推薦語:鱸魚一直是人們喜愛吃的一種水產,它又分為海鱸魚和淡水鱸魚,其中淡水鱸魚比較適合蒸著吃,味道鮮美,魚肉細嫩,海鱸魚體型較大,肉質稍微粗糙一些,適合悶著吃
下文轉載自作者:宋茜愛吃魚
很多人都愛吃肉,以前我們都常常吃豬肉,只是現在豬肉價格居高不下,沒有辦法,想吃肉只能改吃別的肉,比如雞肉、鴨肉、魚肉、海鮮等,雞肉和魚肉算是最便宜的肉類了,但雞肉常常吃的話,會感到膩,而且價格便宜的雞肉都是凍肉,所以為了能吃到最新鮮營養最高的肉,還是多吃魚肉好。
魚肉有很多做法,不過夏天建議大家用清蒸的方法來烹製魚肉,說到清蒸,鱸魚蒸著吃最棒,它不僅小刺少,口感細膩,還營養豐富,含有蛋白質、卵磷脂等物質,很適合孩子吃,越吃越聰明,促進身體發育,大家要懂得多做的吃。
蒸鱸魚,這種吃法想必很多人都做過,不過能不能做好就很難說了,我身邊有人做不好,蒸好的鱸魚吃起來不夠嫩、不夠鮮,而且腥味很大,所以吃起來不香,有點難以下咽,如果你做出來也是這樣的情況,那一定是方法沒用對!
有人蒸魚前總要醃製,生怕鱸魚沒有味道不好吃,其實我之前也是這個想法,蒸魚前必須要用鹽醃一下,但發現自己蒸的魚肉口感差,還不鮮,卻不知道什麼原因,後來看了舅舅大廚的做法後,他告訴我:用錯了方法,難怪鱸魚蒸好沒鮮味!
從那之後,我按照大廚的做法做了一次,發現魚肉特別鮮嫩,和飯店裡的口感和味道一樣,所以想要鱸魚蒸出來好吃,懂得正確方法很重要。
今天給大家分享一下蒸鱸魚的做法,蒸鱸魚時,需不需要醃製?大廚:用錯了方法,難怪鱸魚蒸好沒鮮味。快看看正確做法和一些小細節的處理吧,學會後,保準每次做出來的蒸鱸魚都好吃。
蒸鱸魚
準備食材:鱸魚、生薑、蔥、食鹽、食用油、蒸魚豉油
在市場買一條鮮活的鱸魚,差不多一斤左右就可以了,魚必須是現殺的,讓魚販幫忙殺一下,魚販會幫忙去魚鱗、魚肚和魚鰓,但是也只是簡單的處理了一下。
回家後立即將鱸魚取出來處理,不要隔夜,首先將魚肚好好清洗一遍,特別是中間魚骨的血水要去除乾淨,不然腥味大,再將沒有去乾淨的魚鱗刮一下。
處理乾淨後,再衝洗一遍,然後再魚表面撒食鹽,用手給魚按摩,這一步是去掉魚表面的黏膜,按摩均勻後放水龍頭下衝洗乾淨。
魚控水後,放盤子上,放上生薑片、蔥片,這麼做有去腥增香的效果。
接著蒸鍋內加適量清水,大火煮開,再將魚盤放蒸屜,蓋蓋子,蒸上8-10分鐘,具體時間要看魚的大小,如果是一斤以內的魚蒸八分鐘,超過一斤的魚需要延長時間。
蒸好後,將盤裡的水倒掉,還有生薑、蔥去掉,這個水帶腥味,倒掉最好。
給魚表面放上蔥薑絲,也可以再放點幹辣椒,或者青紅辣椒,隨即淋上蒸魚豉油。
鍋中加油大火燒熱,將熱油澆在蔥薑絲上,激發它們的香味,這樣一盤蒸鱸魚就做好了,聞起來有淡淡的香味,吃起來非常鮮嫩。
現在大家都會蒸鱸魚了吧,步驟就是這樣的,其實很多人都會大體的流程,只是不清楚鱸魚要不要醃製?今天告訴大家,想要鱸魚蒸好最鮮嫩,記住不要醃製,但蒸之前,也要將魚肉處理乾淨,魚鱗、魚肚、魚血、魚表面的黏膜,這些都是腥味的來源。
很多人要問鹽什麼時候放,其實蒸鱸魚不要放鹽,吃的就是它的原汁原味,最後鱸魚蒸好後,澆上蒸魚豉油,味道剛好,大家可以試一試,不然光憑想像不知道哪種做法最好吃。