著爸媽發脾氣,把壞情緒帶給最愛的人。當天出發前,因為我自己的問題差點錯過了大巴,因此很不禮貌的掛了媽媽的電話,送走了那對夫妻後,我收到了媽媽的簡訊。

收到簡訊後,我眼淚在眼眶裡打轉,我立馬打電話給媽媽道歉,媽媽說:「傻孩子,我怎麼會跟你計較呢,沒有父母會和自己的孩子過不去的。」

我們常常肆無忌憚的消費父母對我們的愛,因為我們潛意識知道,父母對我們的壞脾氣是包容的,是不會計較的。就像陳奕迅《紅玫瑰》裡唱的一樣「被偏愛的都有持無恐。」

對家以外的陌生人,我們與他們或多或少有著一些利益關係,因為這些關係,我們在外界往往呈現出一種彬彬有禮、溫文爾雅的狀態。而去除了外界利益的家人,往往成為我們的傷害對象,我們以為發一下脾氣並不會影響什麼,但實際上,無形之中我們給了最愛的人一次又一次的傷害。

有的傷害,一旦發生,就很難挽回。家,永遠是我們溫暖的岸;家人,永遠是我們最值得珍惜的人。所以,學會控制情緒,不要再把負面情緒發洩到最愛我們的人身上了,試著把最好的情緒給我們最愛的人。

別總以為最愛我們的人不會離開,把肆無忌憚當作理所應當,可能到最後,我們不僅會傷害最愛我們的人,還會把他們弄丟……

相關焦點

  • 請不要把負面情緒帶給身邊的人
    她什麼都沒問我,我也自然而然地回答道,我極少把負面情緒帶給身邊的人,特別是你!她笑著說,你說的很對,這一點太多人做不到,包括我!生活中我們都有太多太多的不如意,說是十之八九也不為過。我曾這樣設想過,如果每一天都要考慮無數個不開心,那生活簡直是人間煉獄。
  • 不要把負面情緒帶給別人,這是成年人的優秀品質
    生活和工作中多的是煩惱和不順心,有負面情緒是難免的,你可以選擇自我排解,也可以找人傾訴。但請不要把你的負面情緒帶給別人,每個人每天已經很辛苦了,朋友和愛人作為你愛的人就更不行了。請你深思一個問題:所有能讓你傳遞負面情緒的人,是不是都是應該溫柔相待的人呢?如果你垂頭喪氣或者失去理智的吵嚷,那個本就不喜歡你的人,那個和你多有隔閡的人可不會心疼你,他們已經在心裡鼓掌了~正是因為他愛你,所以你才有可能給他傳遞負面情緒。如果你明白了這個道理,你還會這樣做嗎?成年人的世界裡,都是艱難與苦澀,請把自己的負面情緒努力排解,不要讓那個愛你的人受傷。
  • 不要把自己的負面情緒,傳遞給最愛的人
    不知道大家有沒有聽過這樣一句話:「我們總是把最溫柔的一面留給了陌生人,卻把最壞的一面展示給了自己最親近的人。」日常生活中我們總是這樣,總是在對待別人的時候很溫和,對自己親近的人卻總是忍不住發火。圖大家好像都明白這一點,卻仍然沒有辦法控制自己的情緒,總是認為在親近的人面前可以肆無忌憚,但是往往忽略了他們的感受,他們也是會疼的,而且來自身邊人的打擊,會讓自己的疼痛加倍
  • 做最好的自己,別讓負面情緒傷害你!
    拯救你的負面情緒,恢復自信與活力!負面情緒就是我們身體健康的殺手,有很多疾病的發病根源就是負面情緒過多,愛焦慮、愛生氣、愛悲傷。最近幾年,發現有很多得癌症而死的人,她們的性格很相似,都是急性子,遇事很著急,愛一個人想很多,特別是愛生氣。現在得抑鬱的人也很多,每年全球約有25萬多的人因為患抑鬱症而死,這個數字貌似還在不斷增加。可見,情緒是有多麼重要,我們一定要有好的情緒,那些負面情緒就趕出我們的世界吧。放心吧,不難。
  • 讓直播中的負面情緒帶給你正面影響
    負面情緒裡包含著非常多重要的信息,打開這個信息,真正的了解自己,追求高情商,不壓抑負面情緒,將它們妖魔化把時間精力消耗殆儘是不可取的。心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統稱為負面情緒,之所以這樣稱呼這些情緒,是因為此類情緒體驗是不積極的,身體也會有不適感,甚至影響工作和生活的順利進行,進而有可能引起身心的傷害。痛 苦:每天播兩小時就難受,開始坐不住。
  • 一個真正愛你的人,不會把你當負面情緒的宣洩對象
    人生在世,你要知道,一個真正愛你的人,不會把你當負面情緒的宣洩對象。01每個人都有一顆心,但是我們的心究竟有多大?無人可知。但是,看著世界的美好,我們都在努力地將一份溫柔放在心上,那就是午夜夢回時我最溫暖的守望。我在人海中跌跌撞撞,想要遇見一個人,那是誰,便是你。遇見你,走進了愛情。
  • 愛一個人,最好丟掉這5種負面情緒!
    點擊上面「關注」,你就是我的人了。每個人因為不同的事會產生不同的情緒,在愛情中更是如此。戀愛過程中,如果自制力稍微差一點,會冒出很多負面情緒。愛情中的負面情緒對愛情百害而無一利,非但對愛情本身沒好處,對兩個人也沒好處,大多數的爭吵和矛盾都源於負面情緒。所以,如果你準備戀愛或者已經戀愛了,那一定要注意丟掉這5種負面情緒。
  • 消除負面情緒,做個積極的人!
    從這一刻起,做個積極主動的人。以前的我,總是被負面情緒包圍,考試失敗了,工作不順利,被女神拒絕了,每天都不開心。負面情緒只會帶給我們糟糕的心情,或慌亂的狀態,的確,一開始我也這麼認為。於是就很壓抑,壓力久了就使我很焦慮,所以,就形成了一個噁心循環,擔心這擔心那,杞人憂天,整個人的狀態因此變得非常糟糕,每天都不開心。後來慢慢想明白了,所有一切我所擔心的事情,大都不會發生,即便發生了,也沒有想像得那麼糟糕,所以,與其說擔心未發生的事情,還不如花點時間去解決問題。所以,我開始學會管理負面情緒,怎麼管理呢?
  • 工作中,這三種負面情緒最傷人?
    負面情緒總是很傷人的,甚至有些負面情緒會從心理狀態影響到人的行為。負面情緒有多種,像悲傷、憤怒、害怕、擔憂……,通常來說,負面情緒是充斥於人生的全部空間的,作為正常人,我們應當儘量減少負面情緒出現、停留的時間,人,總是為了快樂而活著的。
  • 成年人的世界,面對負面情緒應該如何管理?
    千萬別把你的負面情緒帶到工作中,如果你是個普通職員,會讓同事和領導覺得你不成熟,連自己的情緒都管理不好,如何又能做好工作。如果你是管理者,會讓上司和底下的職員覺得你不能堪當大任。一個張弛有度的男人,是不喜形於色、不溢於言表、不怒喝於顏的。與同事的溝通,與領導的談話,這些都能緩和你工作中的負面情緒,也能杜絕你盲目的猜測。也許會讓你瞬間覺得海闊天空。
  • 不要把負面的情緒帶給你的朋友
    後來,她對我說,她明白了我的良苦用心,終於知道我不是真的不把她當成自己的uli朋友,對她不夠意思,只是真的特別希望她自己能夠學會自己處理自己的消極情緒,不要總想著去依賴別人來處理自己的消極情緒,不要總想著去依賴別人來解決問題,也不要總想著通過向朋友傾訴來h獲得排解。因為現實社會中我們每個人都會有來自工作、情感、家庭的壓力,並且產生自己的煩惱,所以別人也是很累的。
  • 「負面情緒」並不是壞事
    >如何面對生活中的「負面情緒」文 / 涼爽人是情緒性動物,每個人都在接收、解讀他人的情緒,同時也在發散自己的情緒給他人。「負面情緒」和「正面情緒」一樣。每一種情緒都來自於我們的內心,每一個情緒都是一種語言信息,作用是幫助我們更好地與人溝通。心理學上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統稱為負性情緒(negative emotion),又稱負面情緒。
  • 多少人「廢」在負面情緒上!戒掉這五種負面情緒,學會和自己和解
    長期處於負面情緒,容易「廢掉」一個人!多少人就是「廢」在了負面情緒上!尤其是以下這五種負面情緒,要努力戒掉,學會和自己和解。一、憤怒情緒。人在情緒憤怒時,是很容易做出錯誤決定的,也會因為錯誤的決定而付出高昂的甚至是難以承受的代價和難以彌補的損失,因為憤怒情緒,你或許會失去以一個朋友,或許得罪不該得罪人,又或許給自己招致不必要的麻煩乃至禍端。
  • 別讓你的負面情緒毀掉一個孩子的成長
    當今社會,每個人都分飾多重角色,工作家庭要顧及,太多的事情要承擔,責任大,精神壓力也大。在這樣的高壓環境下負面情緒日積月累,達到一定極限後猶如火山一樣很容易爆發。很多家長在這個時候常常忽視了去管控自己的情緒,還帶著不良情緒和孩子相處,讓家庭氛圍變得壓抑、焦灼。
  • 面對負面情緒應該如何管理,別讓負面情緒影響自己
    生活中,每個人都會有自己的小脾氣。往往都會因為負面情緒害了自己的感情。每個人應該管理自己腦海裡的負面細胞了,看完這幾點負面情緒統統消失。三:不要壓抑自己的情緒很多人有負面情緒都會憋在心裡,不會敞開心扉。所以面對負面情緒的時候我們不能壓抑自己的情緒,要想辦法釋放出來。比如:聽聽歌、散散步、跑跑步等。
  • 愛我的人卻被我傷最深 48.7%受訪者會把負面情緒發洩到伴侶身上
    這種在負面情緒中誤傷他人的情況,經常令人事後內疚不已。你是怎麼面對負面情緒的?你會把情緒發洩到身邊人身上嗎?上周,中國青年報社社會調查中心聯合問卷網(wenjuan.com),對2008名受訪者進行的一項調查顯示,48.7%的受訪者會把負面情緒發洩到伴侶身上,15.1%的受訪者會發洩到朋友身上,14.7%的受訪者會發洩到父母身上。
  • 你是如何發洩負面情緒的?
    人生在世,不如意的事情十有八九,不管是學業上的、情感上的、工作上的還是家庭上的,多多少少都會讓你產生一些負面情緒。負面情緒既然產生了,就不能一直忍著,傷心傷身。那麼大家又是通過何種方式來發洩自己的負面情緒的呢?
  • 一套系統科學地解析負面情緒的方法,助你做個優秀的情緒管理者
    情緒的分類心理學家將人類的情緒歸為四大基本情緒,喜、怒、哀、懼。情緒可以帶給人愉悅的體驗,也能帶給人痛苦的感受。從人的感受分類,情緒分為大家熟知的兩類情緒,正面情緒:喜;負面情緒:怒、哀、懼。正面情緒能帶給人愉悅、健康、成長的能量,而負面情緒帶給人痛苦的感受,是不積極的,嚴重的負面情緒還會引起身體不適、帶有破壞的力量,造成身心的傷害。02.
  • 情緒心理學:學習情緒的產生原因,應對負面情緒
    情緒形成的原因是什麼?人們通常的理解是,因為傷心所以哭泣,因為生氣所以發抖,因為害怕所以心跳加速,因為愛所有愛。總之大部分人都認為是因為有了情緒才有了身體的反應和行為。然而心理學家研究顯示,情緒是在生理喚醒之後才形成的。
  • 愛的傳遞——讓負面情緒發洩口遠離親密關係
    每個人都有壓力,看上去沒心沒肺的快樂人生可能只是他善於協調自己的壓力而已。當人有壓力時,會自我調節尋找藉口找發洩口,擺脫自己無能的愧疚感。而人的情緒發洩,也預示著人的成熟度和處世能力。有些人上一分鐘電話對親近的父母說兇話,下一分鐘卻對領導和善悅目,為什麼?兇是為了說服、壓倒,這時候的成年人不再靠父母生存,將惡的一面和壓力留給親近的人,這是很愚蠢的行為。面對不利局面和負面情緒,不要總在過去裡尋找原因,而父母代表的是過去。「過去」也是為了達到「目的」的一種工具,和歷史一樣,是任人打扮的小姑娘。