過早的和孩子分床睡影響大，3歲分床不可信，這個年紀更合適

俗語講，三歲看大，七歲看老，三歲似乎成為了一個孩子成長的分水嶺，可以預示著孩子的未來。

當孩子成長到三歲時，身體自主能力增強，有明顯意願的表達和期望，學習能力的成長也異常迅速，可是否所有的改變，都需要在這個年齡來進行呢？

總有一些「專家」指出，孩子應該在三歲時，和家長分床睡。才能更好的培養孩子的獨立性，輔助孩子成長，甚至還會藉助「哭泣免疫」的方式，讓孩子儘快適應這樣的成長。

望著孩子淚眼婆娑的小臉，家長狠心分床，真的適合孩子嗎？家長們都很糾結。或許你的努力，正把孩子推向另一個極端。

分床睡反而讓兒子變得更沒安全感

小文是一個安靜乖巧的男孩。原本外向樂觀的他卻在幾天前，也就是小文4歲生日時，被媽媽改變。

生日當天，媽媽提出，從今天開始培養小文單獨睡覺的習慣，錯愕的小文滿臉驚訝。

但媽媽只告訴他說：「小文現在已經4歲了，長大了，需要獨立睡覺，不能再和媽媽一起睡。」這讓小文很疑惑，並表現出不配合的行為。

晚上，小文幾次找各種藉口，來到媽媽的房間，最終都被爸爸媽媽一一戳穿，並送回自己的房間，反覆折騰到後半夜，終於小文不再敲門。

爸爸媽媽以為，孩子已經睡去，結果第2天一開門，發現孩子睡在臥室門口，自己搬來被褥、枕頭，抱著媽媽的衣服，熟睡在爸爸媽媽的房門口一夜，這一幕讓寶媽心酸不已。

接連一周，小文媽媽實在不忍心，最終放棄了現在分床睡的想法。

但自此，小文無論去哪兒都只願意黏著媽媽，生怕媽媽再次離開自己，並再也不願分床睡了，而且小文的性格也沒有了以前的外向，事情好像適得其反，這讓小文媽媽始料不及。

其實，如果不做好心理建設，方法不得當，過早和孩子分床睡，對孩子是有很多不良影響的。

過早分床睡對孩子的影響

★ 性格方面

孩子年齡過小時分床睡，會讓孩子缺乏安全感，容易自卑，缺乏自信，患得患失，不利於對孩子性格的培養。

★ 親子方面

孩子年齡過小，無法理解家長的用意，會誤以為家長不再關心和疼愛自己，孩子幼小的心靈蒙上陰影。

從而影響親子間關係，也會讓孩子對親情淡漠，對成年後的情感交流產生障礙和隱患。

★ 心理方面

過早的分床睡會讓孩子十分焦慮，無法理解大人的用意，如果適應狀況不佳，直接會影響孩子的正常睡眠休息。

從而影響到身體的發育，脾氣暴躁、注意力不集中、身材矮小等等。

何時分床睡、怎樣分床睡，才更利於孩子的健康成長呢？

孩子到了這個年紀，分床睡更合適

當孩子進入小學階段時，也就是6歲左右，是孩子學習分床睡的最佳時間。進入這個階段，孩子的角色發生變化，生活狀態與之前大不相同。

周圍所接觸、學習的事務會有新的變化，孩子會更願意學習新的本領，適應新的變化，並把這次學習當作自己成長的標誌，努力去適應它。

然而孩子學習如何分床睡，並不是一朝一夕的事情，需要家長的耐心指導。

家長可輔助孩子分床睡

◆ 循序漸進

家長要理解孩子驟然間與父母分開，單獨睡的內心恐懼，要儘可能安撫孩子，陪伴孩子。

進入熟睡之後再離去，讓孩子有一個逐漸分離的過程，可能要反覆幾次，但家長需要有足夠的耐心，等待孩子慢慢適應。

◆ 小夜燈輔助

開始時可以嘗試為孩子留一盞小夜燈，方便孩子起夜 ，同時安撫孩子，家長就在身邊，隨時可以召喚，這樣更有助於孩子安心睡眠，不要讓孩子在黑夜中加深恐懼的心情。

◆ 切記恐嚇

不可以恐嚇、威脅、打壓等負面的方式，去逼迫孩子適應分床睡，儘可能讓孩子理解分床睡的意義，是一種由父母陪伴下的成長，而非家長的專制性教育。讓孩子從內心接受這樣的變化。

◆ 合理鼓勵

在孩子完成分床睡時要及時鼓勵，讓孩子有榮譽感，得到家長的誇獎；當孩子不能馬上適應時，也不要責備孩子，鼓勵孩子不要氣餒，戰勝自己，幫助孩子完成蛻變。

孩子的成長不是一蹴而就的，更不能生搬硬套的聽從一些所謂「專家」的方法，還要從孩子自身出發，制定適合孩子自己的成長路線，才能讓孩子更好的發展。

今日話題：各位家長都是在孩子幾歲時選擇的分床睡呢？