胎教到底有用嗎？保持積極心態，做好3大前提，才是最重要

現在很多準媽媽都非常注重胎教，主要是為了等寶寶出生後能變得更聰明。那麼，胎教真的能讓胎兒變得更聰明嗎？ 胎教真的是有用的嗎？ 這是準爸媽們最想要知道的問題。

胎教到底有用沒用？曾有英國的研究以綿羊進行研究，發現人類及其他哺乳類動物，在出生前都是處於深度睡眠當中的，也由此推斷出胎兒當時並無感覺，也就說明了胎教是無用的！紐西蘭的一份匯報也同樣認為胎兒在出生前是處於沉睡階段的，無法對外界產生感知，因此認為胎教對寶寶的智力發育也不會產生什麼影響。當然也有研究標誌，胎兒其實是有記憶的，所以胎教其實也是有一定道理的。而且很多寶媽也證實，其實胎兒在媽媽肚子裡的時候真的可以感知到外面的世界。

雖然關於胎教到底有用沒有還存在一定的爭議，但更多的準爸媽都願意一試，來對寶寶進行胎教。那麼什麼是胎教？所謂胎教，也就是孕媽媽利用聽音樂或者與胎兒進行的對話，這樣做能夠促使媽媽分泌快樂荷爾蒙，讓孕媽媽更加放鬆，這樣也可以讓胎兒從母體中獲得更多的養分與氧氣，從而促使胎兒的心理與生理的健康成長。

還有的媽媽會進行歌唱胎教，這有助於讓寶寶熟悉媽媽的聲音唱歌時聲帶的震動會傳遍全身，且穿過子宮、透過羊水，使胎兒受到影響，聲波的震動就像是在給胎兒進行輕柔的按摩！此外，胎教的過程事實上也是準媽媽與胎兒的甜蜜互動，能夠讓孕媽媽保持一個好心情。做好胎教的前提

• 注重孕媽媽的營養，胎兒才能長得好。我在孕期就一直很注意營養的補充，日常飲食比較清淡，營養卻很全面，而且我還在喝優博媽咪奶粉來補充營養，而且對胎兒更好。

• 孕媽媽要先減輕自己的壓力，用各種休閒方式，來促進快樂荷爾蒙腦內啡的分泌。

• 記住，多愛自己就是多愛胎兒，保持一顆好心情，就是最好的胎教。

其實最重要的還是孕媽在懷孕期間保持一個良好的心情，因為在這十個月中，媽媽和寶寶是連在一起的，媽媽的喜怒哀樂寶寶都能感知得到，只有媽媽開心了，寶寶才能更健康的發育成長。