雞蛋羹,直接上鍋蒸就錯了!學會這些技巧,細膩嫩滑無蜂窩,好吃

2020-12-19 思思夜說美食

雞蛋羹,直接上鍋蒸就錯了!學會這些技巧,細膩嫩滑無蜂窩,好吃

各位讀者朋友們好,感謝大家閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『蒸雞蛋羹,用涼水還是熱水?用它才對!細膩嫩滑似布丁,沒蜂窩更好吃!』

▲蒸雞蛋羹

雞蛋是家家戶戶必備的一種食材,營養多口感好,不管大人還是孩子都愛吃,可以說是老少皆宜。過去去超市買雞蛋,我一次才買十幾個,吃完了再去買,如今不準出門,只能網上購物送菜,我一次都是買一盤,30個也只能管一周。雞蛋營養豐富,富含蛋白質和卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素。其它營養物質,能夠健腦益智,對孩子的大腦發育非常有好處。

▲雞蛋羹

雞蛋除了營養豐富,口感鮮嫩,做法也非常多,常見的做法有煮雞蛋、煎雞蛋、炒雞蛋等,炒著吃最香,煮著吃最原汁原味,但我覺得口感最鮮嫩的還是蒸雞蛋羹。雞蛋羹吃起來細膩嫩滑似布丁,一抿即化,是這段時間我家每天早上必備的早餐。小時候外婆養了幾隻老母雞,每天都下蛋,所以也每天都給我蒸雞蛋羹吃,直到現在我都還念念不忘的味道,外婆做得比別人做的都要好吃。

▲蒸雞蛋

雞蛋羹包含多種營養物質,同時好消化好吸收,多給孩子吃能夠提高免疫力,增強抵抗力,生病更少。多吃雞蛋可以強筋健骨,腦子聰明個子高。正因為雞蛋羹好吃又營養,所以我家都愛吃,我經常給孩子做,她就長得胖嘟嘟的,身體很結實,個子也很高。很多人認為蒸雞蛋羹很簡單,雞蛋打入碗中攪散,加入冷水攪拌均勻就行了,還有人會加熱水,這樣是做不出好吃的雞蛋羹的,今天教大家一個小技巧,保證細膩嫩滑,沒有蜂窩。

▲似布丁的雞蛋液

方法很簡單,準備4個雞蛋,為了讓營養更豐富再準備一些蛤蜊,調料需要食鹽、生抽、胡椒粉、蔥花。拿一個大碗,將4個雞蛋打入碗中,加入溫水攪拌均勻,溫水:蛋液=1.5:1,攪勻後加適量食鹽和胡椒粉,用筷子沿順時針攪拌至起泡,用濾網過濾掉蛋液中的氣泡。蛤蜊洗淨後上鍋蒸熟(張開即熟),放在大碗底部,倒入濾過的蛋液,包上保鮮膜扎幾個小洞透氣,蓋盤子更方便。冷水上鍋,大火燒開後轉中火蒸15分鐘就蒸熟了。

▲花蛤放在碗底,倒入雞蛋液

蒸熟的雞蛋羹,出鍋後撕掉保鮮膜,撒一把蔥花,澆適量的生抽,色香味俱全,盡情開吃吧,美味的雞蛋羹就做好了。 雞蛋羹的口感細膩嫩滑,最重要的就是加水的比例,蛋水比例是1:1.5最佳,如果愛吃老的口感就少加點水(1:1),如果想更水嫩就多加點水(1:2),水也不能加太多,水太多就無法凝固了。很多人蒸雞蛋羹都是直接加自來水,不能加涼水否則雞蛋羹的腥味很大,還有很多蜂窩。

▲過濾雞蛋液

蒸雞蛋羹也不能直接加熱水,熱水會讓雞蛋液變成絮狀的雞蛋花,因此加冷水和熱水都不對!加溫水才是正確做法,溫度在40℃左右。雞蛋液加入溫水後攪拌均勻,直到起泡為止,這樣雞蛋羹才會更細膩。並且不能馬上就上鍋蒸,應該用濾網過濾掉氣泡,這樣雞蛋羹才不會出現蜂窩。很多人都是直接蒸,所以才會有很多氣孔,不夠細膩、嫩滑。為了增加營養,蒸雞蛋羹時可以加適量的蛤蜊、蝦仁,味道更加鮮美,更適合孩子吃。

▲花蛤蒸雞蛋

上鍋時碗一定要包上保鮮膜,必須是耐高溫的,避免水汽滴落到雞蛋液裡,會讓雞蛋羹的表面變得不光滑,別忘了扎幾個透氣的小孔。家裡沒有保鮮膜,就蓋上一個盤子,能透氣也能阻止水汽滴落,一舉兩得。雞蛋羹要蒸多長時間,和雞蛋液的多少、容器的厚薄有關係,又薄又少最快8分鐘就能蒸熟,又多又厚最多20分鐘,時間再長口感就老了。蒸雞蛋羹,直接上鍋蒸就錯了!學會這些技巧,細膩嫩滑無蜂窩,好吃。

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