「躬自厚而薄責於人，則遠怨矣！」這句話出自《論語·衛靈公》，意為：多責備自己而少責備別人，那就可以避免別人的怨恨了。這個厚跟薄是相對的。這個「躬」就是反躬自省，反省自己比較嚴格，然後責備他人都從寬，叫「薄責於人」。我們常講「嚴以律己，寬以待人」，這是一個非常重要的處事態度。
以責人之心責己，則寡過；以恕己之心恕人，則全交。《中庸》告誡人們：「正己而不求於人則無怨。上不怨天，下不怨人。」禪宗提出：「只見己過，不見世非」，與孔子的話如出一轍。儒家主張「愛人」，即寬厚慈愛地對待別人，但卻要求嚴於律己，曾子發明了「吾日三省吾身」的修養方法，表明儒家思想重在「求己」。
重責備自己，而輕責備別人，怨恨自然不會來了。人與人相處，難免會出現糾葛，這時要有寬廣的胸懷，多想自己的不足，多看別人的長處，多站在對方的角度看問題。這樣既能保持愉快的心情，又能營造和諧的車廂氛圍。
在生活中，人往往容易原諒自己，為自己開脫，找藉口掩蓋自己的過失和不足，倒是常常責怪別人，把失誤或者過錯歸咎於別人，這樣，不但自己失去了反省自己和找到自己不足的機會，而且，也會引起別人的反對和埋怨，甚至是憎恨。
人皆有長處，只看到別人缺點，是自己的修養問題，所謂錘子眼中所有人都是釘子。《戰國策》中說，「不蔽人之善，不言人之惡」，多看別人長處，少說別人壞話，如此才能為好人，收穫良好的人際關係。
放下自我，多責備自己，少責備別人，有過失主動承擔，就可以遠離怨恨和紛爭了。凡事不成功，必定自己有失誤。不要藉口，不要解釋。以批評別人的心情來批評自己，以寬容自己的心態去寬容別人。