疫情網課落下太多？暑假這樣逆襲（高中）

疫情險情基本得到控制，各地陸續開學，同學們現在大多數已經放假了。那麼大家對於疫情期間在家學習的效果是否滿意呢？禾曰在這裡先做一個調查：覺得自己學得好的同學在評論區留下「學得不錯」，學得不好的同學留下「學了個寂寞」。

很多同學在網課期間，覺得自己根本沒有學到什麼，效率很低，懊惱又焦慮…其實沒有關係，大多數同學都是這樣的感覺，不信你可以看看評論有多少和你一樣的同學（當然，如果沒有或者很少，只能說明看禾曰文章的同學不多，不要擔心）。

那麼既然大家都覺得學得不好，這個暑假就尤為重要，朋友們一定要抓緊機會啊！

首先說一下高一到高三的同學都需要注意的一些問題。

1.儘快調整好狀態

有同學給禾曰發私信說自己覺得很焦慮，網課什麼都沒學，問現在學還來得及嗎。其實禾曰想說，來不來得及由你說了算；我不想看到大家就此放棄，也不想給大家「灌雞湯」。不管你覺得來不來得及，請你都不要停止努力。任何時候奮起直追都是絕對正確的選擇！

請給自己一個正面的心裡暗示，過去的既往不咎，現在的好好把握。讓自己處於一個興奮的狀態（注意，興奮不是浮躁！），正視自己落下的課程，有序進行學習。

2.指定計劃

這應該是一個老生常談的問題，但能做好的同學並不多。很多同學都會出現計劃完不成就放棄做計劃的情況；所以禾曰給大家的建議是：1.時間計劃不要過於細緻，儘量留一定空間，畢竟計劃趕不上變化。2.計劃一定要符合實際，自己能做多少自己要心裡有數，要在自己能力範圍內。3.計劃擺在自己看得見的地方，這也是對自己的一個提醒。

3.三分鐘熱度怎麼解決

現在網絡上有各種各樣的方法避免「三分鐘熱度」，禾曰在這裡就不說了具體方法了；禾曰想從另一個角度，就是利用你的「三分鐘熱度」。舉個例子，暑假作業有20篇英語完型、10篇英語作文、7張數學卷子…當你做完型正「心血來潮」，這就出現了一個「三分鐘熱度」，那請你在你非常有興趣的時候繼續做完型，而不是換作文或者卷子。說得通俗一點，就是借著這個「熱度」，趕緊做這件事，熱度過了，就換一個事情再做。

4.拖延症怎麼解決

首先，如果你發現自己存在「拖延」現象，一定不要各種懊惱自責，把這個懊惱的時間趕緊去做一點剛才拖延得事情，能補多少補多少。和「三分鐘熱度」一樣，解決「拖延症」的具體做法就不說了，但有兩點禾曰還是想提一下：1.從簡單的事情做起，這樣可以給你接著做下去的信心，階梯式前進效果會更好。2.想到什麼立刻去做，注意「立刻」，儘量一秒鐘都不要耽擱。

5.培優班問題

禾曰想和大家強調一下：培優班不能因為父母逼迫或者單純為了隨大流就去上課，這樣效率不會很高。效率比較高的情況是自己知道自己的不足，有針對性的、主動的去報一些班。如果一些同學自學能力較強，自己在家學也是很好的選擇。

如果你選擇上培優班，請一定不要忽視學校教育（暑期作業一定要認真對待），這個真的非常重要！原因不多說了，忽視學校教育在絕大部分情況下都佔不到優勢。

如果你選擇上培優班，請一定要落實。不要覺得培優班嘛，隨便聽一下就可以了，那豈不是給人家培優班白白交錢？最好是把培優班的資源利用起來，儘可能吸收老師講的內容。

說完了高一到高三共性的問題，再分開來說一下各年級要注意的問題，朋友們可以選擇自己的年紀來看一看。

準高一

這部分同學剛高考完，應該也挺累的，適當玩一玩，放鬆一下當然是可以的。不過希望你們可以在放鬆之餘了解一下高中的科目，有興趣的可以學一學，預習一下，調整一下狀態。不要玩得太開了，在可控範圍內，確保開學以後，玩的心可以迅速收回來。

高一（準高二）

高一的同學真的很幸運，千萬不要揮霍時間追劇、打遊戲，一定要擺正心態，抓住機會。

如果你的成績在450分以下，禾曰的建議是暑假以補前面的為主，就不要太著急學後面的了，打好基礎很重要。

如果你的成績在550分以上，禾曰的建議是暑假以往前學為主，當然，如果前面有明顯漏洞也要及時弄清楚。

如果你的成績在450分到550分之間，禾曰的建議是你可以自行分配時間，如果前面學得不好就學前面的，前面學完了也可以預習後面的。

當然，這些都只是禾曰的個人建議，人各有異，不是每個人都要像禾曰建議的這樣做；沒有人比你更了解自己，禾曰的建議只是參考，適合自己的學習方式和計劃才是最好的！

高二（準高三）

這部分同學依然有機會也來得及逆襲！學校的課程基本結束了，重要的是怎樣複習。你需要理清楚：自己哪些科目薄弱，哪些科目有優勢；薄弱的科目中哪些知識點問題最大。要有針對性地複習，這是一個補差的好機會，不要錯過呀！準高三的同學，禾曰就不把成績分出來說了，大家應該自己心中都有目標與規劃；怎麼做大家聽得太多了，做不做就又是另外一個故事了；說實話，一步一個腳印，幹就完了！

禾曰很認同一句話：逆襲是努力的另一個名字。希望同學們抓住這個暑假的「彎道」，實現彎道超車，華麗逆襲！加油！

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