導語：每個人都會經歷死亡，而在這個世界上每天都有不同的人因為不同的事情或者疾病去世，根據調查顯示，中國人的人均壽命是76歲，而全球的人均壽命是71歲，但令人震驚都是，德國人的人均壽命竟然高達81歲，而且世界衛生組織曾經在《世界衛生統計》上表示，德國人的平均壽命比全球人的平均壽命要高出近10歲左右。
根據這個數據可以看出，德國人的平均壽命要比世界上的任一個國家都長，這究竟是為什麼呢？其實跟這些原因有關，一起來看一下下吧
1、更愛喝牛奶
眾所周知，牛奶的優點是非常多的，雖然我們都知道喝牛奶對於身體來說是有好處的，但是相比於德國人而言，幾乎沒有一個國家能夠比德國人喝牛奶喝的還要多了，他們可以說是非常的愛喝牛奶，這不僅僅是因為牛奶中含有乳糖，經常喝有利於消化吸收，而且牛奶中鈣的含量非常的充足，每天都堅持喝牛奶，能夠幫助我們改善骨質疏鬆，並且還能夠提高身體的質量，改善血壓過高等情況。
2、每周五都堅持吃魚
在德國有一項傳統，那就是到了每周的周五，無論是在什麼樣的地方，公司，學校，餐廳等各個地方，他們的主食都是會吃魚的，當然這不僅是一個傳統，也是一個非常好的習慣，因為魚當中含有不飽和脂肪酸，是有利於身體的消化吸收的。
3、喜食大蒜
在中國大蒜被當作調味品，是不會甚至是很少被食用的，而且大蒜是屬於辛辣類的食物，但是大蒜卻是一個非常好的食物，因為大蒜本身就有著豐富的營養價值，同樣的這也是德國人最喜歡吃的一項食物了，德國人一年的大蒜消耗量大約在8000噸以上，因此我們可以看出德國人是喜愛吃大蒜的，同時身體也就變得更健康了。
4、喜歡運動
眾所周知，運動是一個能夠改善身體健康的重要方法，而且德國人是非常喜歡運動的，他們從小就有經常運動的習慣，不管是有氧運動還是無氧運動，他們都會堅持下來，長期如此，身體也就變得更加的好了，而即使是散步也是能夠促進血液循環，加速新陳代謝，不願意去健身房的，就可以檢查散步，也是對身體好的運動。
5、不會加班
加班是現在很多人都會經歷的事情，同樣的也是在工作中很常見的一件事情，人們為了完成每天的工作和領導布置的任務，所以還是有很多人在下班之後，沒有完成當天的任務的話，大多數人會選擇留下來加班完成，而德國人卻不會這樣做，他們是非常珍惜自己的休息時間的，他們還會利用休息時間來放鬆心情，保持身心舒暢，這樣身體才會健康。
6、不去攀比
在如今物慾橫流的社會，人們的攀比心理也是越來越嚴重，當看到別人的東西比自己的東西要好，就覺得很不如意，但其實當人的心態好了心情才能夠放鬆，身體也會放鬆，所以要有一個樂觀豁達的心。
7、注重生活質量
德國人不愛攀比，不喜歡去向別人炫耀一些東西，比起昂貴的奢侈品，他們更願意把錢花到日常的實用的東西上，他們更加注重的是自己的生活質量，而不是一些昂貴的奢侈品，當人們的生活質量好了身體也才會更加的健康，只有身體健康長壽，我們才能夠發現更多美好的事情，家庭也能夠更加的溫馨和睦。
結語：不去攀比，不會加班；不愛奢侈品，更加注重生活的質量說起了好像和當代的一些人是不相同的，但是正是因為這些的與眾不同，才會使得德國人的身體更加的健康，壽命更加的長。