很多人都出現過眼睛紅血絲的問題，出現這種情況的原因大都是眼睛太疲勞，像是玩電腦玩得太久，工作到很晚，都有可能出現紅血絲，那麼眼睛出現紅血絲應該怎麼辦呢？感興趣的朋友們一起來看看吧，希望對大家有所幫助。
1、當大家平時使用電腦或看書的時候
當大家在看書的時候，好的休息時間是每小時休息10分鐘，大家可以選擇戶外放鬆的方式，也可以選擇向遠處望去，看看綠色的植物，大家在使用電腦的時候，應該與電腦屏幕保持不少於三十釐米的距離，建議在電腦旁放一杯熱水。
2、如果眼睛乾澀、發癢
大家眼睛出現紅血絲之後，出現乾澀、發癢的症狀，可以閉上眼睛休息，然後再睜開眼睛，千萬不要用手揉眼睛，為了防止手上有細菌，導致眼睛發炎。
3、工作或學習時多喝水
大家平時要是呆在空調房間裡的時間特別多，應特別注意補水，可改善眼睛黏膜乾澀的狀態，可防止乾眼病的發生。
4、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液
經常佩戴隱形眼鏡的人，會依靠這種眼藥水來保護眼睛，有些人會在藥店買一些眼藥水來防止眼睛乾澀，紅血絲的症狀，但是要注意眼藥水的選擇，或者根據專業人士的診斷，進行拿藥，比較可靠。
由於大多數滴眼液或人工淚液，為了便於保存，加上防腐劑或殺菌劑，一般使用時不會出現太大的問題，但如果長時間使用，或者是過敏體質的人們需要小心。
5、進行冷、熱敷眼
當自己眼睛出現紅血絲的時候，，大家可以讓冰敷和熱敷交替來緩解眼睛疲勞的情況，可迅速緩解紅血絲的症狀，讓眼睛周圍的肌肉有很好的放鬆，熱敷也是一樣的，一次不超過五分鐘，可以配合周圍的眼睛，上下進行旋轉，反覆幾次，能促進眼睛周圍的血液循環，對於改善眼底紅血絲引起的疲勞也有很好的效果，這種方法也適用於白內障手術的患者。
以上就是關於眼睛出現紅血絲應該怎麼辦的相關介紹，大家在平時的時候，可以多吃胡蘿蔔、木瓜、南瓜、青菜等，有些人在辦公室裡泡枸杞茶或桂皮籽茶，這對眼睛很有幫助，原因是葉黃素是眼睛上唯一能轉化為黃斑色素的營養素。
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