狼來了！我們家長該如何去預防孩子的新型冠狀病毒

今年的年只有翻開日曆才記得，今年的年只有在家睡懶覺才記得，今年的年和往年有很大區別，再也沒有大人帶著孩子走親訪友，也看不到大街上熱鬧的景象了。

過新年

由於病毒的到來，讓我們的孩子失去了很多室外活動的機會，由於病毒的到來，讓我們的孩子失去了很多小夥伴，由於病毒的到來，讓我們的孩子失去了平時裡那些快樂的時光。病毒來的太突然，媒體上、報紙上、朋友圈、都刷爆了，也讓我們做家長的內心也是提心弔膽，只要聽到這二個字就像老鼠見了貓似的瑟瑟發抖。

各方媒體

作為一名兒科醫生有義務和職責去給家長吃一顆定心丸，讓我們的孩子也健康的度過疫情周期，那麼如何去預防孩子冠狀病毒。

科普

先科普下冠狀病毒讓大家有所了解，科學的認知新冠狀病毒。

新型冠狀病毒是以前從未在人體中發現的冠狀病毒新毒株。除本次發現的新型冠狀病毒外，已知感染人的冠狀病毒還有6種。其中4種在人群中較為常見，致病性較低，一般僅引起類似普通感冒的輕微呼吸道症狀；另外2種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

新型冠狀病毒

感染症狀：

此次感染新型冠狀病毒的患者一般表現為發熱、乏力、乾咳、逐漸出現呼吸困難，而部分患者起病症狀輕微，並無發熱；嚴重患者則患有急性呼吸窘迫症候群、膿毒症休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。此病毒非比平時的病毒，此病毒傳播大，目前暫無治療藥物，那麼我們家長就應該把預防放在重點上。

了解了新冠狀病毒的概述和感染的症狀。

家長要的重點都在這

1. 注意居室經常通風 開窗通風時間最好是15至於30分鐘，並注意屋內溼度變化，溼度不要太高，容易滋生病毒或是細菌，請注意溼度（70°）。

開窗通風

2. 加強自身鍛鍊，能提高免疫力，有利於孩子的對抗病毒的能力。

加強自身鍛鍊

3. 多飲水，多飲水能讓我們的呼吸道溼潤，多喝水有利於體內毒素的排出,起到降火的作用。同時身體內的溼潤還可以有效降低流行性病毒傳染的機率。宜飲用溫水，加快身體新陳代謝，同時適量增加奶製品（牛奶、酸奶）的飲用。

喝水的孩子

4. 飯前便後，要用流動的水清洗雙手，督促小孩勤洗手，勤洗臉，不亂摸。病從口入，避免年幼小孩吃手，不要用手掏鼻孔，不要用手揉眼睛，如打噴嚏咳嗽時一定要用餐巾紙捂住口鼻，避免大量的痰液或是鼻涕噴出。汙染的紙巾不要亂扔。

5. 出門後，記得戴上口罩，不要在街面吃東西，不要給孩子喝飲料，不要帶孩子去人多而封閉的場所，如 商店、超市、影院、娛樂場所。

戴口罩

6. 儘量待在家裡，避免外出。兒童體質較弱，現在外面新型冠狀病毒傳染那麼嚴重，所以家裡有孩子的，一定儘量讓孩子待在家裡。

在家畫畫

7.一定要對家裡孩子玩具進行消毒殺菌。 兒童對病菌的抵抗力較弱，又比較好動，所以家長一定要把玩具全面消毒殺菌，這樣可以預防兒童感染新型冠狀病毒。

消毒玩具

8. 一定要吃熟食，有些兒童飲食比較挑剔，但是家長一定要給孩子熟食吃，生食細菌較多，孩子容易感染。養讓孩子養成不偏食不挑食，葷素搭配得當，不吃野生動物，應以清淡易消化飲食為主，不宜油膩大魚大肉，以免飲食不健康導致腹瀉引起不必要的恐慌。

熟食

9. 每日營養均衡：保證營養充足，適當進食高蛋白食物、新鮮潔淨的蔬菜水果，年長兒增加口味豐富的堅果（年幼兒不要吃），青春期的青少年不要節食。 根據實際情況適量補充維生素，礦物質和魚肝油等。

新鮮蔬菜水果

只要家長按上面的去做，孩子一定能健康的安全的度過疫情，兒童感染的主要傳播途徑是飛沫、接觸。也有報導結膜傳播，更要加強防護。

兒童的生理解剖特點和自身免疫功能低下，是極易出現呼吸道感染的人群，尤其是年幼兒，且年齡越小，越不容易發現，一旦發病，進展更快，潛伏期最短1天即發病，最長可達14天不等，家長們只要做好孩子的防護的同時，不要恐慌。

預防

兒醫有話說

新型冠狀病毒感染與普通感冒類似：發熱、感覺四肢無力、乾咳，也有症狀不明顯病例，或者表現為其他系統症狀如消化系統、心血管系統、神經系統、眼科症狀等，尤其是新生兒、嬰幼兒症狀可能更不典型，一旦發現，病程進展快或已錯過觀察期。

　　與普通感冒最大區別：腹瀉、呼吸逐漸變得困難，如：呼吸過快或過慢，呼吸過深或過淺，嬰幼兒或新生兒則表現為張口呼吸，喘息，呻吟，鼻翼煽動（鼻孔一張一合），點頭呼吸，甚至出現口唇、面色變呼吸三凹徵。出現上述症狀，立即就診！

一切都是為了孩子！