高一期末考試後，有個家長崩潰了：孩子每天都學到晚上11點多，大人看著都心疼，但是高一期末考試，當看到孩子只考到451分時，家長崩潰了：是孩子太笨了嗎？高中真的像很多人說的那樣，是拼智商的時候了嗎？
高一期末考試總分一般是1050分，孩子考了451分，不到一半的分數，確實令人崩潰，尤其是現在中考錄取率在50%左右的情況下，能考上高中的學生，都是初中學習不錯的學生，如果到了高一，各科都不及格，有些科目只能考二三十分，家長真接受不了這個現實。
其實，有」同款「孩子的家長並不少，很多家庭在高一階段，都會經歷一個」陣痛期「。原因有兩個方面：
一、高一成績下滑嚴重的原因分析
高一成績下滑嚴重，原因可以從客觀和主觀兩個方面分析原因。
1、客觀原因主要包括以下幾個方面：
（1）學習科目多，作業多：
高一要學習語數外理化生政史地9門考試科目，還有音體美信息通用等多門考查學科，學生學習內容是高中三年中最多的。科目多，意味著作業多，而做作業的時間少，一般只有3節晚自習，而這3節晚自習還經常會被佔用，所以，如果不熬夜，作業是做不完的，即便是熬夜，也未必能做完。連作業都做不完，其他的方法、技巧更無從談起。
（2）學習進度快，難度大：
高一不僅學得多，而且還學得快，學得難！高一上學期的教學內容，都是按照學期長度設定的，但是專家在編寫教材時，卻忽略了軍訓、小長假等因素的影響，這個學期上課時間實際上縮短了很多，但是教學內容還是那麼多，所以各個老師都要趕進度，不要說複習，連講題的時間都沒有，學生的考試能力，無法得到有效的訓練。
語數外一周4節課，其他科目一周只有2到3節課，想要把知識學透，是非常困難的，但是，高一上學期的內容，都是各科高考的重點和難點，這樣一來，很多學生就跟不上了，聽不懂了。
（3）教師水平參差不齊：
學習成績的好壞，和老師也有很大的關係，但是高一的老師，在學校裡一般是整體水平較差的，因為教學水平高的老師，基本上都集中在高三、然後是高二，高一的老師，一部分從高三循環過來的老師，一部分新老師，再加上老弱病孕的老師，老師水平參差不齊，也對學生產生很大影響。
2、主觀原因：
從主觀原因方面看，高一成績不好，主要有兩個方面的原因：
（1）不想學：這是學習態度問題，有的學生經歷了初三的殘酷競爭之後，到了高中覺著自己可以放鬆了，但是他不知道高一的競爭會更加殘酷，所以一放鬆就敗下陣來。高一階段不想學的學生，往往都是初中被「逼著」學習的學生，這樣的學生，來自初中管得很嚴，作業很多的學校，以私立學校為主，這些學生的水平，實際上已經被人為拔高了，被學校過度「包裝」了，而他們自身沒有學習的主動性，缺少內驅力，到了高中就沒有後勁了。
（2）不會學：還有一部分學生是屬於不會學類型，這種類型的學生，在初中處於「淺表學習」狀態，這類學生比較聽話，學習態度也很端正，但是學習不懂腦子，不願意主動思考，而是靠老師把」食物送到嘴邊「，他們不會主動」覓食「，她們把學習從腦力勞動變成體力勞動，初中時學習就非常努力，但是這種努力只是身體上的努力而不是腦力上的努力，所以屬於」假努力「、」偽勤奮「，到了高中同樣會出現不會學的情況，成績一路下滑。
二、面對成績下滑，應該如何做？
高一成績下滑，家長焦慮，孩子焦急，但是這都解決不了問題，如果家長因此批評打擊孩子，很可能讓孩子因為壓力過大而」撂挑子「，如果孩子出現厭學了，那麼就麻煩了，所以面對這種情況，家長和孩子要好好談一談，從下面幾個方面改變。
1、正確定位，合理制定目標
正確定位的目的，是保持學習的信心！成績下滑不可怕，最可怕的就是孩子沒有信心了，破瓶子破摔了，那麼就很難挽救了。
你必須認識到初中成績優秀的學生，才能考上高中。你成績越好，考得高中越好，你周圍的同學也就越好，競爭也就越大，所以經過高一幾次考試，你應該明白：你實際的水平就是這個樣子的。
認識到自己的實際水平，然後就可以制定一個合適的目標了，找到自己的」最近發展區「，制定一個通過努力可以比較容易達到的目標，比如下次考試提高1名或者2名，如果這些目標達到了，就可以給自己鼓勵和獎勵，逐漸找到信心，信心有了，提升也就快了。
2、適當取捨，抓重點學科
高一隻考451分，說明孩子不具備學好9科的能力，這個時候就要進行取捨了，主抓語數外三科，其他科目，到了高二就要分文理科或者選課走班了，裡面有很多學科，以後是不用學的，如果現在平均用力，每科都想學好，結果就每科都學不好。
而語數外三科中，一定要重視語文和英語的學習，這是很多學生容易忽略的，因為他們認為數學難，就用大量的時間學數學，而數學這門學科，很少有學生能一次學好的，但是經過後面的複習，又是可以提高的，反而是語文和英語，需要長期積累，短時間內學好很難，所以有的學生數學沒有學好，語文和英語又沒有時間去學，結果就是全面崩潰。如果他提前學好語文和英語，數學暫時落後，以後也有很大機會學好的。
3、調整學習方法，進行深度學習
高一的考試內容，會模仿高考的題型，難度較大；而很多學生處於」淺表學習「狀態，根本無法應對考試。所以，從高一開始，就要調整學習方法，進行深度學習，主要體現在兩個方面：
（1）對於知識點，不僅要知道」是什麼「，還要知道」為什麼「、」怎麼樣「。很多學生，一提到某個概念，他是知道的，但是問題這個概念是什麼、為什麼、怎麼用，他就回答不上來了，而考試往往會深入考查這些內容，所以學和考嚴重脫節，考不好也就不意外了。
（2）對於題目，不僅要知道」錯了哪些「，還要知道」為什麼錯「、」怎麼補償「。有些學生，為了做作業而做作業，做完作業後，自己都不訂正，訂正了不去分析原因，分析了原因不去想辦法解決，這些情況下，做題的效果都會大打折扣。
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