在這個物慾橫流的時代，男人的肩上總是背著生活、工作各種壓力，如果不懂得如何調理自己，久而久之身體就會出現亞健康的狀況。人的身體就像是一臺機器，出現問題就不能正常運轉了，因此要及時修理。據了解，有些男人睡覺總是冒虛汗，可能和這六大因素有關係，應該及時調理。
第一：內分泌失調
我們經常把「內分泌失調」這個詞語用在女人的身上，其實男人也有內分泌失調的時候。一般如果有糖尿病、自律神經失調、情緒障礙等疾病的患者，會讓交感神經出現過度興奮的現象，從而渾身出汗，特別是在晚上，睡覺的時候，不知不覺就出汗。
第二：腎虛導致
可能大部分男人總是出汗，第一時間聯想到的就是腎虛。腎虛導致的出汗，這種情況的確存在。根據了解，腎虛一共分為兩種，一種是腎陽虛，還有一種是腎陰虛，如果總有出汗的情況，那一般是性功能障礙導致，和腎陰虛有關係，體質偏弱，所以很容易出虛汗，詳細的情況，也建議到醫院檢查。
第三：做夢導致
晚上睡覺做夢是每個人都有經歷過的，晚上做夢這多半是和白天太興奮有關係。如果夢境比較可怕，人會處於高度緊張，身體出汗是很正常的。這需要調理好自己的心態，平時注意休息，情緒保持平靜。
第四：疾病導致
結核病、糖尿病、心內膜炎、惡性腫瘤等疾病和男人經常出汗也有關係，患有這類疾病的患者晚上有可能整夜都出汗，同時還有情緒不佳，食慾下降的症狀。有這些症狀要及時到醫院檢查治療。
第五：缺少微量元素
人體缺少微量元素，會引起電解質失衡，從而導致出虛汗，如果長期這樣，對人體免疫力、記憶力有極大的影響，尤其是中老年人要引起重視。易出虛汗的男人建議多吃點含有鋅元素的食物，例如魚類、豬肝、花生、黃豆、南瓜等，這類食物中的鋅元素含量較多。
第六：環境所致
環境也會導致晚上出虛汗，如果睡覺環境太熱，空氣流通不佳，衛生環境不好，再加上蓋了很厚的被子，這也會有出虛汗的現象。根據天氣的情況，每天室內開窗通風，同時更換厚度適宜的被子。
很多原因都會導致男人睡覺時出虛汗，針對以上不同的六個原因，人們要採取不同的調理方法。如果是外在因素所致，那就儘量的改善，如果是因為病理性的原因，那應該及時到醫院檢查治療。大部分男人通過飲食、鍛鍊的方法，是可以逐漸調理好身體的。