金田淮山:可清炒可燉粥,不僅軟糯可口而且還美味有營養

2020-12-22 廣西好嘢

不知道大家吃過淮山沒有?淮山通常被認為和山藥是同一種東西,不過它們雖然長得相似,但是不同的品種在口感上卻還是存在著一些差異。在廣西,淮山也同樣是一種重要的農作物。廣西貴港市的金田淮山就非常受大家的喜愛。

金田淮山是桂平的特產之一,這裡從開始種植淮山到現在已經有60多年的歷史了。桂平氣候適宜、雨量充足,北回歸線從這裡穿過,優越的環境使得淮山能夠茁壯生長。桂平的淮山種植主要集中在金田、江口、南木等鄉鎮,其中以金田鎮為主,所以直接稱為「金田淮山」。

金田淮山以潔白、味道香甜、粉質高、營養好、外觀圓長直條而聞名。味道香甜的淮山最常見的做法就是清炒了,先將淮山洗乾淨,先不要去皮,而是將帶皮的淮山直接放到鍋中焯水半分鐘再撈出。接著去皮再重新換水焯水半分鐘,先帶皮焯水一遍是為了第二次去皮的時候手碰到淮山的皮不會發癢。焯過水的淮山還要記得放在水裡泡著,這樣做的目的是防止淮山變黑。

而後起鍋燒油,可以放入大蒜炒香,然後就可以放入淮山翻炒,再適當加入生抽、鹽等調料就可以出鍋了。清炒淮山做法非常簡單,但是這樣做卻能夠很好地保證淮山原本的風味,炒好的淮山因為泡水顏色也不會發生變化,吃起來香甜可口,是一道很不錯的家常菜。

金田淮山除了可以用做清炒之外,用來燉粥或者是直接蒸熟當作主食也是很不錯的。它裡面含有對人體有益的營養元素,是很好的食補農作物之一。除了吃之外,淮山還可以入藥。淮山在中醫學上稱懷山,有補脾養胃,生津益肺的功能。用於脾虛食少,久瀉不止,肺虛喘咳,虛熱,焦渴等症。

目前,金田除了出產新鮮淮山之外,還在探索淮山更多的用途。比如說將淮山磨成粉然後與蓮子一起做成可以衝泡的清補涼,這是老人和小孩都喜歡吃的營養佳品。淮山種植現在也是桂平的主要產業之一,它正在成為當地人民的致富「新法寶」。

圖片來源於網絡

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