生命意義與幸福人生——我校舉辦生命教育專題講座

西工大新聞網12月14日電（唐婧）12月12日晚19:00，學生心理健康教育中心邀請南京大學心理健康教育與研究中心原主任費俊峰教授為我校學子帶來題為「生命意義與幸福人生」的翱翔雲課堂心理健康講座。本次講座由心理中心主任張洪英主持，6000餘名師生進入直播間收看學習。

講座中，費俊峰老師首先借用本·沙哈爾的「幸福四象限」引導大家區分「快樂」與「幸福」的不同含義，他提到大學生擁有很多的知識，但是知識並不能提供快樂，必須要有正確的行動才能使得知識活過來，只有在朝著目標不斷前進的路上才容易收穫幸福。

接下來，費老師通過一則漫畫小故事道出「世之奇偉、瑰怪，非常之觀常在於險遠，而人之所罕至焉，故非有志者不能至也」，由此指出生命的意義在於不斷探索。隨後他向大家介紹了獲得生命意義的三種途徑：通過勞動即工作來實現自己的社會價值，通過愛來維繫自己的個人價值，通過對苦難的承受來展現自己的精神價值。而面對苦難，悲觀者看到的可能是失敗，樂觀者看到的可能是希望，那麼如何讓自己變得樂觀呢？費老師運用積極心理學知識給同學們總結分享了「悲觀者的樂觀計劃」共10餘條具體建議。

本次講座內容豐富，生動有趣，雖只有短短一個半小時，卻起到「拋磚引玉」的作用，引導每一位與會同學重新審視和思考生命的意義，也進一步深化同學們的生命安全意識，在大家心中播下希望的種子。