「阿嚏！」感冒來了如山倒，相信大家都經歷過吧。
有一個很讓人困擾的問題，就是感冒了要不要吃藥——
有人一感冒甚至還沒感冒就恨不得立馬吞兩片藥，美其名曰「預防」；有人認為感冒吃藥對病情毫無幫助，即使不吃藥，感冒一個星期也會好，生扛過這場與感冒的對弈。
眼看天氣變冷，又到了感冒高發的時節。講真的，不到萬不得已，感冒藥真的沒必要吃，具體怎麼回事，我們一起來看。
感冒是怎麼來的？
感冒的病因真的千奇百怪：受涼了會感冒，過度疲勞會感冒，就連缺乏運動都會感冒。但其實，全都是病毒感染引起的。
普通感冒的病原體有200多種，如鼻病毒、腺病毒和呼吸道合孢病毒……根本沒有「細菌性感冒」這回事。
如果你感覺嗓子幹、喉嚨痛、吞咽時不舒服，並伴有流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等症狀，那麼你就有可能患上了普通感冒。
感冒的這些常見症狀其實是機體的一種自我保護，流鼻涕、打噴嚏可以趕走病毒，鼻塞可以阻止病毒侵入。
感冒是「不治之症」？
是的。
美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院發布的《感冒白皮書》指出：感冒，其實沒得治。
我們平時自行服用的感冒藥主要功效是緩解症狀，也就是讓你感覺好受點，但並不能縮短病程。
有些人會服用抗生素，但抗生素是針對細菌的，根本不能消滅感冒病毒，胡亂吃藥不但對病情無益，還會增加抗生素耐藥性，若日後真的被細菌侵襲，說不定就無藥可用了……
感冒不吃藥就能好？
是的。
普通感冒具有自限性，病程7~14天之後自然會好。很多人吃了三天藥，感冒真的好了，其實那只是因為你正處於自然癒合病程當中。
因此，患普通感冒後，不用專門治療，只要注意保暖、休息，基本上都可以自愈。如果濫用藥物，反而會傷害身體。當然，如果實在難以忍受鼻塞、咳嗽症狀，可以用對症藥物緩解。
不過，要提醒大家的是，被病毒感染說明此刻免疫力被突破了防線，幼兒、老人這些免疫力較弱的群體，可能會繼發細菌感染，假如感染肺炎鏈球菌，就有可能患上肺炎，在這種情況下，及時就醫接受治療還是非常必要的。
因此建議，如果7~14天感冒症狀仍無明顯緩解，說明不再是普通感冒了，要儘快就醫！
而對於季節性流感，預防的最有效方法是接種疫苗，在疾病早期（48小時內）給藥治療。
預防感冒才是最佳良方
對我們而言，最好的方法就是不得感冒，我們可以做到以下這幾點：
1、勤洗手，講衛生
普通感冒大部分是通過接觸傳播的，患者的鼻涕、痰液等分泌物裡的病毒，接觸到電話、桌面、門把手等地方之後，能保持數小時的活力，健康的人一旦接觸又沒洗手，就可能通過吃飯、揉眼、挖鼻屎等動作把病毒送進自己體內。
所以切斷這個傳播途徑的方法就是勤洗手，感冒患者自己也應佩戴口罩，以防病毒傳播。
2、戒菸戒酒
吸菸可以直接傷害呼吸系統，酒精則會降低免疫系統的功能。它們都會增加感染病毒的概率和患病的嚴重程度，所以要遠離菸酒。
3、提高機體免疫力
這是最好的預防，因為強大的免疫力是機體抵抗各種疾病的基礎。合理的飲食、充足的睡眠、放鬆的精神、適度的鍛鍊都可以增強人體免疫力，以預防所有外來病原體對身體的入侵。
所以，感冒別亂吃藥，保持良好的作息和衛生習慣才是關鍵啊~
(來源:科普中國)