​孕媽在懷孕期間，這樣東西儘量別吃，新手父母要注意

圖文均為作者原創，歡迎個人轉發分享，未經許可請勿抄襲。

撰稿：劉敏 | 插畫：kit | 審核：靜好

在天氣如此炎熱的夏天，空調WiFi西瓜成了不少人的續命神器，對辛苦懷胎的孕婦來說也是如此。炎炎夏日，來一口冰鎮美味的西瓜是一件多麼幸福的事情。但是對於孕婦來說，肆無忌憚的當一個吃瓜群眾，就真的是一件好的事情嗎？答案是否定的。

已經懷孕4個月的小林已經沒有了孕早期時的緊張，吃東西也開始放鬆了下來。原本小林也覺得吃一些冰冷的東西會對寶寶有不良影響，可是天氣太過於炎熱下，小林越是克制自己，她想要吃冰冷食物的欲望就越發強烈。後來當家裡人吃剩西瓜放在冰箱裡，她也會不由自主的拿出來吃。

她覺得吃水果可以補充水分跟一些維生素，對寶寶不是沒有好處的所以她也沒有太在意。直到有一天，她突然發現寶寶沒有了胎動，這時候她開始緊張了起來急忙去醫院檢查身體，卻發現是寶寶停止發育了。無奈之下小林只能被迫終止妊娠。

小林萬萬沒有想到的是，這一個孩子的失去竟然只是因為自己嘴饞。其實在夏天吃西瓜是大有講究的，西瓜在被切開之後放進冰箱裡它的表面是極其容易感染到細菌的，即使是覆蓋了保鮮膜，尤其是冰箱裡最常見的李斯特菌。而這種細菌對孕媽體內的胎兒影響極大。醫生在給小林做檢查時在胎盤內也發現了李斯特菌的蹤跡，這才導致了小林的寶寶停止發育。

現在網上有很多關於西瓜切開以後，放進冰箱裡面菌落總數的測試。實驗結果表明，西瓜在被切開以後放進冰箱細菌會快速繁衍生長，這種西瓜被吃進人體之後會導致人體不適。那麼難道西瓜切開以後就一定要吃完，否則吃了會對身體不好嗎？其實細菌繁殖只在西瓜被切開的那一層的表面，只要我們在吃瓜之前，將外面那一層切掉，剩下的其餘部分還是可以繼續食用的。

相對來說，孕婦吃西瓜需要注意的事項則會更多。首先儘量不要吃冰的西瓜，要吃就吃新鮮的剛剛切開的西瓜。西瓜太冰，有可能會引發腹瀉甚至會引起宮縮。這不管對寶寶還是對孕媽來說都很危險。還有就是，一次性不能食用過多的習慣。因為西瓜含糖量較高，如果經常食用則會有孕期糖尿病的風險。所以為了寶寶跟自己身體的健康，建議孕媽們吃西瓜要注意適量哦。

孕媽懷胎是真的不容易，忌口的地方又多，很多想吃的東西都吃不到，所以更加需要家裡人的體貼關心，儘量讓孕媽過得更加舒心一些。

（此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看）

通過漫畫的形式，和你分享育兒知識。如果覺得文章對你有幫助，請點讚轉發一下吧。在育兒的路上，我們都是新手，如何更好照顧孩子，可以關注我，和我一起探討育兒路上那些事吧。