孩子成長路上三要事：認識自我、尋找夢想和消除學習障礙

三天的夏令營活動結束了，看到孩子們三天中的變化，我感到很欣慰，非常感謝胥芳老師的用心引導。整個活動主要從三個方面給孩子們在做心理建設：一是認識自我；二是尋找夢想；三是消除學習障礙。

01 認識自我

認識自我，是孩子健康成長的一個非常重要的部分。孩子越了解自己，越能客觀地認識自己，內在越有力量，外在越有能力。

第一天上午，一小男孩因為一大男孩說了他一句不禮貌的話，便開始發脾氣，抓到什麼就扔向大男孩。胥芳老師花了近一個小時的時間陪伴他、引導他，讓他別人說的話並不代表自己就是那樣，讓他認識到自己是可愛的，不會因為別人的一句話而改變，後來小男孩漸漸平靜了下來。

下午小男孩和那個大男孩又開心地一起玩，還相互給吃的，畫面很溫暖。後來也小男孩還會聽到有人說一些他不喜歡的話，他雖然有些不高興，但不再情緒激烈，而是很快就轉化了。可以看到他內在的部分不再那麼容易被帶動。

其實我們大人也一樣，很多時候我們會被別人的一句話、一個行為而惹惱，事實讓是我們內在的一些東西被帶動出來，眼前的人和事只是一個觸發。更重要的還是更好地了解我們自己，是哪個點被觸發了，我們的感受、觀點和信念是什麼。

怎樣更好地了解自己呢？胥芳老師帶大家認識父母的局限，透過看短片讓孩子們看懂父母的局限，有時父母不是不給，而是他們不知道，他們給不出。無論如何，父母都以自己能做的給到我們最好。

當孩子看到父母的局限時，也不再把父母神話，更容易接受一個真實的父母，一個有優點也有缺點的父母。

胥芳老師還引導孩子們，可以向父母表達自己的不滿意和不接受，但不能對父母不尊敬。父母是大的，我們是小的，我們需要尊重長輩。其實，否定父母就是否定自己，容易變得沒有力量，因為父母是我們生命的源頭，力量的源泉。

02 發現夢想

夢想會讓一個的人生變得有意義，一個有夢想的人和沒有夢想的人生活是完全不同的。因而幫助孩子找到夢想對孩子來說就像豎立一個燈塔，讓他們知道自己要駛向何方。

胥芳老師向大家介紹了美國一份針對大學畢業生的研究，用25年的時間跟蹤調查發現，有夢想的人普遍發展得比沒有夢想的人好。

從中看出有夢想和沒有夢想的人生截然不同。孩子們在這個環節都很認真地思考長大了想當什麼，有的說要當飛行員，有的要當警察，有的要做音樂老師……

在「夢想發布會」環節，每個孩子都很莊重地向大家介紹夢想實現的那一刻的畫面，和誰在一起，在做什麼，仿佛他們已經實現了自己的夢想，很讓人感動。

有個女孩說，她長大了想當警察，她看到夢想實現的那一刻是正在佩戴警徽，說的時候她臉上洋溢著喜悅和自豪，儼然一位英姿颯爽的女警官站在我們面前。

胥芳老師還讓孩子們一起尋找實現夢想需要哪些支持力量，大家集思廣益共找到了一下十個：家人、朋友、金錢、勇氣、信心、自信、努力、能力、堅持和社會。

我還想到前面的一個「同舟共度」環節，就是所有組員站在報紙上看哪組用的面積最小。其中有一個小組開始時沒達成共識，後來討論都有些不耐煩了也沒有結果，老師說那就直接站在打報紙上吧，這時一個男孩有點洩氣地說好吧，不過他馬上開心地說了一句安慰同伴的話——沒事，我們後面還有機會得分。

我真心為那位男孩點讚，很多時候我們太注重結果，而忘記前方的路還很長。男孩的話很真實也很深刻，我們不要在一個環節栽倒就一蹶不振，我們需要好好把握後面的機會。人生又何嘗不是如此呢！

心中有夢想，內心有依託，會感到生活有希望，更容易安住在當下，不被社會浮躁的一面捲走。

03 消除學習障礙

情緒障礙是孩子學習上的一個很重要的因素，孩子的行為和情緒有著直接的關係，情緒好行為也會好。

第三天是學習篇，胥芳老師引導孩子們消除學習上的情緒障礙，對目前討厭或薄弱的學科建立信心。

有個初一的大男孩說，他在語數英上課時都是波浪線的狀態，從一開始的「不會不會」的低谷，到「我會我會」的高峰，再到「不會不會」甚至被批評的低谷。從中看出他的壓力，他的情緒也隨著不會和會的狀態上下波動，每節課結束時都是低落狀態，他在學習中體會不到成就感。

後來男孩的媽媽說到他喜歡電子遊戲，因為他在遊戲中體驗到了成就感。胥芳老師建議媽媽在平時安排他課外學習時給孩子降低難度，給他創造成就感，同時多一些有意義的興趣活動。

當孩子在其他方面找到更多成就感，對遊戲的依賴自然會降低。

胥芳老師還給孩子們做了一個面對失敗和挫折的冥想，結束時很多孩子說對失敗有了不同的看法，從害怕和討厭到接受甚至喜歡，因為他們懂得了原來失敗和挫折可以讓自己更好地成長和進步。

很多時候我們也是害怕失敗，害怕挫折，待在自己的舒適區裡不願突破。當我們有勇氣去面對失敗和挫折時，我們的人生就擴展了。

有人說，我們無法決定生命的長度，卻可以把握它的寬度。

當我們勇於面對改變，不斷突破自我，讓生命變得更豐富和寬廣時，我們也是孩子的榜樣，孩子也更願意去追隨他的夢想，勇於面對失敗和挫折。

三天的活動，我也和孩子們一樣對自己有了更多認識，對未來更有信心，對夢想更加堅定。

願我們和孩子一起學習認識自我、追尋夢想，不斷成長，成為更好的自己！

作者：劉栩旗， PET理念踐行者，兩個男孩的媽媽，國家二級心理諮詢師，CPET父母效能訓練導師。願和更多媽媽一起在「柴米油鹽」中活出想要的自己，讓孩子成為他自己。