01人生不如意的根源
漫漫人生路上，總有許多的坎坷在等著我們。沒有誰是天生的聖人，也沒有誰能保證自己的一生沒有行差踏錯的時候。
俗話說：「人生不如意事，十之八九」。當你遇到人生的坑陷困境，或者走上歧途的時候，各種不順心的事也許就接踵而來，接二連三的打擊會讓你意志消沉，甚至是走向頹廢墮落。還有很多人，對自己人生曾經犯下的過錯往往糾結於心，成為解不開的心結，越解不開就越難以重新走上正軌，開始全新的生活，形成一個惡性循環。這一切的負能量，都會影響我們人生正常的生活和工作，甚至是健康。
其實，人生中的磨難和挫折，用佛法來解釋，根源都是因為業報，也就是我們今生和過去生中所種下的，所積累的，所糾纏的種種因果。俗話說：「善有善報、惡有惡報。」即使你今生沒有做過任何壞事，但是在過去生中，生死輪迴的過程中，所積累下的因果業報是難以想像的多。而這些因果，都必須要我們自己一一去償還，去化解，去面對。
02消除惡業，增長福報的方法
有人可能會羨慕那些天生含著金鑰匙出生的人，為什麼他們的福報那麼好呢？為什麼別人的家庭和情感那麼幸福，別人的生活那麼富足呢？有沒有一種方法，能讓我們快速擺脫惡業的糾纏，快速的增長福報，讓人生獲得幸福和滿足呢？確實是有這樣一種方法的，而且，如果你要學佛修行，這也是必須要做的第一件事。
是什麼呢？就是懺悔！
翻開一本佛門的經典，在我們誦讀之前，往往會先看到這樣一首偈子：「往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔痴，從身語意之所生，一切我今皆懺悔。」這四句偈，是出自佛門的寶典《華嚴經》的懺悔文，也是自古佛家修行必背的四句偈。
一切惡業的產生，究竟的根源都是因為每個人自己的「貪、嗔、痴」這三毒心，這也是人之所以會生死輪迴的根源。而這種三毒心，就是從「身、語、意」這三種行為來產生業報，可以是你身體的惡行，也可以是你口出的惡言，還可以是你心中的惡意。
聖賢有云：「人心生一念，天地盡皆知。」人生在這個天地宇宙之間，哪怕是產生一個微小的念頭，或善或惡，都是會帶來影響的。即使這個起心動念現在並沒有付諸行動去表現，但是對你的心理已經產生了影響，也埋下了種子，有朝一日因緣成熟，這個種子也會產生後果。善念帶來善果，惡念帶來惡報。所以如果我們要反思自己的惡行，最重要的就是體察自己的起心動念。從人心上去找根源，才是解決一切事情的辦法，當你一念改過向善，無窮福報也就不請自來，這也是為什麼懺悔法是最有效的去惡增福的方法。
03如何懺悔
要如何懺悔呢？首先要明白一點，懺悔可不是消極的自責，如果你對自己犯下的過錯，陷入了無盡的悔恨和自責中去，無法走出來，試問能扭轉命運嗎？能夠真正認識到自己的過錯，這當然是好的，也是必須要有的第一步。
那第二步呢，就是勇敢地從這種自責中站起來，想要去改變，想要去主動扭轉自己的命運，這種強烈的想要改變的心願，就是你改變命運的開始。
在佛法中，這就叫作願力！願力的強大作用，是你難以想像的不可思議。在佛法中，反覆強調了願力的重要性，比如我們都知道的阿彌陀佛的四十八大願，藥師佛的十二大願，地藏菩薩的「地獄不空，誓不成佛」，這些佛菩薩之所以能成就，根本原因就是因為他強大的願心，不僅要改變自己的命運，修成佛果，還要改變眾生的命運，救度在生死苦海中沉淪的無盡眾生。當然，我們可能還做不到像佛菩薩那樣偉大的發願，那麼不妨先從改變自己的人生開始發願。
第三步，就是找出自己錯誤的根源，或者是自己身上的不足，是你的貪、嗔、痴三毒心所導致，還是天生的業障太重。業障既然已經有了，最重要的就是悔其後過，以後永不再犯以前的錯誤，不要再種下惡因，時刻警惕自己踩過的坑。佛經中說：「菩薩畏因，眾生畏果」。眾生只知道害怕惡業的果報，卻不知道害怕種下惡業的前因，所以要從起心動念的因地上去避免這種錯誤。
在《六祖壇經》中，專門有一章「懺悔品」，六祖惠能大師為我們開示了到底什麼是懺悔，如何懺悔？
云何名懺？云何名悔？懺者，懺其前愆。從前所有惡業、愚迷、驕誑、嫉妒等罪，悉皆盡懺，永不復起，是名為懺。悔者，悔其後過。從今以後，所有惡業、愚迷、驕誑、嫉妒等罪，今已覺悟，悉皆永斷，更不復作，是名為悔。故稱懺悔。凡夫愚迷，只知懺其前愆，不知悔其後過。以不悔故，前愆不滅，後過又生。前愆既不滅，後過復又生，何名懺悔？
你看，懺的意思，就是認識到錯誤；悔的意思，就是永不再犯錯誤。只懺而不悔，是不可能有作用的。剛剛反省又馬上犯錯，懺悔又怎麼能帶來福報呢？
04懺悔的福報和重要性
如果真正的反省，真心的懺悔，這種強大的善念願心，不僅能與天地宇宙產生共鳴，對學佛者來說，更能與佛菩薩「感應道交」，得見瑞相，迅速扭轉你的運勢，帶來福報。過去生中冤親債主所帶來的種種業障違緣，不僅可以消除大半，即使還不能消除的，也會在今生重罪輕報。
所以在很多佛經中，反覆強調了懺悔的重要性。如《大乘本生心地觀經》中說：
「生死無始罪無窮，煩惱大海深無底，……在家能招煩惱因，出家亦破清淨戒。若能如法懺悔者，所有煩惱悉皆除，猶如劫火壞世間，燒盡須彌並大海。懺悔能燒煩惱薪，懺悔能往升天路，懺悔能出三界獄，懺悔能開菩提花。」
無論是在家的普通人，還是有志學佛修道的人，要最快的消除業障，帶來福報，懺悔都是最好，也是最重要的法門。懺悔，能洗刷你心靈的塵垢汙濁，還原本來的清淨自在。就像一個人身上帶著沉重的枷鎖，怎麼能走得快、走得穩呢？懺悔的作用，就是幫你解下枷鎖，輕裝上路。
特別是學佛者，懺悔更是入道之門。學佛者要修行解脫，往往會加速冤親債主的#業障#報應，阻礙你的修行之路。這也是為什麼人們開始學佛了，卻更加運勢不順的原因，所以更加要把懺悔放在修行首位。佛門常見的有很多感應很強的懺悔經咒以供持誦、抄寫，如《八十八佛大懺悔文》、《百字明咒》等等；也可以持誦《金剛經》、《心經》這些經典，甚至只念一句阿彌陀佛，觀世音菩薩的名號，也一樣有強大的懺悔作用。但是，就像前面所說的，最最重要的，還是你自己誠心正意地發願去改變。
願消三障諸煩惱，願得智慧真明了，普願罪障悉消除，世世常行菩薩道。
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