【家庭教育】孩子們，讓我們一起對浪費糧食Say No！

2020-09-16 金川區婦聯

民以食為天，勤儉節約是每個公民的義務，也是中華民族的優良傳統。

我們幸運地活在了物質富足的時代，無需為吃飽穿暖擔憂。但我們也要清醒地認識到，世界76.33億人口中至少還有8.2億人面臨飢餓。中國用世界7%的耕地養活了全球近20%的人口，這樣的成就來之不易，我們的糧食禁不起浪費。



向浪費說「不」！


實用小妙招

「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦」，這句詩幾乎每個中國孩子都能倒背如流。但如何讓孩子真正體會到糧食的來之不易？如何養成節約糧食的好習慣？……這都需要家長發揮智慧。

今天，和大家分享一些實用小妙招——


以身作則


父母應樹立正確的榜樣，從自己做起，適量定餐、不剩餐，不挑食不偏食，去餐館吃飯點菜要適度，吃不完要打包。


體驗勞動生產


如果有條件，一家人去郊區走走，看看播種、插秧、施肥、除草、收割的過程，讓孩子知道糧食來之不易，需要付出很多勞動。如果孩子足夠大，還可以讓他親自體驗這些工作。


教孩子認識食物


讓孩子從小對食物有直觀的認識，比如，可以一起討論如何做飯；在菜場討論不同食物的價格；解釋一下當我們扔掉食物時會發生什麼。


按需按量供餐


接近正餐時間時，不要讓孩子吃零食，以免影響胃口。用餐時，要按照孩子食量供應，需要時再添。孩子不願吃飯的時候，可以試著給食物取些特別的名字，比如「強力西藍花」，讓吃飯變得更有趣。


注重生活細節


孩子吃剩的飯，大人不要拿來繼續吃或者倒掉，應敦促孩子自己吃完或留到下餐再吃。


適時獎勵


到了月末、年中、生日、節日等時候，可以以近段時間做到了勤儉節約為理由，獎勵孩子一份禮物。


各位爸爸媽媽

花幾分鐘時間

和孩子耐心講講珍惜糧食的意義

帶領孩子踐行「光碟行動」



讓我們共同努力，從我做起，「大手」牽「小手」，制止餐飲浪費，崇尚勤儉節約，以「光碟」為榮，以健康為重！

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  • 東城區:光碟行動|一起向浪費糧食說「不」
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  • 向「舌尖上的浪費」Say No!
    儘管隨著「光碟行動」等的推行，家庭或朋友聚餐的餐飲浪費現象已經得到很大程度改善，但是在商務宴請和婚喪嫁娶等場合，大規模餐飲浪費卻屢見不鮮。    一項調查甚至顯示，中國餐飲業人均食物浪費量為每餐93克，浪費率為11.7%。另有機構統計，我國每年被損耗和浪費的糧食約3500萬噸，接近全國糧食總產量的6%。