寶媽在懷孕期間一舉一動、吃喝住行都會變得十分謹慎，對於一些含輻射的電器也不敢靠近，比如：電腦、平板、手機等。而生活中有些孕婦離不開手機，家人就會讓她們穿上防輻射孕婦服，但這不是萬全之備。
生活中含有輻射的東西，第一時間會想到手機、電腦，其實不然，只要通電的東西多少都會帶有輻射，而有一種輻射只在冬季出現，危害還不小，那就是電熱毯，相信很多沒有暖氣的家庭，冬季都會備電熱毯取暖過冬。
01手機和電腦有輻射嗎
當代人，最離不開的東西就是手機，生活中我們需要用手機支付、聯絡，包括出行乘車都需要用到手機。手機如此重要，那它輻射危害大嗎？
手機的確存在輻射，但其發出的輻射完全在我們可承受範圍之內，屬於非電離輻射均小於2w/kg。
如果孕媽擔心手機輻射有危害，用不到時可以放遠些，接電話也可以開免提，保證身體和手機的距離，這樣可以減少手機輻射帶來的困擾。
而有些孕媽懷孕還在堅持工作，每天都要接觸電腦，電腦輻射不亞於手機，甚至比手機更高。
所以，如果孕媽在懷孕期間堅持工作，每天對著電腦，就要做好防護措施，偶爾站起來活動一下。其實，懷孕期間能儘量在家養胎就不要出去工作，不然會對胎兒造成影響。
02有種輻射專門在「冬季」出沒
冬季家庭必備電熱毯，有些地區很冷，一整個冬季都要靠它度過，尤其女性經常手涼腳涼，但你知道嗎，孕期其實不能使用電熱毯。
電熱毯屬於電磁輻射，長期使用會對胎兒造成嚴重影響，最終導致畸形。所以孕媽們堅決不要使用電熱毯，可以用空調、暖水袋來保暖，晚上多蓋幾床被子，這不是在開玩笑，一定要杜絕使用。
03還有哪些東西會造成輻射，對孕媽和寶寶不利
路由器
相信很多家庭都安裝了無線網絡，網絡來源主要靠路由器，在信息傳導過程中，會產生大量輻射，即使不用時把路由器關掉，輻射也不會有所減少，對孕媽和寶寶都會造成一定傷害。
建議寶媽選擇國家規定範圍內的路由器，這樣輻射會小很多，在家時避免接觸路由器，保持一定距離。
微波爐
微波爐也是每個家庭必備之物，正常情況下，微波爐對身體傷害不大，孕媽合理使用微波爐並保持一定距離，不會受到傷害。
但是如果家中微波爐密封度不好，導致輻射外洩，就會對孕媽和寶寶造成傷害，烹飪食物時洩漏，還會導致中毒。
在選擇微波爐時質量要過關，認準帶有國家強制性安全認證標誌，如果家中電器門關不嚴、已經老化，建議換一個全新的微波爐。
印表機
印表機一般在工作中使用廣泛，有些寶媽懷孕期間堅持工作，就會接觸到印表機，而印表機散發出的氣味，主要成分是臭氧，在常溫下呈現為淡藍色氣體，它本無害，但在空間狹窄的辦公室內，臭氧密度升高，會對孕媽造成精神中毒，胸悶、呼吸道黏膜充血、喉嚨乾燥、肺水腫等症狀。
建議懷孕的寶媽減少觸碰印表機，如果非碰不可，最好把印表機放在正常通風的地方，可以減少對人體傷害。
04孕婦應該如何正確防輻射
飲食方面
孕婦應該多吃新鮮果蔬，具有一定抗輻射作用，維生素（A、C、E）、胡蘿蔔素也不能落下，不僅有助於抵抗輻射，還能保護視力、抗氧化、提高免疫力等作用。
生活方面
家中電視、冰箱、飲水機通常都在一個插線板上，建議不要扎堆，這樣可以減少被輻射影響。控制上網和看電視的距離和時間，電腦、電視機前放一些仙人掌類防輻射植物，手機接通電話後不要著急接聽，因為剛接通時傳出的輻射最大。
懷孕期間聊得最多的話題就是輻射問題，提起輻射，大多數人會想到手機和電腦，很少有人會提及電熱毯、路由器、微波爐、印表機等也有輻射。
所以，希望看到這篇文章的孕媽們，了解這些東西對寶寶的危害，能不用儘量就不要用，還有一點，如果已有身孕能在家好好養胎就不要出去工作，以免影響寶寶健康。
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