文丨木蓮媽媽,原創內容
人們往往把結婚當做一個分水嶺,婚前的女性都是美美的,結婚時就是高光一刻,婚後的女性在懷孕後就是最醜的時候。
但事實很顯然不是這樣的,即使成了大肚孕媽,女性還是會擁有自己獨特的美麗,孕期裡也可以保持潮流,做時尚的孕媽媽!
▋享受美好時刻 ❤
當孕媽情緒不佳時,身體就會處於一個低效的狀態,孕期心情不好也會帶來很多不良的影響:
孕期裡想要保持漂亮,心情就要美麗,在孕期中有一個愉悅的心情是非常重要的。
▋盡情地享受屬於自己的孕期時光 ✌
即使成為媽媽,也不要關閉自己的社交圈,把自己排除在外,懷孕時候的準媽媽要定期的舉辦孕期聚會,約上你的三五好友來家裡開party。
不要脫離自己的朋友圈,良好的社交關係會幫助你排解很多憂愁的情緒以及孕期的壓力,同時你也能和朋友一起分享孕期裡的喜悅。
即使身材變性,脾氣變差,但這也是你和寶寶美好相遇開始,孕期才不是醜陋的專場,孕媽媽在大肚的時光中更應該自信。
嘗試去拍一套孕肚照的藝術寫真給自己留下最美好的時光紀念,給自己和寶寶留下一個美好的回憶印記。
▋用知識武裝頭腦 ✎
作為新時代的準媽媽,更應該去科學積極地規劃孕產生活,不要聽一些老一輩的迷信說法,還有一些民間謠言來嚇唬自己。
孕期的漫長時光裡正是你做媽媽提前學習的好機會,不要浪費這些寶貴時光,多去學習孕產育兒知識,給孩子提供一個優秀的成長環境,也豐富自己的孕期生活。
很多準媽媽對於第一次的分娩還是多少有些懵的,多學習一些分娩知識是有幫助的。
提前給自己報名一個產前培訓的課程,讓自己的伴侶也一起參加,共同學習讓準爸爸也成為自己堅強的後盾力量。
Q:為什麼準爸爸也要學習孕產知識?
孕媽媽在懷孕期間身體行動很不方便,有些事情需要準爸爸去幫忙,如果準爸爸一點孕期知識都不懂,準媽媽遇到什麼情況,準爸爸不能支援就很尷尬。
不要成為一個旁觀者,和準媽媽一起學習好孕產知識,在之後也能做好後盾。
▋孕肚也要凹造型 ❀
雖然成為了孕媽媽,身材比之前要豐腴了許多,肚子也直接鼓了起來,但是並不代表準媽媽就放棄了自己的形象,孕期裡更要保持美麗自信,不要邋裡邋遢。
一件時尚的寬鬆連衣裙就能很好的遮擋住孕肚,並且讓孕媽依舊光彩照人,在孕期裡還是有很多漂亮的衣服可以穿。
像一些娃娃裙還有蝙蝠衫,大碼寬鬆的外套和鬥篷式的衣服都會很好的藏住自己的臃腫,並且孕期後這些衣服還是可以穿的。
在孕後期孕媽媽的衣服選擇就要到專門的孕婦裝去挑選了,選擇適合自己的衣服,切記不要為了美緊緊勒住自己,影響肚中胎寶寶的發育。
▋孕期穿衣注意事項 √
衣服的面料選擇要舒適休閒,透氣吸汗性好一點的為首選,不要盲目買太昂貴的衣服,等到孕期結束就穿不了了。
新買來的衣服要記得做好清潔,不要直接穿上,防止細菌的侵入。
孕媽的鞋子也要注意,鞋後跟不要超過4釐米,孕期裡腳也會腫脹一些,可以穿一些休閒彈性好的運動鞋。
▋產檢最重要 ☎
產檢是每個準媽媽都必須要完成的一項重大任務,產檢的人非常多,孕媽應該提前預約好時間,提前電話或是網上預約,免去排隊的奔波與等待的辛苦。
不過有些醫院的預約時間要提前一周,甚至是一個月前提前預約,所以孕媽媽應該結合自己的實際情況做好調查預約,如果自己臨時有事也要記得取消行程,不要被加入到產檢的黑名單中。
▋產檢的意義:
【今日互動】
你的孕期生活是怎樣度過的呢?