有個平底鍋,就能在家吃烤魚,外焦裡嫩,和燒烤攤上的一樣好吃

2020-12-20 樂悠廚房

之前,和大家分享過不少魚的做法,有煎、燉、水煮、烤、炸等等。以下,再和大家分享一道特別美味的魚肉做法——香煎黃花魚。夏天到了,這樣做好的魚,和燒烤攤上賣的烤魚一樣好吃。外焦裡嫩,特別入味。做法很簡單,平平常常的魚,簡單的處理一下,醃製片刻,然後放到鍋裡慢慢煎至表面金黃酥脆,再撒上一些調味料就可以,全程耗油量非常少,相對來說,也更健康。夏天燒烤季,喜歡的親們一定要試試看,在家有個平底鍋就可以做哦~

具體製作方法

第一步:準備食材。黃花魚1-2條、蔥姜適量、玉米澱粉適量。孜然粉適量、辣椒粉適量、燒烤料適量。

第二步:把黃花魚處理乾淨,對半切開,再把魚頭去掉。(切開後,殘留魚肉表面的血要再次清洗乾淨。)

第三步:往魚肉表面抹少許料酒、鹽,再放上一些蔥段、薑片醃製20分鐘左右。

第四步:魚肉醃好後,用廚房紙巾把表面的水分擦乾,然後再輕輕的拍上一些幹玉米澱粉。

第五步:平底鍋燒熱,抹上少許油,然後把魚肉放入鍋內,魚皮的一面朝下。煎至魚肉表面變硬、變金黃時翻面。

第六步:煎至另一面金黃。

第七步:往魚肉表面撒上一些孜然粉、辣椒粉、燒烤料,然後再煎幾十秒即可。

第八步:裝盤上桌吧。

多說幾句

煎魚時,一定要將一面煎至變硬變色後再翻面,如果翻得太早,容易把魚肉翻碎。

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