開學一個月，高一家長快瘋了：孩子每天熬夜學習，考試墊底，真難

不少地區，高一開學一個月了，很多地方也迎來了高中第一次月考，初當高中生家長，要做好充分的心理準備，孩子可能會從現在開始，出現有一系列的問題。

鄰居家的孩子今年高一，見了我之後，就跟我抱怨：「我現在都快瘋了，女兒說數學、物理聽不懂，平時問老師、同學，講解都很難理解，她一心想學好，每天熬夜到11點半以後，看著挺辛苦的，就是學不好，第一次考試就墊底，現在心理壓力特別大，導致睡覺時心慌，又睡不好覺，上課沒有精神。哎，現在問題一大堆，怎麼辦？」

其實，這是一個比較普遍的問題，但是也是一個非常值得關注的問題，如果不能很好解決這個問題，學生就會出各種問題，很多高中生的厭學，其實是從高一開始的。

一、高一的學生為什麼很辛苦？

很多人都認為高三是最辛苦的，其實上完高中才知道，高三是最「幸福的」。高一階段，學生要學習語數外物化生政史地9門考試科目，如果不被佔用的話，一天也就三四節自習課自己支配，而這些自習課，數學一科就可能佔2節，每天完成作業都會是「奢望」，所以高一熬夜很正常，而且效果還不好，因為每天熬夜的目的只是完成作業而已。

二、高一的學生為什麼努力還學不好？

即便每天都熬夜學習，但是也只有很少一部分學生能同時兼顧9科的學習，對於很多學生，更多是似是而非而已，成績也不一定理想。

這裡面一個很重要的原因是學生根本沒有時間去查漏補缺，每天作業都做不完，做錯的題目也很難去搞清楚，這樣的學習，其實不是真正的學習，只是做題而已。

真正的學習，是把知識從不會到會，從會到熟的過程，這裡面需要時間的積澱，如果沒有時間和題量做保障，很難學好，學生的精力有限，不能兼顧9科學習，這很正常。

三，出現問題，應該怎麼辦？

在高一，考試墊底的有兩類學生：不想學習的學生和不會學習的學生。這兩類學生，其實學生沒有不想學好的，只是因為無法從學習中獲得成功的體驗，從而出現厭學情緒，而那些明明學習很努力，卻成績倒數的學生，還容易出現心理問題。

所以，當孩子在高一成績出現問題時，家長可以這麼做：

1、積極心態去應對：

高一階段遇到的問題，是客觀的，也是普遍的，但是每個學生的反映是不一樣的，有的學生堅持下來了，很快適應了，所以成績進步了；有的學生，則因此產生了心理問題，最終放棄了，厭學了或者休學、退學了，令人惋惜。

2、適當降低期望值：

作為家長，要了解初高中的不同，更好的陪伴孩子，而很多家長，習慣了做「好學生」的家長了，所以在高一一開始，當第一次考試結束後，家長比孩子還焦慮，最後把這種焦慮傳遞給孩子，導致孩子出現問題。

所以，家長要有合理的期望值，給孩子和自己定一個「跳一跳就能實現」的小目標，一個個小目標，最後就會變成大目標。

3、抓住重要的學科不放鬆：

高一科目多，學生不能「眉毛鬍子一把抓」，更不能「抓了芝麻，丟了西瓜」，比如語數外三科，很多學生把語文和英語的學習，排到了物化生或者政史地後面了，這顯然是不可以的。

在其他科目中，要根據學習難度，有一個先後順序，比如理科比較難理解，你又打算以後學習理科，那麼物理就是首先拿下的學科，政史地就可以少投入一些時間。

根據經驗，很多學生的數學和物理學科，學著學著就聽不懂了，這是因為高中課程更加抽象，要求更高，比如物理，初中以現象為主，高中以本質為主，初中靠記憶，高中靠理解，初中需要數學，高中依賴數學。而且各個章節之間的聯繫非常密切，力學學不好，電學也不可能學很好，所以很多學生聽著聽著就不會了。

當孩子不會時，一定要鼓勵孩子及時問老師或者同學，這是最直接有效的方式，但是僅此也可能不夠，很多人選擇給孩子輔導，但是輔導費用是非常昂貴的，而且還很難找到好老師。今年的特殊情況，讓很多人對網課有了新的認識，可以給孩子選擇一些高質量的網課，比如高途名師課堂，就匯集了很多北大清華畢業的老師，他們平均教齡在11年，有能力也有經驗，像數學老師周帥，就是當年的省高考專業，高考數學150分，對於數學的知識清單和秒殺技巧都有獨到見解，利用周末看一看，可以彌補課堂教學的一些不足，給孩子提供幫助。

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