蒸雞蛋羹,直接上鍋蒸就錯了,教你正確蒸法,雞蛋羹嫩滑孩子愛吃

2020-12-18 多禾廚房

蒸雞蛋羹,直接上鍋蒸就錯了,教你正確蒸法,雞蛋羹嫩滑孩子愛吃

雞蛋是我們每天生活中中不可缺少的一種食物,很多人在早上都喜歡一個煮雞蛋,但是有的挑食的孩子不喜歡吃,煮雞蛋的味道太寡淡了,有些大人也不喜歡吃。但是每天吃一到兩個雞蛋對我們的身體有很大的好處,最好每天吃一兩個雞蛋。除了煮雞蛋,雞蛋的做法也是多種多樣,像炒雞蛋,雞蛋湯等,但是在這麼多做法中,最好消化和吸收的就屬雞蛋羹了,不僅又嫩又滑,味道也是很鮮美。

家裡有小孩的可以常做雞蛋羹,比煮雞蛋好消化,味道也不錯,挑食的孩子也愛吃。但是很多人在蒸雞蛋羹的時候方法並不正確,有的打散雞蛋就開始上鍋蒸了,這樣蒸出來的雞蛋羹一點也不嫩滑不細膩,今天就教你正確的做法,那就是蒸之前兌上等量涼白開,還有就是等水開後,再上鍋蒸,這樣蒸出來的雞蛋羹嫩滑孩子愛吃。

【蒸雞蛋羹】

食材:雞蛋2個、香油適量、鹽適量、涼白開適量、蔥花少許

烹飪步驟:

步驟1:準備2個雞蛋,把雞蛋打入碗中,用筷子打散;

步驟2:往打散的雞蛋液中加入少許的鹽(根據自己的口味添加);

步驟3:加入鹽後繼續攪拌均勻,一直攪拌到出現細膩的泡沫;

步驟4:往攪拌好的蛋液中入和雞蛋液等量的涼白開(一定要加涼白開);

步驟5:將加了涼白開的蛋液再次攪拌均勻;

步驟6:這一步可做可不做,想要更細膩的雞蛋羹,可以把蛋液用濾網過濾一遍;

步驟7:在盛有雞蛋液的碗上蓋上保鮮膜,用牙籤扎幾個孔;

步驟8:蒸鍋加入適量水,燒開後再把雞蛋液放進去,隔水蒸七八分鐘;

步驟9:時間到了關火後,再燜幾分鐘,取出撒上幾滴香油,再撒上少許蔥花做裝飾即可。

【小貼士】

1、雞蛋液加水的時候一定要加涼白開,加生水不僅不衛生,做出來的雞蛋羹還不細膩;

2、雞蛋液蒸的時候要開水上鍋蒸,這樣雞蛋羹會更細嫩。

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