清蒸花蛤
愛吃海鮮的人都知道,海鮮最簡單最營養的做法,莫過於清蒸了,又快又省事,特別適合新手操作。花蛤是一年四季都可以買得到的,也是海鮮中價格非常平民的海產品,最貴的時候也就六七塊錢一斤,平時三四塊就能做上一大盤,洗一洗,蒸一蒸,十分鐘一道菜,蘸點料汁,又鮮又美味。
原料:花蛤、味極鮮醬油、涼拌醋、薑絲、辣椒油、鹽。
做法步驟:
第1步、購買吐沙乾淨的新鮮花蛤,要是不放心,回家再滴上幾滴香油,放個鐵器進去晃晃再吐吐。
第2步、再次衝洗乾淨花蛤的表面,撈出瀝乾,均勻鋪在蒸盤上,混了幾隻文蛤。
第3步、蓋上蓋子,接通電源,定好時間,因為是電蒸鍋,10秒鐘出蒸汽,定時10-15分鐘,看花蛤的量的多少來調整。
第4步、10秒鐘出蒸汽,10分鐘左右,看花蛤完全打開再燜一會便可。
第5步、時間到,打開蓋子,注意防燙,新鮮的花蛤,每一個都乖乖地完全打開了。
第6步、裝盤,再取適量的醬油、醋、薑片、辣椒油調了汁,蘸著吃就更好了。
小貼士:
蛤類一定要吐沙乾淨、清洗乾淨。蒸的時候看花蛤量的多少來調整,別太久,太久了太老影響口感,太短了又沒有蒸熟,把控好時間。直接吃就很鮮美,但是海鮮性涼,容易鬧肚子,所以最好用薑片或薑汁,辣椒等溫性的調料中和一下,以防鬧肚子。
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