早餐來碗紅薯牛奶粥，女生喝最好，口感甜糯，15分鐘搞定，超簡單。作為一名所謂的90後，除了工作刷手機看電影聽音樂之外，我根本沒有時間做飯，更不用說好好吃頓早餐了。可能你會說我這是懶，沒錯，我就是懶癌爆發，懶得做飯，沒時間只是藉口罷了，當然不會懶得吃。但我很少吃早餐，都是匆匆忙忙的上班去，我知道這樣長期下去，肯定對胃不好。目前，看來好像我也無法改變這個習慣。
不過，從遇到我現在的女朋友後，我改變了看法，每天早晨，她總能很快的弄出早餐來，今天是粥，明天是麵包甜品，後天是餅、小菜。按她的話說，5分鐘速成早餐，她喜歡美食，經常在網上學習美食菜譜的製作方法。說實話，我們這一代人都是從蜜罐裡長大的，每家都是一個孩子，哪裡學過做飯啊，都是衣來伸手，飯來張口。
在做飯做菜這一點上，我還是很佩服女朋友的，感覺自己找對了人。現在的小女生，不是女神就是女漢子，哈哈，我女友是中間類型。近來，她教了我一個早餐粥的製作方法，很簡單，用時也很少，我很快就學會了，現在分享給大家。也算是給像我一樣懶的男同胞們，一個小小的福利，可以為心愛的她，做次早餐，肯定讓你那位感動的哭！嘿嘿，男人還要有些小伎倆討好女生的。
今天這個早餐粥，用到的食材非常簡單，就是紅薯和牛奶，紅薯與牛奶在超市或者菜市場都可以提前買好，紅薯大家都吃過吧，非常普通的食材，紅薯煮好了又幹又面，綿軟還甜，非常好吃。而且紅薯有助於消化，富含維生素，粗纖維，吃多了也不會胖，熱量相對來說不高，特別適合減肥的妹子。
首先，我們把紅薯洗乾淨，，然後再把紅薯切成塊。鍋裡加涼水，開火，放上需要蒸的紅薯塊，直至蒸熟，紅薯有香味飄出來。開鍋，放涼，取出紅薯去皮。
進行到這一步，如果家裡有破壁機，就可以直接將紅薯、牛奶丟到破壁機裡打碎，成為混合物就可以了。
如果沒有破壁機，把蒸好的紅薯塊，放進透明的塑膠袋裡，用擀麵杖來回輾，直到變成泥，再放到鍋裡，與牛奶一起煮，開鍋後。一碗熱騰騰的，鮮美的早餐粥就做成了。口感甜糯，細膩，顏色金黃，真實賞心悅目。來碗這樣的早餐粥，高高興興地上班去吧。
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