懷孕期間，寶寶的胎動是有一定規律的，胎動剛開始時，非常微弱，20周後慢慢開始增強，28-23周最為活躍而頻繁，38周以後，由於胎兒的成長，宮腔內空間受限，加上胎兒入盆，讓胎兒活動受限，胎動會明顯減少。通常，準媽媽在上午能感受到均勻的胎動，到了下午胎動減少，晚上6-10點胎動最活躍。每位準媽媽對胎動的感受是不一樣的。
準媽媽要懂得數胎動，這4種異常胎動，發現及時能拯救寶寶
一般而言，在懷孕7個月時，胎兒一天會有兩次胎動高峰期，準媽媽則能明顯感知得到，一次是在上午的7-9點，另一次是晚間的11點至次日凌晨1點，其餘時間胎動明顯減少。胎動活躍時，1小時不低於3-5次，每12個小時胎動達30-40次。
胎動只是胎兒生命指標的一種，還有更為重要的是要有規律地胎動。若胎兒有比較多的胎動次數，如12個時小出現了胎動達100次，非常有規律，也算正常現象。懷孕期間最害怕的就是胎動沒有規律。胎兒在子宮內的發育情況可以從胎動次數(多少)、胎動我強度(強弱)、胎動頻率(快慢)三項指標結合反映出來。若胎兒在宮內猛然劇動，或許胎兒存在安全風險，需要儘快就醫檢查，排除異常情況。
一般情況下，規律地胎動預示著胎兒發育、生命指標良好。當突然出現異常胎動時，就需要準媽媽提高警惕。
胎動異常的4種情況：
1、12個小時內出現胎動次數不超過20次。
2、某一段時期，胎動次數大於正常次數過多過頻。
3、胎兒不停歇的躁動。
4、胎動次數出現明顯下降，或停止。
胎動出現異常情況，預示胎兒在宮腔內出了情況，如臍帶繞頸勒的過緊，胎盤功能出現異常，就會引起胎兒缺氧症狀。準媽媽懷孕期間出現胎動異常，就孕期不祥之兆，如劇烈、連續的推、扭狀胎動或踢動，需要準媽媽提高警惕。
胎動次數是不是正常，需要準媽媽與平時做比較。若平時胎動是正常的，突然胎動增多，比平時出現明顯減少，不可掉以輕心。若胎動異常，準媽媽可以嘗試做一個被動實驗，站起來活動一會兒、推推腹部，隨後再觀察1個小時，如果胎寶寶的胎動恢復正常，預示著胎兒生命體徵良好。若胎動還在連續減少、變弱，準媽媽需要馬上去醫院急診接受檢查。
金太太好孕：
孕28周，昨晚胎動異常頻繁，而且是那種抽筋試的持續胎動，一直到凌晨3點才睡著，實在不放心，今天掛了個急診，顯示臍帶繞頸一周……玻璃心麻麻又多了件擔憂的心事了!
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