越孕越美麗——孕期護膚你必須知道的幾件事

4步見證孕美無極限。

孕期護膚是一門大學問，也是很多準媽媽關心的問題。面對市面上紛繁複雜的護膚品和成分表要如何篩選？到底怎麼護膚才能不傷害到肚子裡的寶寶，同時給予皮膚需要的養分，維持肌膚年輕態？今天就來給準媽媽們介紹一下孕期護膚你必須知道的幾件事。

1、只進行基礎護膚

所謂基礎護膚指的是：保溼+精華+防曬，省去其他多餘的不必要的產品，只做最簡單的皮膚護理。

懷孕期間，因為女性體內激素不穩定，所以皮膚容易出現問題，這個時候最重要就是皮膚維穩，使用的護膚品功能不宜複雜，最好使用專門為準媽媽研發的成分天然安全的護膚產品，不含礦物油、激素、色素、重金屬等有害成分，準媽媽也可以安心使用。

有些準媽媽會問，那孕期可以化妝嗎？

由於彩妝類產品的成分比較複雜，在詳細了解過沒有孕期風險成分後，理論上是可以使用的。但不排除孕期膚質不穩定，產生過敏的可能性，因此還是要根據自身膚質自行取捨。

需要提醒的是，也不能因為懷孕而有懶的藉口，平時堅持護膚，可以彌補因為孕激素的失調而產生的肌膚問題，讓皮膚就像沒有任何的影響一樣，依然可以保持孕前的年輕狀態。

2、觀察化妝品成分

想做孕美人，就不能懶惰怠慢。選擇孕期護膚品斷不能馬虎，一定要擦亮眼睛觀察護膚產品成分，有些成分一定要注意避免。比如含有氧化苯甲醯和水楊酸（BHA、B酸）、鉛、汞、高濃度的維生素A，以及沒有醫學循證的精油等成分的化妝品。

3、合理的飲食營養

除了進行基礎護膚外，還可以通過一些食物來調養。孕期的準媽媽們在日常飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素A、B、B2、C等食物；不要一味攝取雞鴨魚肉，以防脂肪攝取過多體重飆升以及由此引起的油脂分泌過旺，引起痤瘡。

4、選擇合格的產品

適合準媽媽的護膚品牌子，不是越貴越適合，應該先了解產品的成分和安全性，選用成分中不添加酒精、激素、重金屬、礦物油及化學染料等成分的化妝品，並且是要經過正規部門檢測合格的產品才可。如果化妝品中無香料、無色素、無防腐劑那就更可以放心使用了。

就拿鳶貝兒最新推出的高能抗衰產品——鳶貝兒活妍修護精華液來說，已於今年7月通過化妝品CMA資質權威認定和專業過敏性測試，符合國家化妝品安全性技術規範，堅持「極簡+高效」的護膚理念，選用天然護膚成分，守護每一位準媽媽的年輕與美好。