我們為什麼要整理房間?這3個好處,足夠讓你心動不如行動

2020-12-24 小几愛收納

在很久很久以前,小几也是一個不愛做家務、不會整理東西的人。那時候受到某些心靈雞湯的荼毒,認為家裡「亂」才能彰顯個性。並且認為把這麼多的時間浪費在打掃衛生、收拾東西上實在是有些可惜了,還不如去看看書、澆澆花、看一些很久沒看的電影,這些事情都比整理房間重要。

但是在慢慢成長的過程中,又或許是「迫不得已」,不得不承擔更多的家庭整理工作。在勞動實踐的時候也有了和以前不一樣的思考和感悟,漸漸的,我更多的覺得人在生活中,整理是必不可缺的。我們應該定期的花費一些時間去整理我們的房間,並且隨時隨地利用零散時間將身邊的物品收拾好。

為什麼需要經常整理東西呢?我們可以先來引入一些玄學。在中國的傳統文化中,如果一個地方長期沒有經過打掃,沒有人去清理的話,容易積聚陰氣,會給人帶來負面能量。而從現代生活科學的角度來看,一個很長時間沒打掃過的地方,很容易積累灰塵,滋生細菌的能力翻倍,久而久之這就成了一個衛生死角,對居住者的身體健康產生不利影響。

那經常整理房間有哪些好處呢?

一、愉悅身心

在整理房間的過程,其實也就是我們身體活動的過程。現在很多人放學或者下班都是宅在家裡,外出活動的機會本來就少,要說鍛鍊運動那就更稀有了。在家裡呆久了身心容易倦怠,反正也是閒著,還不如把房間收拾得整整齊齊的。整理的時候可以舒展筋骨,氣血運行加快,身心都能得到放鬆,可以有效地調節現在過度依賴電腦辦公的工作生活環境。

另外,在將房間打掃得乾乾淨淨,物品擺放得整整齊齊之後,看著眼前的一切都是井然有序,會不自覺地從心裡產生滿足感和成就感。就像小几,每次收拾完,站在房間中央不禁感嘆:啊!我真是個居家小能手!

二、提升自我

我們都知道,自律是一個非常好的習慣,能夠保持自律的人,才能為自己創造更多的自由。養成良好的收納整理習慣,也就是對自己太過隨心所欲的約束。在要求自己整理的過程,其實也是自身的惰性被自律攻克的過程。保持整理房間的好習慣,能夠讓我們更加自律,讓我們的生活更加規整。

同時,整理東西的過程,也是對我們腦海裡的碎片進行整理的過程。在動手的過程中大腦也在不斷地思考,對我們所擁有的物品進行分類整合,產生更加清晰的認知。並且在不斷地優化總結中,讓大腦鍛鍊出更加清晰的邏輯。

三、創造和諧環境

在一個大家庭裡面,每個人都會在生活場景中留下自己的痕跡。人多就容易亂,如果不經常的打掃整理,不出兩天家裡就是亂糟糟的。在家庭生活中,每個人都付出勞動,把家裡打掃得乾乾淨淨,可以使居家環境更加溫馨和諧,有利於家庭的和睦相處。

而在公司裡,也是很多人一起共同生活和工作。要是大家都盡心盡力做好打掃整理的工作,可以讓辦公環境更加整潔、舒心,形成和諧的相處氛圍,有利於提高工作的效率。

總而言之,整理除了花費時間,它就是一件百利而無一害的事情。這是一件頗有些技術含量,又能讓人獲益匪淺的家庭勞動。在認真思考後將它付諸行動,可以讓我們收穫好心情、養成好習慣、打造好環境,對我們的工作和生活都非常有益。所以,你準備好對你身邊的物品下手了嗎?

相關焦點

  • 怦然心動的整理法:整理房間如同整理人生
    清理房間和物品,不只是為了乾淨和整潔,其實也是「清理人生」。如果我們的物品擺放得很亂,各種需要的和不要的都堆在一起,證明我們的人生狀態也是很凌亂的,生活的一塌糊塗,自然也談不上幸福。如果你不整理內務,自己的房間,生活的地方就會非常地混亂。
  • 整理房間就是整理人生,生活理念大改變
    有時候,我會驚嘆,為什麼他們的產品總能如此細緻到位,如此貼合用戶的心,像蘋果產品那樣使人著迷。日本人真是可以在每一方面都寫上漂亮的一頁。整理無小事,日本人當然也把它當做生活的一部分。以前我也經常被爸爸媽媽說,去收拾收拾一下自己的房間。那當然是我有了自己的房間之後的事了。
  • 《怦然心動的人生整理魔法》:學會這兩點,沒有整理不好的房間
    最近讀了《怦然心動的人生整理魔法》,發現整理是一門學問。所謂的整理就是對過去的整理,我們也在整理的過程中清楚地知道人生中什麼是必要的,什麼是不必要的。很多人整理完房間之後,沒過多久又亂作一團,感覺整理好像浪費了時間。如果你能懂得這兩點,沒有做不好的整理。
  • 每天堅持跑步,也許能給身體帶來4個好處,心動就行動起來吧
    堅持跑步的人,身體也許會收穫以下這幾個好處,不妨一起來了解一下,心動就趕緊行動起來吧。每天堅持跑步,也許能給身體帶來4個好處,心動就行動起來吧鍛鍊下肢活力相信多數人在平時應該都觀察到了這樣的現象,當人上了年紀之後,一些中老年人的腿腳就會變得越來越不靈活,而且這些人不願意外出也不願意活動,久而久之也可能會給生活帶來一些不便利。
  • 《怦然心動的人生整理魔法》- 用心領悟,透過整理收穫心動人生
    近藤把整理的過程比作是一個給房子排毒的過程,家裡一口氣丟掉了幾十個滿滿的垃圾袋,房間瞬間變得乾淨、清爽起來。你替你的房子排完毒,你的房子也會替你的身體排毒。整理完的隔天起,你就會發現身體逐漸變得輕盈,皮膚也變得光滑。這是因為東西減少了,灰塵也被清理掉了,房間的空氣變得乾淨,皮膚自然就好了。而活動身體,打掃、整理,也能起到一定的減肥作用,所以你會感覺自己好像瘦了一些。
  • 《怦然心動的人生整理魔法》:整理房間是一門技術活
    並於19歲那年成立了一家整理諮詢公司,為客戶提供上門整理服務。她的收納整理法轟動一時,讓她名聲大噪。日本為此成立了心跳收拾協會。2015年,29歲的麻理惠被美國《時代》雜誌評選為「世界最有影響力的100人」。而她的代表作《怦然心動的人生整理魔法》暢銷200萬冊。如果你也是不擅長整理收拾房間的人,不妨靜下心來讀讀這本書,你會受益匪淺。
  • 歐派全屋定製告訴你為什麼要定製榻榻米
    歐派全屋定製告訴你為什麼要定製榻榻米 現代社會,房價高企,越來越多人青睞小戶型,緊湊的空間更需要合理的安排利用。因此,榻榻米也逐漸成為了裝修的主流趨勢。 今天,就讓歐派高端全屋定製告訴你,為什麼要定製榻榻米!
  • 不如換成「可移動」,5個好處讓你瞬間心動
    不如換成"可移動",5個好處讓你瞬間心動……可移動的插座可能對一些家庭來說還不是太熟悉,它跟傳統的插座來時外形也是比較簡單小瞧,而且也是在軌道上進行使用,可以根據我們的使用位置調整它在軌道上的位置,這會讓我們的使用變得方便簡單。
  • 頭頂脫髮嚴重怎麼辦 心動不如行動,趕快行動起來
    第二個階段就是頭髮稀少期,這個時期頭髮不再大量的脫落,而是變得逐漸變得頭髮稀少、暗黃細軟、頭皮外漏,甚至還伴隨些許的瘙癢。為此他使用過很多方法,可結果往往是乘興而來,敗興而歸。直到有一天他遇到了植司泉,脫髮的情況才逐漸開始改變,剛開始頭髮不再掉落,頭皮也不再發癢,緊接著頭髮稀少之處慢慢的長出新的頭髮,原本細軟的頭髮也變的粗壯起來。經過堅持不懈的使用,他的頭髮再一次變得濃密起來。
  • 陶莊社區喊你來上班,心動不如行動!
    明天就是極致酷暑的8月,迎接你的卻只有 ——不知何時就徹夜停電的城中村,空調開多了怕燒錢,And累成狗卻依舊「月光族」的心酸?其實你和幸福之間,只差一份妥妥的工作!7月的最後一天,小e又要來給大家送福利啦 —— 沙東街陶莊社區居委會現招聘網格協助人員10名!陶莊社區
  • 王曉麗:《整理房間》課例
    要求:先同桌交流說一說什麼是水果什麼是蔬菜,再集體核對結果師:水果蔬菜營養豐富,對我們的身體很有好處,我們平時要多吃水果和蔬菜。這節課孩子們表現得真棒,老師想帶大家一起做個小遊戲。(2)小遊戲:我會分動腦筋想一想,給這些小朋友分類,可以怎樣來分呢?
  • 真正的人生,從整理之後開始!整理的精髓都在這10個建議裡了
    在丟東西前,先思考理想的生活找到你整理的動機。「我想過心情舒暢的生活」「無論如何我都要學會整理」,這樣的說法太過簡單,必須更深入地思考才行。於是,無論是誰,都會在感動之餘下定決心:「我絕不想再住在以前那樣的房間裡。」3. 碰觸到的瞬間,是否感覺「怦然心動」?
  • 熊孩子你們可真鬧騰,又得好好整理房間了
    你可以遵循這7個步驟Step 1 下定決心規劃出專門的時間來進行整理tep 2 以己由人先整理自己的東西,再影響家人Step 3 物品歸類這個方法顯然要比「 先賺很多錢 ,買一套更大的房子」 更容易通過自己的雙手和努力啦做到吧!為了激勵自己努力整理,可以給凌亂的房間拍照,用「震撼療法」 激勵自己來做「整理」這件事。
  • 「整理物品」就是「整理人生」,請收下「整理」的七條魔法建議
    講述了整理公司的負責人綽號「紫菜包飯」的輝子幫助別人通過整理房間衣物,整理心靈,從而重獲美好人生的故事。下面我們來學習下影片教給我們的「整理」的魔法吧。一、明確整理到目的,一定要出於自己的意願。整理一定是當事者的意願,如果不是心甘情願,一周後還會恢復原樣。
  • 原來健身也能上癮,這3個好處大家要了解,我們也能成為運動達人
    可能她們的確比普通人更自律,但更多原因在於她們對健身的熱愛,知道健身給自己帶來的好處,這些原因就給了她們足夠的動力去健身。但是很多人都是有心無力,畢竟生活節奏這麼快,每天上下班還要加上家裡大大小小的瑣事,哪有時間去健身房運動啊,所以小編也為大家整理了一套科學有效而且隨時隨地在家就能開練的運動-普拉提運動,有人對這個名字非常熟悉,這是當下非常流行的網紅運動,燃脂塑形效果是普通運動的3倍,而且非常簡單易上手,對寶媽上班族非常友好,很多健身達人都比較推薦。
  • 英文美文欣賞:心動不如行動
    心動不如行動在俄勒岡州波特蘭市機場等人時發生的一件事情改變了我的一生,你可能只是聽人說過這種事情,屬於不經意悄然發生的那種。它的發生離我僅2英尺之遙。在我努力地從下機走廊走下來的乘客中搜尋我的朋友時,我看到了一個拎著兩個輕提包的男人正向我走來,他就在我身邊停了下來,和他的家人互相問候。
  • 收納不是整理房間最好的方法
    居住環境和吃飯穿衣同等重要,整理不能只靠熟能生巧,能整理不等於會整理。每天整理一點的方法並不能夠從根本上解決房間亂的問題,不改變人的意識,就不可能改變人的習慣。為了達到目的,必須進行一次性的整理。這是不會反彈的整理法的重點之一。
  • 家務和人生的整理之道:原來我只擁有這些就已經足夠幸福了
    其實只要你仔細觀察身邊貌似經常整理房間的朋友,或者家裡做了一輩子家務的老媽和奶奶,你會發現真正「會」整理的人少之又少:家裡各個角落躺滿了各種數量巨大的冗餘小物品,衣櫃又雜又滿卻總是褶褶皺皺又總是少了幾件可穿的,每天擦桌子擦地板家裡卻又總是不如人意,剛整理完的屋子轉眼間就又恢復了雜亂的狀態
  • 整理收納應該一次性做完嗎?每天扔一件東西不算整理,附7個技巧
    想要什麼樣的房間,自己心裡一定有數。即便你不能立馬就開始動手,但是你也可以提前規劃好,房間的理想藍圖。在想像的過程中,還能達到放鬆心情的目的。所以不要盲目地去開展整理,一定要先知道自己想要什麼樣的房間,這個理念是來自「心動整理魔法」。在實踐的過程中,這個也給你丟棄物品提供了參考。
  • 每天堅持跑步,也許身體會收穫4個好處,看完也許讓你心動
    跑步是一項非常低門檻的運動方式,也是我們與生俱來的一項技能。如果能夠堅持每天跑步的話,也許能給我們的身體帶來一定的好處,下面這幾點看完也許會讓你心動,不妨一起來了解一下。每天堅持跑步,也許身體會收穫4個好處,看完也許讓你心動提高身體素質很多人在平時跑步一小會兒就會變得氣喘籲籲,而且也非常容易感冒,這類人常常會被別人吐槽說是身體素質太差了。