第209道原創寶寶輔食
後臺有寶媽諮詢,如何鍛鍊寶寶自己吃飯呢?每次吃飯都弄得到處是,頭上、臉上、手上、身上、餐椅以及周邊的地上,到處是飯,簡直跟戰場一樣,打掃起來簡直太費事了!
其實,鍛鍊寶寶自己吃飯,不一定給寶寶喝粥,吃稀的,可以做一些手指食物,這樣吃起來比較方便,也不會弄的到處是~~~
比如,這款軟餅,牛肉土豆軟餅~~~
牛肉土豆小餅:
食材準備:牛肉、土豆、麵粉
參考月齡:15M 對以上食材不過敏的寶寶
推薦指數:★★★★★
難易程度:簡單
1、食材準備:牛肉、土豆、麵粉
2、牛肉切塊焯除血水,放高壓鍋燜爛,切成小塊。
PS:我一般不單獨為了燜一點牛肉而用高壓鍋,通常一次會煮很多牛肉,做熟後挑選比較適合寶寶吃的部分,切成小塊放冰箱凍起來,一周左右吃完。這樣吃的時候解凍、加熱、再加工就行。
3、土豆切片、蒸熟,和牛肉塊一起放到攪拌杯。
4、加適量溫水,攪拌成細膩的土豆牛肉泥。
5、加適量麵粉、鹽、寶寶食用油,攪拌均勻。
如果太稠,可以加入一點雞蛋液或者溫水(我加了一個鵪鶉蛋)否則做出來的餅硬;如果太稀,可以加適量麵粉,否則不容易成型;攪拌好的牛肉土豆麵糊是這樣的:
6、平底鍋加少量油,用刷子刷開,也可以不加油;用勺子把麵糊舀到鍋裡,整形成圓形。
7、先不要翻面,等牛肉麵餅底部凝固,上面也開始變色的時候再翻面。
8、煎至兩面金黃就可以了~~~我做的直徑大概5釐米左右,寶寶正好可以自己拿著吃,軟軟的,很適合做手指食物!
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