@全體家長，中考成績公布後，這5件事您也得上心！

2020-08-10 首都教育


中考成績出來後，孩子們終於鬆了一口氣，卸下壓力開啟了「瘋玩」模式。有些家長也開始放鬆管控、心生懈怠，但這可不行！


事關孩子的教育成長，中考後的5條家庭教育建議，請您務必細讀。


01

要放鬆，但是切忌放縱


「考試完了、成績出了，你最想幹的事是什麼？」


相信大多數中考生一定會回答：我最想幹的就是睡個痛快覺，徹底地玩玩。


的確，人非草木，孰能「不累」？整個一年時間的複習、應考使得孩子們身心都極度疲憊。


因此，建議孩子們在考後前期先徹底放鬆幾天。家長可安排孩子在市郊走走，也可以讓孩子們痛快淋漓地玩玩，把初三階段累積的疲勞和委屈都發洩出來，從而以最佳的狀態進入人生下一個階段。



但中國有句古話，叫凡事都有度。玩亦如此。一些家長完全放寬了管制，許多平時不讓孩子們做的事情，現在絲毫不加幹涉，但卻給以後的學習生活帶來隱患。


離高中開學還有一個多月的假期，孩子們若放縱玩樂，不講節制，會造成身心疲勞，影響健康。而且放鬆太久，上高中後在短期內也難以適應緊張的學習，影響高中學習生活。


所以，家長切記不要讓考後放鬆演變為放縱。


當孩子每天晚上不睡、早上不起，經常通宵，作息顛倒時；


當孩子肆意吃喝，飲食不規律、不健康時；


當孩子整天抱著電子產品，過度沉溺於影視劇、遊戲、直播時；


……

您還是得拿出家長的威嚴，予以適度幹涉，謹防孩子陷入「垃圾快樂」，喪失了對學習的興趣，對生活的自律。


02

選擇有意義又不乏樂趣的活動


適度放鬆後，家長應該幫助孩子制訂一個假期計劃，利用長假做一些以前較感興趣又沒時間做的有意義的事情。比如可以試著學習一項樂器，入門一門語言；藝術館、博物館等文化場所也是消遣的好地方。


這些事既可以讓孩子了解許多課堂上涉及不到的知識，豐富自己的文化知識，也可以放鬆心情、陶冶情操；還可以適當參加一些鍛鍊意志品質的體育運動，如：跆拳道、武術、遊泳、球類運動等。（注意：涉及外出的興趣活動一定要做好個人防疫工作！）



通過這些體育運動既可以鍛鍊意志和體能，又可以促進與同齡人的交往和接觸。此外，建議家長賦予孩子們一些力所能及的家庭和社會責任。


繁重的學習、考試以及父母們為了學習包辦一切的做法，使孩子們在初中生活中沒有時間、精力和主動意識去承擔什麼責任，這對於他們的未來人生而言同樣是個大問題。


03

時刻關注孩子的心理健康


看到中考分數，孩子和家長都會長舒一口氣。然而實際上，成績公布後往往是孩子們最容易出現心理問題的時間階段。因為考試期間大腦處於高度緊張狀態，當一切塵埃落定後，不少孩子在心理上一下子難以適應，會出現「考後心理症候群」。


如有的孩子因為考試成績不理想，整日灰心喪氣，以淚洗面，閉門不出；有的孩子認為自己考得不錯，於是縱情玩樂，同樣也容易出現心理問題。所以，這個時候的心理疏導就顯得十分重要了。



這裡給家長們兩點建議：


一是父母要給孩子減輕思想壓力，告訴考生既然考完了，再背上沉重的思想負擔是毫無意義的。無論結果滿意與否，都要學著去接受、適應和規劃，因為未來「條條大道通羅馬」。


二是父母要加強和孩子們的交流溝通，不能以為放任不管就是讓孩子輕鬆了，多聊聊生活上的事，借這個機會好好促進親子關係。特別是要多了解孩子們在課業外的想法，這樣也將為升入高中後雙方的溝通打下好的基礎。


04

鍛鍊孩子的意志力和思考力


中考結束之後，家長們應該好好思考一下，如何讓孩子學會堅持、學會思考。現在的孩子普遍怕吃苦，做事不能堅持到底。9月之後，孩子們又將迎來更重要的「三年長跑」，父母正好可以藉助這個長假幫助孩子們鍛鍊下意志力和思考力。


那麼，到底該怎麼鍛鍊意志力呢？


  • 首先，就孩子感興趣的東西制定一個計劃（一定要體現時間跨度）。


  • 其次，在家長的監督下，讓孩子堅持著獨立完成。


  • 最後，讓孩子進行自我總結，總結自己在堅持做這件事的過程中遇到哪些問題，產生了哪些情緒問題，自己又是如何應對或克服的，以後再做事的時候要如何避免。



關於思考這個事，是很多孩子缺失的。而獨立的思考和判斷能力必須植根於豐富的精神世界，需要通過不斷閱讀加以充實。


量少，質次，結構不合理，效益也有限，這是現在孩子們的閱讀狀況。這是因為閱讀的本質意義是知識的學習理解，要實現這種意義，孩子只能靠自己去體悟，若用死記硬背的方式來閱讀，來給讀書學習評定成績，那麼就根本的剝奪和扼殺了思考能力。


所以在這個假期，一定要讓孩子們拋開功利性、目的性地多讀點書，在閱讀中發現自我、構建世界，這樣在步入新的學習階段、面臨挫折挑戰時才能不輕易迷茫、守住自我。


05

記得做好高一的入學準備


中考是人生中的第一個臺階，又是高中新人生的起點。每年新高一學生中都會有很多人出現困惑：


為什麼我在中考中取得了高分，但上了高中不到一個月的時間成績滑坡特別快，甚至出現好幾門不及格？


為什麼老師講的沒以前多了，一些初中的學習方法拿到高中不好用了？


這主要是因為初高中知識之間容量不同，難度變化也很大，而初高中教學方式和學習方法上又有所不同。那麼，家長該如何指導孩子縮短升入高中的適應期呢？


首先，堅持培養孩子的自學習慣以適應未來的學習生活。



其次，安排孩子利用假期把初中知識重新鞏固一下。這一點至關重要，因為知識之間是相互關聯的，現在對初中的知識做整理，是為高中學習打下一個良好的基礎。而有精力的同學也可以適當預習高一課程。


最後，鼓勵孩子把目前的學習方法梳理一下，總結經驗教訓，摸索更好、更科學、更適合自己的學習方法。


來源：家長幫 明教育

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