極限之路攜手界拓、深之藍，與世界級自由潛大神William Trubridge，以及廣大自由潛愛好者相約北京、上海，共同創造了屬於自由潛水界的盛世狂歡，為潛水愛好者們接觸、了解世界一流的自由潛知識和技術創造了機會。
《Dolphin Man》-致敬自由潛先驅
分享會前，William和現場的自由潛愛好者共同觀看了影片《Dolphin Man》。影片講述了自由潛水先驅雅克·馬約爾的故事，立體展示了他對海洋的痴迷，對潛水的狂熱，記錄了他探索海洋、探索潛水運動、不斷挑戰極限的一生，把我們帶進了他真實的內心世界，讓觀眾沉浸在自由潛水的感官和變革體驗中。
法國著名導演呂克貝松還根據雅克·馬約爾的真實故事改編成電影的《碧海藍天》，由此雅克.馬約爾的故事在掀起了世界範圍內的自由潛熱潮，學習自由潛，組織參加自由潛競賽的人越來越多。
雖然斯人已逝，但我們絕不會忘記他為潛水運動、為人類認知海洋做出的巨大貢獻。
發現本能，回歸純粹
影片結束後，中國自由潛第一人、14次打破自己保持的國家記錄的大神王奧林也出席了此次活動，為自由潛愛好者分享了自己自由潛的經歷。王奧林表示在他的自由潛生涯中，William對他的技術、精神等方面都有很大的影響，他希望能將自由潛這項運動傳承下去。
William攜自傳書《氧成之路》分享其「封神」之路，並為現場自由潛愛好者講解自由潛的專業知識和技巧。
自由潛水（Free diving）是指不攜帶空氣瓶，只通過自身肺活量調節呼吸屏氣儘量往深潛的運動。自由潛水包括以娛樂、體驗、攝影、狩獵為目的的自由潛水活動，和競賽性質的極限屏息深潛。
在完全靜默的環境中生存
相對於其他運動來說，自由潛水是一項純粹的水中運動。有別於遊泳和水肺潛水，前者會與空氣發生接觸，後者則會依賴儀器潛入水中，而自由潛水，卻完全摒除了與外界的這種聯繫。
在William看來，無論看多少資料、視頻或者聽多少潛者描繪，都不如真實地去體驗一次自由潛水。
他為我們傳達了：「當你獨自一人潛入大海，特別是不需要任何輔助設施獨自閉氣潛入時，你停止了所有動作，只能呼吸，這樣動作的停止會讓你從時間、空間或是方向上都不再存在了，你其實就是一個海洋生物，可以隨心所欲地自由移動。這樣會使身體回到最原始的平衡狀態，你已經完全變成了一個客觀感受的旁觀者，外部的刺激能使你更好地感受自己的身體，思維也會變得更加清晰。正是因為自由潛水帶給我們這種空間感和時間感的虛無，你就會變成飄揚在空中的一顆微塵粒，感覺到一種毫無邊界的自由。」
唯一一種通過放鬆自己來獲得極致快感的極限運動
William為我們講解「在自由潛水的過程中，你要不斷地與自己的身體進行對話，和想要進行呼吸的這種本能進行對抗。下潛的時候，我不會去想任何事，會將大腦放空。對於自由潛水員來說，最佳的狀態就是什麼也不想，但是達到這一點也是十分困難的，在下潛的時候，你要將注意力放在一個又一個的技術動作上，慢慢地讓這些東西佔據你的大腦，而不是絞盡腦汁使盡身上最後一絲力氣。」
自由潛水，以呼吸方法和耳壓平衡為基礎的潛水技巧。可以說，任何一次自由潛水，呼吸的調整是基礎。如何調整呼吸William有自己的方法——通過瑜伽練習呼吸方法。
當我們多次頻繁吸氣吐氣想吸收更多氧氣的時候，我們心跳反而加快，新陳代謝加速，消耗更多的氧氣；當我們慢慢吸氣吸入更多富含氧氣的新鮮空氣，然後更加緩慢地吐氣呼出二氧化碳含量高的廢氣，身體因為二氧化碳含量降低而呼吸心跳減緩，更加放鬆。這種調吸方式可以通過練習瑜伽或者專業的掌握。
自由潛水的另一個核心在於「耳部壓力平衡」。一個合格的自由潛水員，掌握了頭下式快速耳部壓力平衡，可以憑藉一口呼吸，徒手下海十幾米乃至幾十米，融入這片蔚藍的大海，和鯨鯊同遊，與蝠鱝共舞！
抽獎問答、籤名合影，會後互動精彩不停
William精彩的分享結束後，最令人激動的時刻來了——幸運大抽獎。到了這個環節，現場的氣氛馬上升到頂點，小夥伴們都十分的激動。
William在現場籤名時還細心的問小粉絲的名字，有些小粉絲還要求在新書《氧成之路》和自己的隨身物品上簽名，William都一一答應了。
人類是親水的動物。潛水，讓人放鬆，讓人年輕。
自由潛讓你直面和體悟自己的內心佛家講「身即是心，心即是身」。在自由潛水的練習中，對自己身心的體察與覺知，控制與順服，是一門微妙的藝術。
自由潛是健康的，踢腿的練習讓你大小腿更加修長有力；肺部拉伸的練習讓你小腹贅肉消失；有氧運動與厭氧運動的結合讓你的循環系統，呼吸系統和心腦血管系統得到很好的鍛鍊。
自由潛的魅力之處，與極限之路極力倡導的快樂、健康、時尚的極限運動不謀而合。未來極限之路也將推出自由潛、滑雪、跳傘等極限運動的專業培訓課程，想要了解更多極限運動，歡迎關注來撩~~~
圖片來源：均由極限之路小夥伴拍攝