原標題：李關弟中學體育老師應俊謝謝你停下腳步
跑馬途中留影。
給休克男子做心肺復甦。
11月20日上午8點，隨著一聲槍響，舟山群島馬拉鬆開跑。
上午9點50分，在賽道17公裡處，一名男子突然倒地休克。面對這樣的消息，跑友們除了祈禱，還有唏噓。
可很快傳來好消息，經過醫護人員全力搶救，倒地男子已經恢復意識。據了解男子今年30歲，供職於杭州某公司。
然而記者了解到，在男子倒地時，第一時間就有跑友對男子進行了急救。而這其中就有一位寧波的跑友。
他就是應俊，鄞州李關弟中學的體育老師。
男子突然倒地
幸好他學過心肺復甦
經多方聯繫，記者找到了應俊。
面對記者，他有些詫異：「都是小事，誰碰到就會援手的。」
讓我們一起來聽聽他經歷的這驚心動魄的100多秒。
當時跑了大約17公裡，正好是折回橋上的一個上坡。倒地的男子就在我們前面七八米的樣子。
突然他一頭栽倒了，我一開始以為他是被人絆倒的，可等我跑過去時，他還趴在地上。
這個時候，我意識到不對了。要是正常摔倒肯定馬上站起來，可他一動不動，我趕緊蹲下來，將他翻過身。只見他已經沒有意識，翻白眼、牙根要緊、雙手握拳，開始抽搐了。
我之前學過心肺復甦急救，知道男子出問題了。顯然，這時對他來說，就是和死神賽跑，搶救就是爭分奪秒……
這時旁邊的人都圍過來了，我也急了，就喊「我學過急救，但有沒有專業醫生……」
雖然我是學過急救，但跟專業醫生肯定還有差距，要是現場有專業醫生就讓醫生來，讓專業的人幹專業的事。
沒有回應，我就開始自己動手。他發出「哧、哧……」的聲音，呼吸只出不進，再一摸頸動脈，很微弱。
我先按壓他的虎口，又掐人中。為了讓呼吸順暢，又掰開他的嘴……
這時另一個跑友又趕來，幫助進行心肺復甦……
過了兩分鐘左右，救護車來了，我們把他轉交給醫生就繼續跑了……
救人的過程
比跑馬更有意義
舟山群島馬拉松是半馬，最終應俊的完賽時間定格在2小時14分鐘。
面對舟馬這個短暫的插曲，尤其是得知男子恢復意識，應俊很開心。隨後他將此事發在朋友圈，迎來朋友圈一陣讚許。
雖然身為體育老師，可38歲的應俊的跑齡才3年，卻已經跑了10多場馬拉松，半馬最好成績是1小時50分鐘。
相比別人，雖成績平平，可應俊卻很滿足。
他說，自己跑馬拉松不追求速度，只享受過程。結果，不僅成功帶朋友完成首馬，還參與救助跑友，這感覺比刷PB（個人最好成績）還開心。