很多朋友是油性肌膚，即使是在乾燥的秋季，也沒有減輕的趨勢。油性皮膚者的油脂分泌十分旺盛，用手一摸全部是油，毛孔和黑頭都會容易滋生出來，溫度越高，臉上的油膩狀況越明顯，想要改善就應該先知道油性皮膚怎麼護理。油性皮膚造成了我們很多困擾，那麼臉上愛出油怎麼辦呢？今天小編就來跟大家講講，希望對大家有所幫助。
油性皮膚一般是與遺傳有關的，一些人的皮膚皮脂的分泌本來就比較多，而且毛孔粗大，油膩更容易出現在臉上，而隨著年齡的增大，油脂的分泌也會減少，這與身體的激素也是有關的，所以油性皮膚的保養也不是一件容易的事。
1）清潔
對於油性膚質的朋友來說最為重要的事情就是清潔皮膚了，可以使用清潔力度比較強的潔面乳，這樣能夠非常徹底地去除面部的油脂和油汙，特別是工作一天後，臉上沾染了很多髒東西，這時候就需要對面部進行徹底的清潔，在清潔皮膚的時候需要分區域，在出油比較多的地方重點按摩幾下，最後衝洗乾淨。
2）控油
第二個重點就是控油了，因為油性膚質的人本身皮膚上面油脂分泌就非常的多水油不平衡，油性肌膚是因為肌膚缺水經常是粘噠噠的，選擇一個具有保溼效果的爽膚水可以讓你感覺舒服一點，一款好的爽膚水可以起到二次清潔作用，它可以帶走熱量引起毛孔收縮，排出毛囊口的汙垢、皮脂等，深層清潔毛孔，平衡油脂分泌，還可以調節皮膚酸鹼平衡，幫助補充水分。
3）洗護
油性膚質的人如果化妝的話不宜過濃，特別是不能使用含有油脂的化妝品，如果出油過多可以使用吸油紙進行處理。還有長期使用吸油紙也會吸走臉上的水分，使臉部越來越油，所以使用吸油紙還需適量。洗臉的時候儘量放棄鹼性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 。油性皮膚者往往愛用潔力強的洗面皂或洗面膏洗臉去汙。但其實過強的泡沫潔面液會帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過熱會令皮脂水分流失，過冷又無法清潔。
4）飲食
實際上你吃的東西對你的肌膚影響很大。油性肌膚的人為了能夠改善你的肌膚，應當多吃一些清淡並且偏涼性的食物，過於油膩以及辛辣刺激性的食物是不能吃的，這樣會讓皮膚的出油更多，在平時飲食中應當多吃些海帶、胡蘿蔔這些蔬菜和粗糧，可以很好地幫助大家改善油性皮膚。如果你管不住自己的嘴，你可以在大餐一頓之後經常洗臉，清理掉過多的油脂，並且每天多喝水。
5）冷熱水洗臉
洗臉最佳的方式是先用熱水洗臉讓毛孔張開，可以將毛孔內的汙漬都清洗乾淨。水的溫度控制在40度左右，過高的溫度可能會使你的毛細血管擴張，造成更多的油脂分泌，所以40左右還是要控制好的。熱水洗臉的時候要用洗面奶、香皂等清潔用品，但是用冷水洗臉的時候就不要用了，冷水就是為了讓你的毛孔收縮，減少皮脂分泌。這種方法洗臉，一天至少早晚兩次洗，擦臉方法就是不擦臉自然風乾。
皮膚出油是維繫皮膚健康狀態的重要表現，多了少了都不行。我們能夠做的就是讓多了的油被合理控制住，少了的油及時從外面補充回來。簡單地說就是：適度清潔，做好保溼，儘量別在太熱的地方待著。