如何撫觸嬰兒

父母每天都在撫摸小寶貝，但是很少父母知道應該如何撫摸小寶貝，下面介紹如何撫觸嬰兒。

嬰兒撫觸很容易和日常護理結合起來，事實上，這種結合形式已經延續幾個世紀了。如沐浴後接觸，更換尿布時撫觸、睡前撫觸等。尤其在印度次大陸，撫觸已成為嬰兒日常護理傳統的一部分，母親的撫觸技巧是從自己的母親或婆婆那裡學來的。

浴後給寶寶擦乾身體後，讓寶寶平躺在溫暖的室內的一條乾爽的毛巾上，你就可以按前面介紹的撫觸要領給寶寶進行全身撫觸；也可以只做身體正面、背部、臂部和腿部等接觸面大的簡單撫觸。或在給寶寶擦身和穿衣時，順手做一兩個她喜歡的撫摩動作。如浴後用一條毛巾把寶寶包裹得嚴嚴實實，就像我國傳統的襁褓包裹，抱在手上，透過毛巾給寶寶進行有力的長距離的手臂撫觸；用手按在她的腦袋上按摩頭部；採用胸貼胸的姿勢抱著她，用你的整個手掌進行連貫的背部撫觸。按摩油可用可不用。

對於較大的嬰兒，他不可能時時刻刻安定下來，讓你進行全套撫觸，你可以每天在寶寶換尿布時給他按摩一兩次。給他清洗後，在換新尿布前，按摩他的腹部、腿和腳。不用按摩油。

一、腹部撫觸：將手掌放在寶寶的腹部，輕輕按壓，再按順時針方向轉圈，手指可以掃過他的胸部。重複數次。

二、腳部撫觸：一隻手握住寶寶的腳踝，使膝關節彎曲，用另一隻手握住他這隻腳，手指放在腳背上，拇指按住腳板。沿腳著力按摩，直至腳趾。每隻腳做數遍。

三、腿部撫觸：一隻手握住寶寶的腳踝，另一隻手握住他的大腿，拇指在上，其他手指朝上展開，握牢大腿，從大腿一直撫摩到踝關節。輪換兩手撫摩另一條腿，重複數遍。

睡前撫觸作為護理的一部分，會使寶寶得到一種睡眠的暗示。

如果寶寶平躺著，她會接受輕柔的腹部撫觸。手掌朝下放在她的腹部上，按順時針方向旋轉你的手，用手指和整個手掌進行撫摩。動作要小心輕柔，當她稍微放鬆並有睡意時，減輕力度，隨後慢慢鬆開你的手。

如果你抱著寶寶入睡，輕輕地撫摩她的頭部和面部。用一個手指的指背，緩慢而有節奏地撫摩她的面頰。看著寶寶，跟她說話或給她唱歌。撫觸頭部時，以一隻手託住寶寶的頭部，以食指碰到寶寶的髮際為宜，從髮際往下撫觸至頸根部，寶寶入睡後，馬上停止撫摩。

實施人

特別需要說明的是，嬰兒撫觸已經形成了一種職業，大多數都是由職業人員操作，這麼做其實背離了撫觸的宗旨。職業人員的撫觸會增加了嬰幼兒的不安全感，而由媽媽進行撫觸，會有更多愛的成分和眼神的交流，這是陌生人撫觸無法達到的。而且，撫觸是最簡單的，5分鐘就可以學會，只要給寶寶良好的感受就可以了，另外，換尿布、餵奶都是一種變形的撫觸。

媽媽撫觸，有更多的好處，不用遠走、不去公共場合、不花費、隨時隨地，媽媽的氣味帶來安全，媽媽的語言帶來快樂，母嬰情感的交流、眼神的對視，都是專業撫觸人員無法比擬的，因此，撫觸，最好是由媽媽來做的。