別再吃烤紅薯了,教你做紅薯片,簡單易學,1小時搞定,酥脆香甜,好吃!
各位讀者朋友們好,感謝大家閱讀我分享的美食文章,經驗和大家一起共享,今天我要和大家分享的內容是:『在家自製紅薯片,不用曬,1小時做好,又香又脆,我家一天做一次,放半年都不壞!』
紅薯片
時代在不斷向前發展,人們的生活水平也越來越好,人們的思想也在不斷變化,紅薯、雜糧、野菜在過去是窮人填飽肚子的「救命糧」,而如今卻變成了富人們爭相追捧的「健康綠色食品」。紅薯被認為是長壽食品,營養價值極高,如今打了個漂亮的「翻身仗」。小時候我在農村的外婆家,每年外婆都要種四五百斤的紅薯,這些紅薯就是我童年零食的來源,紅薯片、紅薯幹、紅薯條等等,那時候絕對是最好吃的零食。
紅薯片
如今的孩子們的零食很多,卻都是「面子貨」,包裝好看,裡面沒多少,而且還有大量的添加劑和調料,經常吃對身體沒什麼好處,還不如自己在家給孩子做一些健康零食。外面賣的零食,為了延長保質期,多多少少都加了添加劑的。如今會做紅薯片的人不多了,由於我是吃著紅薯片長大的,所以一直忘不掉那個味道。現在的紅薯片大多是商家生產的,價格昂貴,上次在超市遇見了,一問價格要一斤60元,這個翻身仗打得太漂亮了,比豬肉還要貴出許多!
紅薯片
肉都吃不起了,更別說比肉還貴的紅薯片了。買不起紅薯片,可以自己在家做啊,更何況我是吃紅薯片長大的,對於做法早已滾瓜爛熟,外婆每次做紅薯片時我都在旁邊看著。冬天是紅薯大上市的季節,新鮮又便宜,一斤一塊錢,我每個星期都至少買20斤紅薯,自己做經濟實惠又健康。用20斤紅薯能做出1~2斤紅薯片,半年的零食都有著落了,好吃無添加,給孩子吃媽媽很放心,給剛長牙的小寶寶當磨牙食物很不錯哦。
紅薯打成紅薯泥
準備一些新鮮紅薯、白芝麻、白糖、清水就行了,很簡單吧。紅薯要選擇完好無損的,切掉頭尾,削掉表皮後放進蒸鍋裡蒸熟。如果你不想加糖,可以把紅薯多放幾天,當紅薯變軟後糖分就更多了,不用加糖就很甜。紅薯蒸熟後拿出來放涼,也可以先蒸熟再撕掉紅薯皮,撕皮一定要趁熱,放涼了就撕不掉了。把蒸熟的紅薯切小塊後倒進破壁機,倒入適量清水和白糖攪打成紅薯泥,水儘量少加,只要能讓破壁機正常工作就行了。
在烤盤上抹平
打好的紅薯泥,應該說是紅薯糊了,倒入大盆裡,撒一些白芝麻,用筷子或鏟子攪拌均勻。準備好烤盤,鋪上油紙或刷上油,倒一些紅薯糊在烤盤上,用刮刀將紅薯糊在烤盤上抹平,儘量抹薄一些,這樣做好的紅薯片越透明,口感越脆。烤箱120℃提前預熱,把烤盤放在中層烤45分鐘,就是酥脆的口感。如果牙不好,可以少烤10~15分鐘。畢竟紅薯片很薄,而且本來就蒸熟了,烤半小時就很脆了。
烤好後切成任意形狀
烤好的紅薯片拿出來,根據自己的喜好切成不同的形狀,方形、圓形、三角形都可以。吃起來酥脆香甜,比外面賣的還要好吃。加了白糖的紅薯片的味道格外香甜,如果你不喜歡吃糖,紅薯本身的糖分也足夠甜了,又香又脆。紅薯片做好後,用保鮮盒或保鮮袋裝起來,能保持長時間的酥脆,放半年都不壞。紅薯的脂肪含量極低,所以紅薯片這種零食可以放心吃,不會長胖,還能減肥呢。別再吃烤紅薯了,教你做紅薯片,簡單易學,1小時搞定,酥脆香甜,好吃!