導讀:大米這樣做真好吃,不用蒸不用煮,一鍋解決全家人的早餐,特解饞。
大家好,我是煮婦百科,如果你每天不知吃什麼?那就關注我吧!你們每天必吃的主食是什麼呢?當然是大米了!大米號稱為「五穀之首」,千百年來,人們一直把大米作為充飢的主食,一頓不吃大米,是否總感覺吃不飽呢?通常我們會用大米來煮粥煮飯,對於挑食的孩子,可不情願經常這樣吃。大米別只會煮粥煮飯了,學會我這樣做,不用蒸不用煮,這也是江西人的特色小吃~米糊,逢年過節、辦酒席,都會上一道特色米糊,吃上一口軟軟糯糯的,牙齒不方便的老人和小孩,都可以食用。如果你早餐不知道吃什麼?也可以做上一道米糊,一鍋輕鬆解決全家人的早餐,管飽又解饞哦。
現代數據顯示,大米含有90%以上人體所需的營養元素。平時不愛吃大米的孩子,得要好好進食了,這樣才有利於長身體,孩子身體棒,比中彩票還開心,你覺得是嗎?自從知道大米可以這樣炒,兒子就愛上吃大米,一周準要做5次。江西特色米糊可是一般的白麵糊,這種米餬口感香濃軟糯,需要經過打漿,熬煮過程中加入了蝦米,黑芝麻,讓其米餬口感更香,也可以幫助兒子補鈣,有利於兒子長高個。如果你還沒吃過米糊,那就趕緊試一下吧!
【米糊】
食材
大米250克,蝦米1小把,黑芝麻少量,蒜末1克,薑末1克,蔥花少許,郫縣豆瓣醬一小勺,生抽3克,蠔油1小勺,鹽1克
做法
大米不僅是煮粥煮飯,也可以做米糊,自從知道大米可以這樣做米糊,兒子就特別喜歡吃大米。大米放入大碗裡,加入淹沒過大米的清水,讓它浸泡3個小時,泡好的大米,用手指輕輕搓一搓就碎了,倒掉碗裡的大米水,再次淘洗一遍。
然後,放入攪拌器裡,加入450毫升的清水,高速打成沒有米粒的米漿。如果不放心米漿裡是否有米粒,可以倒入篩網裡,過濾一遍。
起鍋燒油,放入蒜末、薑末、郫縣豆瓣醬,炒至出紅油,放入蝦米,倒入一碗清水,鹽,生抽,蠔油。
緊接著倒入米漿,小火慢炒,一直不停地攪拌。
隨著時間的推移,米糊由稀漿,變得濃稠了起來。這時候,為了防止米糊炒焦了,一定要注意火候,必須得要小火。加入黑芝麻,繼續炒至35秒,把米糊和調料完全的炒至均勻了,就可以裝盤裡了,撒上點蔥花作為裝飾。
一道香噴噴的米糊就簡簡單單地做好了,你學會了嗎?這樣做的大米,口感細膩柔軟,也容易腸胃消化吸收。大米別只會煮粥煮飯了哦,學會這樣做,做成江西米糊,一鍋解決全家人的早餐,特解饞。
做米糊,大米的打至程度直接影響著米糊的口感,務必打得順滑無顆粒的米漿。米漿在熬炒的過程中,火候為小火,一直不停的炒拌著,直到米漿炒至成米糊,為了增加米糊的口感,你可以加入自己喜歡的配菜。
對於大米,你有哪些更好的烹飪建議呢?歡迎你的留言,你的留言可能會幫助到更多的人哦。今天的米糊是江西人美味佳餚,幾乎在過年期間,他們都會做上一道米糊,這種米糊可以直接用筷子挑起來吃,順滑細膩。謝謝你那麼美,那麼帥,還給我點讚,推,謝謝!