想孕育一個健康的寶寶，有很多地方都需要注意，一定要選擇最佳的受孕時機，否則時機不對，即便女性懷孕了，在孕期也很容易發生意外。了解6個不宜受孕時間段，健康受孕。
1.情緒波動比較大的時候
如果你正處在情緒壓抑的階段，很容易影響精子或卵子的質量。
即使成功受孕了，也很容易因為情緒的刺激影響母體的激素分泌，使得胎寶寶不安、躁動，影響胎寶寶的成長發育，甚至可能會發生流產。
2.生活不規律的時候
如果總是休息不好，有的時候還日夜顛倒，很容易使你的生物鐘混亂，精神狀態也不太好。
這時候應該先調節好你的生物鐘，養成良好的生活習慣，等到自己處於最佳狀態的時候再考慮受孕。
如果你打算戒菸戒酒了，至少要3個月以後再考慮受孕。畢竟菸酒對你的影響，不是一朝一夕可以緩解的。
3.剛停避孕藥不久
平常使用避孕藥的女性若準備懷孕，最好在停藥的6個月後再懷孕。因為口服避孕藥為激素類避孕藥，其作用比天然性激素強若干倍，進入人體內後所需的吸收代謝的時間長。通常體內殘留的避孕藥在停藥後需經6個月才能完全排除。若在停藥後立即懷孕，易造成胎兒發育缺陷。
4.正處在蜜月期
婚後立即懷孕和蜜月期懷孕都對寶寶或者是孕婦都是很不利，因為夫妻的身體和精神狀況會明顯影響精子和卵子的質量，從而影響到胚胎發育。而在蜜月期或蜜月旅行期，夫妻生活多無規律加上旅途勞累，此時懷孕則容易誘發胎兒多種疾病。所以建議新婚夫婦們在享受新婚喜悅時也要注意避孕。
5.長期吸菸飲酒
備孕期間，如果男方長期吸菸飲酒就會對精子的質量造成一定的影響，增加畸形精子的比例，造成不孕不育或胚胎異常。為了保證精液質量，至少應該在準備懷孕前3 個月戒掉菸酒。女方吸菸飲酒對也會對胎兒早產同樣的影響。吸菸的女性要戒菸3個月後再懷孕，飲酒後要在20天後再懷孕。
6.
剛剛裝修新房
剛裝修的新房是不宜馬上入住的。如果甲醛濃度超標，不但容易引起胎兒畸形，將來也很可能造成產婦難產。剛裝修的新房至少應該通風三個月或半年後再入住，這期間可以買一些能夠吸收甲醛和苯的植物放在家裡，比如：長春藤、吊蘭、蘆薈、龍舌蘭、虎尾蘭、長青藤、鐵樹等。
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