導語：寶寶睡姿很重要，一定要及時關注和重視。
因為沒有及時注意和幹預，我家嘟嘟就是，因為出生後幾個月裡睡覺總偏向一邊，導致睡偏了頭，現在馬上要兩歲了，今天我特意又觀察了一下，雖然頭髮多了不太明顯，但是依然有一些偏。
最近有媽媽問，寶寶睡覺總是偏向一邊，會有什麼影響？要不要擺正？我肯定的回答，建議擺正，或者讓寶寶變換偏向的方向，來回倒著睡，因為頭總是偏向一邊，會影響寶寶的頭型，最直接的結果就是睡偏頭。
為什麼寶寶睡覺頭總會偏向一邊？
這可能和寶寶在媽媽肚子裡的習慣有一定的關係，如果寶寶在媽媽肚子裡就習慣偏向一邊，出生後可能會保持這一習慣。媽媽總是在一側餵奶，也會導致寶寶的頭偏向媽媽的那一方，光線的吸引也是寶寶的頭向一側偏的原因。
寶寶頭向一側睡為什麼會睡偏頭？
在嬰兒剛出生的時候頭骨是軟的，頭型的可塑性較強，如果睡覺時總是向一邊偏，就會一直擠壓一邊的頭骨，而且嬰兒在前幾個月躺著和睡覺的時間長，所以總是擠壓一邊，就會導致頭型不對稱，後腦勺出現向一邊斜偏的現象。如果偏頭嚴重的話，甚至可能會影響寶寶的發育。
我家嘟嘟是從兩個月時發現頭總是偏向一邊，於是開始有意識的給他搬到另一邊，但是一會兒就自己轉過來了，用毛巾或者小被子擠住，他自己晃動幾下，就又成了原來的姿勢，三四個月以後，發現還是偏了。
寶寶睡覺總是偏向一邊怎麼辦？
第一，經常變換睡姿和頭的方向。
6個月前嬰兒在夜間睡覺時建議保持仰臥的姿勢，媽媽可以通過今天在這邊餵奶、明天在另一邊餵奶的方式，讓寶寶的頭變換方向。白天在媽媽清醒，有人看護的情況下，可以讓寶寶用側臥的睡姿，當然，如果寶寶抗拒，或者哭鬧，就不要強行改變寶寶的睡姿。
第二，寶寶醒著的時候多趴，避免躺著對頭部的擠壓。
讓寶寶多趴，頭部處於沒有外物接觸和幹預的狀態，避免對頭的影響，同時多趴也鍛鍊頸部的肌肉，為大運動如抬頭和翻身的發展打基礎。
讓寶寶練趴，可以在床上趴，也可以在媽媽的腿上、肩上趴，練趴從滿月就可以開始，從每天兩次到每天三次，時長可以從每次5分鐘到10分鐘、 15分鐘，逐漸延長。讓寶寶練趴時家長一定要在旁邊做好監護，避免寶寶頭抬不動了，趴在床上捂住口鼻。
第三，使用彩色和有聲的玩具，吸引寶寶轉動頭部。
在寶寶醒著玩的時候，可以使用床鈴、捏著發聲的玩具等，吸引寶寶向另一側轉動頭部，避免躺著時頭長時間偏向一邊。
白天讓嬰兒躺著時，可以變換寶寶的位置，在不同時間讓寶寶的身體的一側朝向光線明亮的方向。
第四，不要給小月齡寶寶使用枕頭，包括定型枕。
因為新生兒的脊柱是直的，與成人的彎曲度不一樣，所以並不需要枕頭，高度和硬度不合適還可能影響寶寶的發育，所以，在寶寶會坐之前，並不需要枕頭。有些地方有給新生兒枕米枕頭、枕書本的習慣，建議不要使用。定型枕對寶寶也並沒有好處，主流觀點和兒科醫生都不推薦給嬰兒使用定型枕。
提醒各位寶媽，對寶寶的睡姿要儘早關注，如果過了三個月，睡偏的頭就很難糾正了，我家嘟嘟就是一個現成的例子。不過，如果偏的不嚴重，頭髮多了以後並不明顯，不會太影響美觀，不用太在意。
寶寶睡覺頭總是偏向一邊，還有一種可能，就是斜頸。如果寶寶的脖子一邊有一塊硬肉，或者平躺時頭明顯的偏離了身體的中線，就有可能是斜頸，斜頸需要治療，建議帶孩子到醫院諮詢醫生。