如何建立規則和界限，給孩子安全感？

麗芳又在抱怨， 抱怨她的朋友玲玲對她不再真誠了，因為玲玲有些家裡的事沒有告訴她，後來因為說漏嘴才說出來。麗芳說的義憤填膺，好像玲玲這樣做，已經嚴重傷害了她們之間的友誼。

我和麗芳也是好朋友，我了解她喜歡八卦的習慣，喜歡打聽人家的家事。但是她人品並不壞，不會去傳播。所以當她的朋友沒有告訴她自己家這幾天發生的事情的時候，她馬上覺得玲玲對朋友不實在，不真誠。沒有把她當作朋友。

其實，麗芳的生氣是因為她非常想和玲玲靠近，在潛意識裡，她希望自己和玲玲是一體的。這就是她和別人的心理距離。也說明了她是一個沒有界限感的人。

自我界限的定義是指在人際關係中，個體清楚的知道自己和他人的責任和權力範圍，既保護自己的個人空間不受侵犯，也不侵犯他人的個人空間。

有界限感的人清楚的知道自己是誰，知道要為自己負責任，有選擇的能力。知道因果，敢擔當。安定獨立，有資源。無界限感的人，不會說不，貫徹力差，不能言行一致，願意替別人負責，處理關係難，無法獲得真愛，是受害者，喜歡抱怨，沒有自主感，敏感，易受他人影響。

麗芳就是一個沒有界限感的人。經常地抱怨，喜歡替別人負責。打探別人的隱私。所以自己活得特別累，對他人充滿了抱怨。這類人，更深層次的是因為自己的安全感不夠，所以極力想掌控住周圍的一切，以免自己受到傷害。

父母與孩子之間也很容易產生界限感不強的現象。父母在養育孩子的過程中，不能隨著孩子的長大及時調整自己，依然把孩子當成幾歲的孩子。尤其是孩子到了青春期，隨著孩子的生理成熟，孩子的交往範圍不斷擴大，父母更是諸多的不放心。所以會偷看孩子的日記，盯著孩子不要早戀等。那麼，作為家長，應該如何建立規則和界限，才能給孩子安全感呢？

第一，尊重孩子的想法。孩子在兩歲開始，就想按照自己的想法來控制外界，開始了和父母的第一次對抗，這個時候，只要不是涉及到安全和危險的事情，我們就要尊重孩子的想法，讓他們用自己的方式來探索這個世界，每個孩子，都是在親自體驗到自己的世界，才能有最真實的感受。

第二，給孩子一些隱私權。家長有時候特別想知道孩子的所有事情，覺得這樣才是在保護孩子。這往往會引起孩子的反感。因為每個人都有不想讓別人知道的秘密，這也是一個人建立自主感的必要條件。所以尊重孩子的隱私，才能幫助孩子更好的成長。

第三，教孩子自我保護。在養育孩子的過程中，教給孩子自我保護是父母的職責。讓孩子知道那些地方，那些時間，那些人是不安全的。尤其是對孩子的性教育，要提早告訴孩子。

第四，人際關係中的界限。我們不僅要尊重孩子的隱私，給孩子一定的空間。還要告訴孩子在人際交往中，要尊重別人的隱私，不捲入他人的界限，也不允許別人侵犯自己的界限。這樣才能在人際關係中，做到保護自己，關係和諧。

界限是我們心的籬笆，而不是圍牆，當自我意識足夠強大的時候，我們可以拆掉，自如地做好自己，當自我意識不夠強大的時候，界限讓我們有足夠的安全感。朋友們，對照一下自己，看看在人際交往中，你的心理距離合適嗎？