著名腦學家洪蘭：激活孩子大腦，有這兩種方式，都非常簡單

洪蘭是誰？她是加州大學的實驗心理學博士、作為一名教育家，也是腦科學家，曾任中央大學認知神經科學研究所所長。

在人的大腦研究領域，這位教授就是絕對的權威。成功的人不是贏在起點。而是贏在轉折點 。



這位教授曾說過：青春期大腦就定型了的觀念是不對的，大腦的可塑性是終身的！

成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點

我們總能聽到&34;這類的話，但其實我們的大腦神經細胞都會再生，孩子笨一點沒關係，別的孩子練一遍，我們的孩子就練一百遍，總是能掌握的。



在美國，科學家請來一位大學生來做雜技拋球的實驗，分別掃描了學習拋球前、學習拋球三天後和三個月不拋球的大腦圖，過程我們就不贅述，研究發現，人類的大腦能因外在的環境需求變化而改變內在的工作配置。



簡單地說，把我們的大腦比作一間公司，一個個的小格子裡是掌管不同工作的&34;，當我們要學習一項技能時，那個區域就會高速運轉，就會擴充自己，不知自己開始拼命工作，還會把左右的&34;叫過來一起工作。但是當外部環境改變，人們不再需要這項技能了，那這些&34;就會慢下來，改去做別的工作。

經過充分的鍛鍊，我們的大腦就會被調動起來，活躍的大腦記憶力更好、學習東西也更快。那麼怎麼激活孩子的大腦呢？著名腦學家洪蘭說，其實有兩種方式，都非常簡單：

方法一：運動



一般來說，體育運動更加適合右腦的開發！因為右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快，由於右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地擺脫了現成的邏輯思維方法，靈感經常會脫穎而出。

一般來說，體育運動更加適合右腦的開發！

因為右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發比靜止時來得快，由於右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地擺脫了現成的邏輯思維方法，靈感經常會脫穎而出。

科學家通過研究小白鼠發現，運動可以刺激大腦裡一些蛋白質的增加，這些蛋白質對大腦負責學習能力的部分的生長至關重要。運動還可以鍛鍊大腦的一個特殊部位——海馬體，海馬體在短期記憶、長期記憶和空間定位方面發揮作用。



所以，運動可以促進大腦分泌多巴胺，從而起到提高患者聚焦能力的效果。這正是專注力的生理基礎。而實際上，只要適度參加運動，就能促使大腦產生更多的多巴胺，同時還會分泌同樣對注意力、記憶力有益處的血清素、正腎上腺素等神經遞質。

那麼我們可以合理地推測，如果在適度運動後再進行學習，孩子們的注意力和記憶力應該會較平時更強，效率更高。

經常鍛鍊有利於增強兒童的記憶力和空間思維能力。腦細胞調節長期運動功能的能力可以得到提升

運動可以讓你歡度時光、令你放鬆自我、享受戶外活動或參與能讓自己開心的項目。

方法二：遊戲

誇美紐斯曾經說過：遊戲是一種全面開發各項才能的智力活動。



有意識地使用大腦可以阻止一些信息的引入。例如，當孩子專心玩遊戲時，他不會聽到外面的聲音。很多家長會認為孩子會對遊戲上癮，家長就會插嘴。如果我們因此而強制性的打斷孩子，效果會適得其反。左腦負責記憶和人類的創新和創造力。如果左腦得到充分發展，大腦將變得更加智能。



所以家長可以和孩子一起做一些益智遊戲

右腦是藝術和創作的大腦。它負責想像力、創造力、第六感和聲音的節奏。它決定了創造力、直覺、快速閱讀、想像力和記憶力。

因此，對兒童右腦進行系統的開發是非常重要的。多玩遊戲開發右腦，鍛鍊兒童右腦思維，激發兒童大腦潛能。

首先，右腦的工作節奏很快，能夠最大量地記錄信息數據。在這一點上，左腦無法和右腦相比。左腦沒有處理信息的能力，所以信息處理的工作就被委派給了能夠快速處理信息的右腦。

速視、速聽和速讀對刺激右腦的活性化很有幫助。人類的大腦能夠根據所給條件來完成工作。



開發右腦培養注意力。

學習能力的五大要素是專注力、記憶力、創造力、閱讀能力、學習效率。專注力是一切能力的基礎，是孩子學習的基石。