烤紅薯,別買著吃了!只需一口鍋,教你做法,軟綿香甜,比買的香
大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『烤紅薯,別買著吃了!只需一口鍋,教你做法,軟綿香甜,比買的香!』
紅薯是一種常見的食材,有紅瓤、白瓤、黃瓤等好幾種,生吃時口感脆甜,做熟後口感軟綿,非常好吃。
各地對紅薯的叫法都不一樣,比如甘薯、番薯、地瓜等,它的產量高適應性強,所以過去鬧饑荒時,紅薯就成了窮苦人的「救命糧」,也因此它的價格一直都比較便宜,但這並不影響它的營養價值。
紅薯的營養極高,富含蛋白質、維生素、礦物質等等,脂肪含量極少,是很好的天然滋補食品、減肥食品、長壽食品,受到很多人的喜愛。
入秋後,也是紅薯收穫的季節,最近菜市場裡多了很多新鮮的紅薯,1斤才1塊錢多,很便宜。
我家很愛吃紅薯,無論是蒸著吃還是煮粥,味道都很甜,所以我經常會買一大袋紅薯,才花5塊錢,太划算了。紅薯也是一種耐儲存的食物,只要不受潮,放上6個月都不會壞的,還和新鮮的一樣。
天氣變冷後,街上賣烤紅薯的小攤逐漸增多了,烤紅薯口感軟綿,味道香甜,有些還流出糖汁,看著就想吃。
外面的烤紅薯,都是用專門的烤爐烤的,一般人家裡沒有,想吃只能掏錢買。
其實,烤紅薯無需烤爐,在家照樣能做,而且更加乾淨衛生,好吃不髒手。今天我就和大家分享一個在家做烤紅薯的方法,只需一個電飯煲,輕鬆做出又軟又甜的烤紅薯。
【電飯煲烤紅薯】
準備新鮮紅心紅薯即可。
【做法】
第一步、烤紅薯想要味道好,一定要選對紅薯,幾種紅薯對比下來,紅心紅薯無論是口感還是味道,都是最好的。把紅薯放進清水中,搓洗掉表面的泥沙,然後放在陰涼通風處晾乾。
第二步、準備不粘鍋的電飯煲,不要加水,把晾乾的紅薯放進電飯煲裡,蓋上蓋子,按煮飯鍵。如果有烤蛋糕的功能,也可以選烤蛋糕,通常是30分鐘左右, 足以把紅薯烤熟了。
第三步、等待半小時,等程序結束後就可以打開蓋子,紅薯已經烤好了,濃濃的香甜味,也會流出糖汁,非常好吃。喜歡的朋友快試試吧。
【大廚有話說】
1、自從有了電飯煲後,給人們的生活帶來了很多的方便。其實,它的功能不止是蒸米飯,還可以做菜、燉肉、烤麵包蛋糕,包括烤紅薯,只要方法正確,電飯煲是不會壞的。
2、現在的電飯煲都是不粘鍋,紅薯本身含有大量的水分,在加熱的時候能保證鍋底不會烤糊,也不會粘鍋,所以別擔心電飯煲會壞掉。
3、這個烤紅薯的方法簡單,無煙無灰,乾淨衛生,好吃不髒手,口感一點都不比買的差。喜歡吃的朋友快試試吧。
4、挑選紅薯也有技巧,要選擇兩頭細中間粗的紅薯,這種是又面又甜的。老紅薯的筋比較多,口感差,不要買。
5、因為紅薯含有大量的糖分,所以鍋底會沾上很多糖汁,在烤好後建議立刻用熱水或開水清洗一下,糖汁凝固後很難清洗了,也會影響下一次的使用。
這就是在家做烤紅薯的方法,很簡單吧,雖然外面賣的烤紅薯很好吃,但價格比較貴,1斤至少5塊錢,而且有很多的黑灰,吃完滿手都是髒的,不如自己用電飯煲來烤,吃起來軟綿香甜,而且乾淨,連紅薯皮都能吃。
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