在日常的生活中頭痛是比較常見的一種病症，由於頭疼是生活中常會遇到的，所以很多人都認為是小毛病，那麼請問頭痛怎麼治療?治療頭痛的偏方是什麼？頭痛吃什麼好?下面小編為大家講解。
頭痛怎麼治療
如果發燒和頭痛了就不要在強撐著工作和學習了，因為此時我們的身體是虛弱的，我們此時需要的就是讓我們的身體得到休息，我們可以暫時放下手中的活好好休息一下，多喝點水，多吃點蔬菜和水果。
我們發燒和頭痛的話，可以買一些頭痛和退燒的藥來吃，我建議頭疼的話可以買布洛芬膠囊，對治療頭痛很有效果，退燒的話安乃近片的效果不錯，我們在買藥的時候一定要看清楚說明書，按照它寫著來吃。
頭疼的時候有些禁忌要知道。此時就不要進行劇烈的運動了，有的人認為感冒了跑跑步就好了，其實這是錯誤的，我們此時需要休息，還有不要抽菸和喝酒了，巧克力和咖啡不要喝，這些東西都對頭疼和發燒沒好處。
就自身心理素質來說，經常緊張，焦慮，也是會引起頭痛的，考前焦慮，事業失業焦慮等。你要調節好自己的心態，暗示自己，其實這沒什麼的，自己努力了就好。要保證自己的睡眠時間，一般八個小時，從晚上十一點到早上六點是最好的。
就自身的身體健康狀況來說，要養成良好的鍛鍊習慣，每天跑跑步，打打球，加強自己的身體素質，不要經常得感冒，人一感冒，身體內部的平衡就打破了，就會引起各種身體不適，當然頭痛就是其中的一種了，所以有個健康的身體才是硬道理。
環境要適宜，避免強光。有效的緩慢深呼吸、傾聽輕音樂、聯繫太極拳、引導式想像、熱敷或者冷敷、物理治療、按摩、指壓止痛等等。根據醫囑服藥，但不要對藥物產生成癮性。
治療頭痛的偏方
偏方1：韭菜根治頭痛
取新鮮的韭菜根，清洗乾淨，放入鍋中加水和白糖熬煮，熟後趁熱飲用，每晚睡前喝一次，連續服用3-5次，可治療慢性頭痛，有助眠的功效，沒有副作用。
偏方2：豬苦膽治頭痛
取新鮮的豬苦膽和綠豆，在諸苦膽中裝綠豆，烘乾，研磨成粉，早晚放少許到水杯中，加溫水衝服，3日一個療程，能 治療頭痛。
偏方3：遠志紅棗治頭痛
取遠志3兩，紅棗適量，一起放入鍋中加水煮。等煮得差不多的時候，加少許鹽即可。趁熱服用，早晚一次，記得將紅棗全吃掉。此偏方能治療頭痛。
偏方4：川弓白芷治頭痛
川弓、白芷、遠志各取15克，研磨成粉末，倒入水中，趁熱飲用，具有止痛的功效。人如果頭痛不適，可以喝一杯。
頭痛吃什麼好
1、芒果
平時吃些芒果可以具有很好的清腸胃的作用，此外，芒果對頭痛症狀的緩解也是很有幫助的，同時，它還具有止吐的功效。
2、橘子
橘子對於緩解頭痛的相關症狀是非常有效果的，柑橘類水果具有有效的緩解焦躁、緊張、沮喪情緒的作用，因此，男性多吃一些此類的水果對於緩解頭痛頗有幫助，不過在這提醒，腸胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。
3、龍眼
如果男性因為一些其他原因造成頭痛，可以適當的吃些龍眼，因為龍眼可以幫助治療虛勞羸弱、失眠、以及健忘等，而且對於緩解心虛頭痛也是效果顯著的。
4、草莓
草莓不僅能夠對胃腸道或是貧血均有滋補調理的作用，而且草莓對於治療頭痛也是有很好的效果，因此，對於那些生活中常出現頭痛的男性們，不妨可以多吃一些草莓等食物，來幫助緩解頭痛症狀。
5、山楂
山楂一般會具有降血脂、血壓、強心以及抗心律不齊等作用，而一些出現頭痛的男性們可以多吃些山楂以此來緩解症狀。
6、葡萄
由於葡萄富含豐富的維生素、鎂以及鐵等物質，對於緩解頭痛非常的有效果，所以，頭痛的人在生活中應該儘量多吃點葡萄，還是很有幫助的，此外，葡萄也是一種很好的滋補品。
7、蘋果
如果有些男性們出現頭痛現象，可以通過吃一些蘋果來進行改善，這對於緩解頭痛症狀具有很大幫助的。
8、柚子
柚子這是水果針對頭痛症狀的緩解具有一定的幫助，因此，當有些男性出現頭痛症狀的時候不妨可以吃些柚子，這樣能夠有效的減輕頭痛感。
結語：很多的人頭痛都是因為感冒或者睡眠不足導致的，在生活中如果越到頭痛的情況我們可以冷敷。冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛症狀，特別是感冒發燒，酒後引起的頭痛效果很好。