口腔潰瘍喝點藕湯清熱去火 多吃5類水果

2020-12-19 人民網河北

原標題：口腔潰瘍喝點藕湯清熱去火 多吃5類水果

　　口腔潰瘍吃什麼水果？想必這是很多平常無水果不歡，有出現口腔潰瘍的親們很想知道的。那麼，口腔潰瘍時究竟吃什麼水果好呢？下面就來聽聽專家怎麼說的吧。

　　口腔潰瘍喝點藕湯

　　蓮出汙泥而不染，其根蓮藕亦為正氣食材，補中益氣還能清熱除煩。上火最適合用蓮藕煲湯作食療。

　　口腔潰瘍是春天常見的口腔黏膜潰瘍性疾病，主要與溫度、氣候、個人體質、飲食及生活習慣有關。此外，偏食、過度疲勞、精神緊張、疾病、創傷等，也會造成身體抵抗力下降，導致口腔潰瘍頻繁發作。傳統醫學治療口腔潰瘍，一般用瀉火解毒、清熱利溼的治法。而藕味甘、性平寒，有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳等作用。

　　排骨藕湯治療口腔潰瘍效果不錯，藕要選擇孔多、皮白的老藕。藕入鍋前先用淡鹽水浸泡10分鐘，待排骨煮到五成熟時，將段狀老藕倒進湯鍋，旺火煮沸後用文火煨，直到排骨、老藕燉得酥爛，加適量鹽和味精，每日一次，連續一周療效顯著。還可用藕200克，糯米50克，蜂蜜5克，白糖15克，一起熬製成蜜汁甜藕粥也很不錯。

　　口腔潰瘍吃什麼水果

　　蘋果：蘋果是既經濟又富含維生素的水果，非常適合補充維生素。出現口腔潰瘍時，可以取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼後同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治癒。

　　桃子：桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。關鍵是其還對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說，還是不利於多吃。

　　柿子：柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子除了對口腔潰瘍的治療有很大的療效，而且對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

　　梨子：梨子含豐富的水分和維生素B，經常食用，尤其是口腔潰瘍時食用，對人體大有益處。

　　西瓜：取西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後咽下，再含西瓜汁，反覆數次，對口腔潰瘍的癒合有很大的作用。

　　除了上面提到的這些水果，出現口腔潰瘍的現象時，應該多補充維生素C，所以可以多吃獼猴桃、橙子等含有豐富維生素C的水果。

(責編：孫逸樺、陳汝健)

相關焦點

  • 口腔潰瘍太難受,清熱去火是關鍵,多吃藕湯和5類水果
    口腔潰瘍該怎麼？相信很多人都曾經被口腔潰瘍折磨過好一陣子，一餐火鍋，一頓燒烤，甚至是吃多了一些辣椒，都有可能會帶來口腔潰瘍。一旦患上了口腔潰瘍，不管是工作還是生活都會受到非常大的影響，隨便吃上一小口都有可能給口腔帶來非常刺激的疼痛。那麼，哪種食物更適合口腔潰瘍的時候吃？
  • 口腔潰瘍嚴重怎麼辦?5個小妙招巧治口腔潰瘍
    口腔潰瘍是生活中比較常見的症狀，部分人經常熬夜或者上火，可能就會出現口腔潰瘍這種症狀。口腔潰瘍長期存在，可能會導致潰瘍傷口疼痛明顯，甚至降低食慾。因此，發現口腔潰瘍後，需要通過合理的方式進行改善。那麼，患上口腔潰瘍之後，應該怎麼辦呢？下面就來介紹巧治口腔潰瘍的5個小妙招！
  • 天熱多吃藕,清熱去火嫩肌膚,輕鬆料理出來,真美味
    關於吃藕這件事，每次提起的時候，朋友們總有說不完的話，有些是關於烹飪方法的，還有些則是蓮藕的趣事，但是毫無疑問，這種生長在淤泥中的食材，真的是出淤泥而不染，濯清漣而不妖，無論烹飪成什麼樣的美食，口感和味道都出奇的好，在空氣比較乾燥的夏季，更要多吃藕這種食材，不但能夠清熱去火，在嫩肌潤膚方面的效果也是極好的
  • 口腔潰瘍吃什麼水果好?這2類水果,請你多吃
    因此，發現口腔潰瘍後，應該通過合理的方式來幫助改善，這樣才能防止口腔潰瘍嚴重。在口腔潰瘍出現時，可以適當補充人體需要的營養物質，這樣對口腔潰瘍緩解有利，常見的水果也適合口腔潰瘍患者進食。那麼，口腔潰瘍吃什麼水果好？
  • 這款水果是個寶,和冰糖一起煮,潤肺止咳清熱去火,一定要喝
    天氣的冷暖是我們控制不了的，但是我們可以通過食療來改善自身的體質，冬天喝點冰糖雪梨湯是個不錯的選擇，「雪梨」不僅可以生吃，而且還能蒸煮食用，用它煮的湯具有潤肺止咳、清熱去火、預防感冒的作用。雪梨別再直接吃了，一分鐘學會冰糖雪梨的做法，清熱去火還止咳。
  • 女人吃什麼食物去火排毒
    最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 　　除了多吃苦味食物，現季的蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。
  • 冬天吃藕才不醜!清熱去火還開胃,美容養顏助睡眠,快來花式吃藕吧!
    咽喉腫痛、口腔潰瘍、肌膚乾燥等等問題隨之而來。這種時候就需要清熱潤燥的神器出馬啦，它就是——藕！藕營養豐富，性涼，有很好的清熱下火的作用。此外，冬天吃藕能健脾開胃、消除緊張、提高睡眠質量、美容養顏。藕中所含的大量粗纖維還能幫助排出體內廢物和毒素，讓你一身輕鬆～所以說，冬天吃藕才不醜，尤其對於女性來講好處多多。重點是，藕的吃法有多百變遠遠超出你的想像！不信？
  • 食譜| 冬天吃藕最滋補!清熱去火還開胃,美容養顏助睡眠,快來花式吃...
    咽喉腫痛、口腔潰瘍、肌膚乾燥等等問題隨之而來。這種時候就需要清熱潤燥的神器出馬啦，它就是——藕！藕營養豐富，性涼，有很好的清熱下火的作用。此外，冬天吃藕能健脾開胃、消除緊張、提高睡眠質量、美容養顏。藕中所含的大量粗纖維還能幫助排出體內廢物和毒素，讓你一身輕鬆～所以說，冬天吃藕才不醜，尤其對於女性來講好處多多。重點是，藕的吃法有多百變遠遠超出你的想像！不信？
  • 大叔家的夏季湯譜:榴槤瘦肉湯,清熱去火,解膩開胃,家人愛喝!
    本文由大叔下廚房發布，喜歡的朋友可以轉發朋友圈，分享是一種美德~文|愛下廚的大叔大叔家的夏季湯譜：榴槤瘦肉湯，清熱去火，解膩開胃，家人愛喝！有人說，沒有榴槤的夏天是不完整的，榴槤是有名的滋補水果，有水果之王的美譽，含多種維生素及豐富蛋白質，有益元素鋅，其香氣成分還可與其他營養成分其協同作用，有益身體，滋補營養，常吃榴槤可健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，補益養虛。
  • 為什麼水果吃多了會口腔潰瘍
    應少吃胡椒、生蒜、大蔥等辛辣燥熱的食物,牛羊肉、帶魚等具有溫熱性質的食物,以及荔枝、菠蘿、橘子、桂圓等「熱性」水果。口腔潰瘍吃什麼水果1、青蘋果別看青蘋果顏色青澀,味道酸爽,但是論起維生素的含量,青蘋果確是完爆很多水果。
  • 孩子上火吃什麼水果好呢?吃梨可清熱潤肺
    孩子上火吃什麼水果好呢?孩子本身的新陳代謝就快，再加上喜歡吃各種各樣的零食，有的孩子甚至出現嚴重的挑食現象，導致孩子上火便秘，甚至是生病，那麼孩子上火吃什麼水果好呢?下面尋醫問藥兒科專家為大家介紹幾款降火水果!
  • 夏天易上火,常吃這8種水果可清熱去火哦!
    炎熱的夏季最容易使人上火，人體一旦上火，會引起嗓子疼，嘴唇長水泡，臉上長痘痘，嚴重的會引起口舌生瘡，那麼夏季吃什麼可以起到降火的作用？生活中有很多清熱去火的食物，下面簡單介紹幾種清熱去火的水果。西瓜：夏季正是西瓜大量上市的季節，西瓜味道甘甜，帶涼性、含有人體所需的各種維生素，營養物質豐富，並且具有清熱解毒、除煩止渴以及利尿的功效，是夏季清熱去火的好食品。梨：梨也屬於夏季當季水果，味道甘甜微酸、涼性食物，具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用，多吃可以補充水分，它是公認的能清熱降火的水果之一，並且梨中還含有豐富的粗纖維，有促進排便的作用。
  • 上火出現喉嚨不舒服、口腔潰瘍等 吃什麼可清熱去火?
    比如眼睛紅腫澀痛、喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍等症狀。出現這些症狀，吃什麼可以清熱去火。針對上火出現的症狀，熊苗營養師建議做到如下幾點：1.清淡飲食少吃熱性食物，大魚大肉，辛辣的事物都容易讓人上火。比如麻辣香鍋、麻辣鴨脖、雞翅、瓜子、辣椒、大蔥、大蒜等。最好以清淡的食物為主，瓜果蔬菜都要吃。多喝湯水。 比如煮粥、煮麵條，吃清水煮的少油的蔬菜，蒸的菜。
  • 口腔潰瘍吃什麼好得快?
    口腔潰瘍，說起來不是什麼病，但是卻非常痛苦，而且最討厭的是沒有療效好的藥可以吃，而且還會反覆發作。實際上， 口腔潰瘍會人的身體素質、生活習慣和飲食習慣都有關係，所以要避免口腔潰瘍反覆發作，在飲食上要注意以下幾點：吃一些西紅柿可以緩解口腔潰瘍症狀，將西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。開始的時候可能會有些疼，但是要注意堅持。西瓜汁也可以緩解口腔潰瘍症狀，買半個西瓜，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後咽下，再含新瓜汁，反覆幾次。
  • 冬天吹空調太乾燥,這水果家裡經常買,拿來炒菜清熱去火特好
    今天早上七點鐘了天還是黑黑的，小朋友說天沒亮不用起床，可是上學的時間到了哇，從床上拖起來穿衣服、洗臉、刷牙、吃早餐，然後送去校車上，還是一臉懵，他是沒辦法理解天黑就要去上學，武漢也是說降溫、下雪說了好久，今天，不負眾望，八點多開始有零星雪子落下來，然後溫度持續降低，雪花也是洋洋灑灑飄了一下午，
  • 口腔潰瘍吃什麼好,六種食物可幫忙,早知道早好
    相信大家對於口腔潰瘍這種疾病都不陌生，口腔潰瘍主要是上火所致，會給患者帶來很大的不便，所以需要積極的進行治療，臨床上有六種食物可以快速消除口腔潰瘍，相信很多朋友對此還不是很清楚，一起來了解一吧。口腔潰瘍不僅會給患者帶來疼痛感，還會影響患者的飲食和睡眠，得了口腔潰瘍後不要著急，可以嘗試一下這些食物。
  • 口腔潰瘍吃什麼好 六種食物快速消除口腔潰瘍
    2、西瓜汁西瓜汁有著緩解口腔潰瘍的功效，我們可以取出半個西瓜，挖出西瓜瓤後，擠取出汁液，把西瓜汁含在口中2-3分鐘咽下，然後重新再含新的西瓜汁，這樣反覆幾次後口腔潰瘍就會好轉。3、綠豆蛋花湯綠豆蛋花湯也是可以治療口腔潰瘍的。做飯是將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然後加水煮沸一兩分鐘。取一兩個雞蛋打入碗裡用筷子攪拌均勻。最後用綠豆的水衝雞蛋花飲用。
  • 夏季易上火 多吃九種去火水果
    飲食可以上火同時也可以去火，那麼你知道去火吃什麼好嗎？　　九種去火的水果　　1.甘蔗　　味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用於熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽　　5.山竹　　山竹被稱為「果中皇后」，性寒涼，果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。泰國人把山竹與榴槤稱為「夫妻果」，因為吃多了榴槤上火時，吃上幾個山竹就能緩解，一熱一涼，這簡直媲美上降火藥的功效了，看來身處炎熱地區的泰國人是認同了山竹的清火作用了。
  • 孕婦吃什麼水果去火? 這些水果降火功效佳
    懷孕期間很多女性很容易有上火的現象，這時很多人都想通過食療來去火。下面要給大家分享的內容是：「孕婦吃什麼水果去火 這些水果降火功效佳」，一起來看下吧!首先來看下孕婦吃什麼水果去火：無花果中醫認為無花果味甘性平，具有清熱解毒之功效，孕婦適當的吃點無花果不僅可去火，同時還能補充身體所需的營養素。
  • 多吃這種食物,清熱去火又好吃
    現在大家的生活水平越來越高，吃得越來越好，我們身體對我們發出的警告也都顯現出來了，比如說每當到了秋冬季節的時候，很多人都容易上火我就是這樣的一到秋冬就口腔潰瘍難受的很，吃啥都不管用為什麼說現在的人更容易上火的，和大家平時的飲食有很大的關係，以前的時候生活水平比較差，