甘油三脂是體內的一種脂肪，在人體中所含有的量還是比較高的，保證在正常水平下，就不會給身體帶來影響，反而還會給身體帶來好處。平時一般用不到它的時候，就會儲存起來，需要的時候就會給身體提供能量。不多不少剛剛好的在體內，一切都會相安無事。若是甘油三酯的量超標了，就會給身體帶來不良的影響，產生的問題還是比較多的。甘油三脂的量一定要控制好，高了也要及時的做出相應措施，可別想著拖，拖出大問題可就不好了。
甘油三脂的正常水平是多少，多少算高？什麼時候必須要用藥？
甘油三脂的正常水平是在0.34-1.7mmol/L以內，超過了1.7mmol/L，在2.25mmol/L以內，就不算太高，但正在升高的邊緣，也是需要多注意觀察，別再有升高的跡象。甘油三脂在2.26mmol/L到5.64mmol/L之間的時候，就屬於中高度的升高了，已經屬於危險的信號了，若是不注意日常調理，就有可能會引發心血管問題和其他的相關問題，這種時候可選擇用藥，也可不用，要看情況的變化，還有日常的調理。甘油三脂的含量若是超過了5.65mmol/L，那就真的不能再拖了，早點有應對措施，也能減少事情變得嚴重。
甘油三脂超標的時候，身體會有什麼樣的表現？
出現牛奶血，體內的脂肪也是需要吸收和消化的，只有得到充分的消化和吸收之後，才不會給身體帶來不利影響。想要更好地吸收和消化脂肪，就要胰腺來配合了。當脂肪的含量過高時，負擔也就會變重，就會給其帶來損傷，甘油三脂的含量就會變高，血液中產生的脂肪也會變多，就會出現像像牛奶一樣的血液。遇到這種現象，就要及時的開始降低甘油三酯了，否則會給身體帶來更多問題。
掌紋會有變化，掌紋一般都是紅潤的，看上去會有血色。可是甘油三脂含量變高的時候，掌紋就會發生細微的變化，如果不注意觀察還真的不容易發現。掌紋的顏色會有泛黃的現象，會泛黃說明體內的血脂已經升高，紋路變化的範圍比較多，則說明血脂含量越高，就更應該要及時的降低血脂了。
甘油三脂升高時，除了用藥，還可以如何調理？
適當的多補充水分，水是人體內佔比最多的成分，給人體帶來的好處也會比較多。每天適量的多補充水分，就能夠幫助稀釋血液，讓血液的粘稠度不至於變高。血液粘稠度比較低的時候，血液流通就會順暢，甘油三脂的含量也就不會高。對血管健康來說也會很有益處，每天飲水量保證在1000毫升到一千二百毫升就會比較好。
管住嘴、邁開腿，飲食上一定要有所注意，少吃含脂肪、含糖量比較高的食物，吃多了就會容易增加甘油三酯的含量，就會帶來肥胖，給身體帶來的隱患還是比較多的。管住嘴的同時，要注意多運動，運動可以幫助改善身體代謝，也可以幫助改善血液循環，就可以幫助很好地控制體重，甘油三脂的含量也會有所控制。
甘油三酯的含量是在正常水平，還是偏高，平時還是應該要多關注的。正常水平當然很好，如果偏高了，就需要引起警惕，儘早降甘油三酯會更好。