薑黃素—當之無愧的黃金營養素

2021-01-15 騰訊網

馬雲曾說過未來超越阿里的企業一定會來自大健康,未來健康行業會是引爆點。那處於這個健康行業裡,未來有哪些會成為翹楚呢?作為健康營養食品的薑黃素,已經嶄露頭角。2015-16年亞馬遜暢銷的健康類書籍第一名《穀物大腦》,2018-19年最暢銷的《救命!逆轉和預防致命疾病的科學飲食》,都大篇幅地提及薑黃素,認為薑黃素是改善人體健康狀態的最佳營養素。

如果這些你還不認為薑黃素出奇,那就看看全球著名的學術期刊《英國醫學雜誌》曾報告一個奇特的癌症康復案例:一位中年女士罹患晚期骨髓瘤(骨髓漿細胞病變引起的癌症),在各種治療方案都失效後,她嘗試每天食用薑黃素。堅持五年後,她竟然讓癌症得到了控制,各項指標也恢復到正常人的水平!

這麼神奇的薑黃素,其實它的歷史很悠久。早在6000年前,世界上最古老的綜合醫學體系阿育吠陀醫學中,薑黃的位置極為特殊,被認為能夠淨化血液、身體和能量系統,每天食用薑黃能改善肝功能和循環系統,療愈胃腸道疾病,讓能量通透,身體充滿活力。將薑黃納入每天的飲食當中,是古印度人預防許多疾病、修復身體和健康長壽的最佳手段。古印度的瑜伽療法中,也將薑黃作為核心的草藥之一。

而在中國,世界最早的藥典唐代《新修本草》記載薑黃藥用價值為「主心腹結積,疰忤,下氣,破血,除風熱,消癰腫,功力烈於鬱金。」明代李時珍的《本草綱目》記載薑黃可以治風痺臂痛,薑黃兼人脾,兼治氣。並提到用薑黃治風溼而引起的痺痛,也常用於治心痛難忍。而其他傳世的經典醫書《本草拾遺》等都對薑黃有更為詳盡的說明。而公認世界長壽之鄉的日本衝繩,食用薑黃被認為是衝繩人長壽的主要原因之一,當地稱為叫做「蓬術「,產於衝繩的薑黃更是被作為「日本琉球王朝御品」。

而到了二十世紀,關於薑黃素的研究越來越多,眾多研究發現薑黃素具備多種功效。

1,抗炎作用(Anti-inflammation):

國際醫學界越來越統一地認識到,人體的多種疾病,均為慢性炎症導致的,包括糖尿病、關節系統問題、阿爾茨海默症,甚至癌症。

但各類炎症,又是非常棘手的,令人非常頭疼的疾病。在美國,風溼和風溼性關節炎是影響人們健康的五大疾病之一。在中國,每年也要化費幾億元人民幣來對付這個病。抗炎症最有效的藥是甾體激素,比如可的松,地塞米松之類。但激素抑制人的免疫系統,而且對多臟器可造成極大的損害,醫生一般是在萬不得已時才考慮使用。另一類有用的藥物是非甾體激素抗炎藥。這類藥我們平常也用來退熱鎮痛,比如阿斯匹林,布洛芬,撲熱息痛,等等。可是這些藥也有它們的副作用,阿斯匹林可以加重胃腸道潰瘍,布洛芬和撲熱息痛對肝功能也有損害。

目前多項實驗證實,薑黃素的抗炎止痛效果與布洛芬是一致的,但薑黃素的副作用卻很小。

2,抗癌防癌作用:

科研人員發現,薑黃素對很多非常惡性的癌細胞,如乳腺癌,胰腺癌,卵巢癌,白血病細胞,以及發病率很高的直腸癌細胞,都很有效。於是我們不難理解為什麼美國的國家衛生局(NIH)會批准薑黃素開始實行臨床實驗,治療乳腺癌,直腸癌和胰腺癌了。美國最大的安德森腫瘤醫院首席專家甚至說,還沒有發現薑黃素對哪一個癌症沒有效果。當然,關於薑黃素與各種癌症的研究,還在深入進行中。

3,抗氧化作用:

抗氧化是一個近年來很熱門的詞彙。一個生物體的衰老和很多疾病的產生是由於生物體在有氧呼吸的反應中產生了過量的自由基,而這些過量的自由基如果和細胞的脂質膜,和DNA,和蛋白質反應可引起氧化損害。

而據研究發現,薑黃素可以清除體內的自由基,防止這些細胞的損傷,從而延緩衰老。

4,神經系統保護作用抗老年痴呆症

隨著很多先進發達國家逐步進入老年社會,老年疾病也成了各國政府非常頭疼的問題。其中最要提出來的一個病就是老年痴呆症(Alzheimer’s disease)。美國現在有幾百萬老年痴呆症患者,而且病人數目每年還在急劇上升。中國很多城市也逐步跨入了老年社會,發病的人數也相當可觀,這種疾病給患者和患者家屬帶來了巨大的傷痛和影響。不象對付癌症那樣有無數的抗癌藥物,老年痴呆症目前根本就無藥可用。

老年痴呆症是由於一種叫倍他-澱粉狀蛋白質(β-amyloid)沉積在腦神經節上,形成疤瘢類的東西,從而導致神經受損引起的疾病。正常人的腦子裡也會產生這種澱粉狀蛋白質,但很快就會被一種酶所分解而清除。患老年痴呆症病人腦子裡的這種酶的活性降低甚至喪失,清除不了這種澱粉狀蛋白質。現已證明,薑黃素可以通過對酶活性的調節和其他作用,阻止澱粉狀蛋白質在腦中的聚集,有效地防止這種蛋白在神經節上沉積。

5、保肝護肝

英國權威醫學期刊《內臟》報導,奧地利格拉茨醫科大學的一項研究顯示,薑黃素具有抑制肝炎、修復損傷的肝細胞、改善肝臟實質損傷等功效。而且人體喝酒前服用薑黃素,薑黃素會激發肝臟成倍(研究表明是1.5倍以上)的產生乙醛脫氫酶從而加速分解乙醛,進而表現為提升酒量,緩和酒後的各種不適症狀。薑黃素還有利膽作用,能增加膽汁的生成和分泌,並能促進膽囊收縮。

6、糖尿病

因為薑黃素會激活人體內控制糖脂代謝的靶點AMPK,所以全球針對薑黃素平衡血糖血脂方面的研究也很多。北京協和醫院內分泌科鄭佳、肖新華教授等人就對薑黃素在糖尿病及糖尿病心肌病中的作用和潛在機制進行了深入研究,並在學術期刊《Frontiers in Pharmacology》上發表文章。通過研究證明,薑黃素的攝入可顯著改善糖尿病及糖尿病前期患者血糖、血脂水平,增加胰島素敏感性,改善胰島素抵抗。

當然,薑黃素對抗感染、抗凝血、抗動脈粥樣硬化等有很好的幫助。同時薑黃素作用於大腦,能提高大腦腦源性神經營養因子的水平。這能有效延緩,甚至逆轉一些大腦疾病,以及與腦功能降低有關的衰老性疾病。此外,這還能促進記憶力,讓人變得更聰明。

薑黃素具備這麼突出的功效,但存在一個重大的缺陷:生物利用率極低,很難被人體吸收。這是因為薑黃素分子結構比較對稱,極性官能團較少。所以薑黃素在一般情況下,使用效果並不顯著。所以,只有能實現水油雙溶的薑黃素才稱得上是真正的黃金營養素。

相關焦點

  • 保護大腦——「黃金營養素」薑黃素研究新進展
    而薑黃素素來以其抗炎和抗氧化應激反應而著稱,這為薑黃素對保護腦部免受上述疾病侵害提供了可能性。近來,薑黃素更是被證實對處於學習和記憶核心的兩個關鍵過程有正向影響。2017年發表在Biomed Pharmacother上的一項研究表明,薑黃素能刺激基本生長因子BDNF的產生,該因子對腦部的作用為促進腦細胞之間的新連接(神經可塑性)。
  • 必知3大營養素+1鍋黃金食補
    想要遠離發炎反應,吃對食物很重要,尤其3大營養素你一定要知道。抗發炎營養素1:薑黃素薑黃一直是公認的抗發炎食材,原因就在於它含有豐富的薑黃素。薑黃素有消炎、抗氧化的作用,比維生素C還強2.75倍;喜歡使用薑黃、吃咖哩的國家,心血管疾病的比例普遍比其他國家還低,由此可見薑黃抗氧化功效之強大。
  • 薑黃素:健康守護多面手
    在眾多植物來源的功能原料中,薑黃素因其具有多種功效及廣泛應用而在植物基風潮中嶄露頭角,受到越來越多的關注,市場增長顯著,以美國市場為例,2018年薑黃素市場銷售額高達3.28億美元,預計2020年達到4.41億美元[2]。薑黃素的主要功能:薑黃素是一種低分子多酚類化合物,是薑黃的主要功效成分之一。
  • MitoQ銳智膠囊+MitoQ薑黃素膠囊 健腦的王者之選
    不僅如此,為了最大程度改善大腦功能,MitoQ更推出健腦「神器」組合-- MitoQ銳智膠囊+MitoQ薑黃素膠囊。銳智膠囊是MitoQ全新推出的全能健腦型產品,致力於補給高效大腦需要的營養成分,全方位打造最強大腦;MitoQ薑黃素膠囊則是一款全能的保健產品,其主要成分薑黃素不僅是西方國家鍾愛的「超級食物」,更是多次被科學研究論證,能一定程度上有效預防阿茲海默症,幫助對抗大腦衰老,守護大腦健康。
  • 新發現:薑黃素可以有效抑制癌症轉移
    中藥抗癌案例數不勝數,前有「植物黃金」紅豆杉,後有「補氣之王」黃芪,現在研究家還發現,薑黃素也具備一定的抗癌功效。 薑黃素真的能抗癌嗎? 薑黃被認為有抗癌作用,主要起作用的是薑黃素。目前來說,一些實驗研究的確顯示薑黃素具有抗癌作用。
  • PLoS ONE:薑黃素的抗炎功效
    薑黃素是香料薑黃中發現的天然化合物。阿育吠陀(Ayurvedic)醫學使用薑黃素治療疾病(如過敏、糖尿病和潰瘍)已經有幾個世紀的歷史。科學證據表明,薑黃素通過降低炎症而促進了健康,但是食品或添加劑中的薑黃素停留在胃腸道中無法很好的被人體吸收,而被吸收的薑黃素部分會被迅速代謝。許多研究小組正在研究薑黃素對結腸癌、骨關節炎的作用。
  • 薑黃及薑黃素的養生藥用價值
    除了薑黃素之外,這一類化合物還包括脫甲氧基薑黃素(10~20%)、脫二甲氧基薑黃素(10%)和六氫薑黃素等。 薑黃素還能抑制TPA(12-O-Tetradecanoylphorbol-13-acetate)的誘癌作用。當局部應用10μmol/L薑黃素時,對由5nmol/L TPA 誘發的鳥苷酸脫羧酶活性的抑制率達91%;10μmol/L的薑黃素與2nmol/L的TPA-起局部應用,對TPA激發的3H-胸腺嘧啶嵌合入表皮DNA中的抑制率為49%,其抑制率與濃度有關。因此,薑黃素可能作為一種抗癌劑。
  • 2018薑黃素全球市場調研報告
    本報告綜合講述了薑黃素的研究發開、生產技術、全球法規審批等;詳細介紹了薑黃素國內外主要生產商、進出口情況以及終端產品領域的應用;全面解析了薑黃素原材料情況及價格走勢;最後對未來薑黃素市場前景進行了分析預測。
  • 植物的精妙:薑黃素和薑黃素的好處,12種實用方法!
    薑黃素:薑黃的秘密武器這種古老香料的秘密是薑黃素,這是一種因其健康益處而研究得很好的化合物。薑黃含有高達3%重量的薑黃素。薑黃素被認為可以阻止一種可能導致環境毒素,轉化為體內致癌物質的酶。薑黃素還可以改善脂肪和糖的消化,並有助於緩解消化系統的炎症。甚至在口腔中使用它來幫助緩解牙齦問題!薑黃和薑黃素是一樣的嗎?薑黃素是薑黃中含有的化合物,而根本身就是整個形態的亮黃色香料。換句話說,所有薑黃都含有薑黃素,但這隻佔其重量的3%左右,並含有許多其他有益的化合物。
  • 超級美白新秀:四氫薑黃素
    有關四氫薑黃素外用的大部分信息是在美白產品專利中發現的,根據美國經典化妝品牌雅芳申請的專利顯示,四氫薑黃素具有卓越的美白功效。而且國外大量研究都表明四氫薑黃素能夠顯著中和自由基,是一種有效的抗氧化劑。作為美白原料中的新手,四氫薑黃素具有以下護膚功效:1. 美白四氫薑黃素能夠有效地抑制酪氨酸酶,減緩黑色素的生成,而且比曲酸、熊果苷、維生素C等美白劑更有效。
  • 科學家發現薑黃素更多用途
    最近在英國倫敦大學學院和倫敦帝國學院進行的研究表明薑黃衍生物薑黃素可以有效地治療青光眼的早期症狀。此外,研究人員指出,有一種可行的方法可以讓薑黃素直接通過滴眼液送到眼睛後部。眾所周知,這種薑黃衍生物的溶解性很差,但該團隊開發的一種新技術將使專家們克服這一問題。
  • 薑黃素或能抑制前列腺癌轉移
    2012年10月14日 訊 /生物谷BIOON/ --我們經常使用薑黃粉(Powdered turmeric)來治療骨關節炎和其它疾病,其活性成分薑黃素可以有效抑制炎症反應。近日,來自路德維希馬克西米利安大學的研究者揭示了薑黃素可以有效抑制癌症轉移灶的形成,相關研究成果刊登於國際雜誌Carcinogenesis上。
  • 【盤點】薑黃素的多種功效你知道嘛?
    有研究表明,薑黃素具有降血脂、抗腫瘤、抗炎、利膽、抗氧化等作用。本文中,小編盤點了科學家們對薑黃素同疾病關聯性的研究進展。薑黃主要成分薑黃素具有廣泛的藥理作用,而對於薑黃素抗腫瘤作用的研究,長期以來主要集中在腫瘤的化學預防方面。隨著現代分子生物學研究的不斷發展,研究者們對薑黃素作用機制有了更深入的研究。雖然已有大量文獻證實薑黃素可以防止癌變,抑制腫瘤的發展。然而,很少有人知道薑黃素的抗小細胞肺癌(SCLC)的具體機制。
  • EFSA審查表明:薑黃素並不會致癌
    生意社9月10日訊   薑黃素作為食品色素是安全的,EFSA贊同FAO和WHO的意見,認為這個食品添加劑並不會致癌。
  • 薑黃粉和薑黃素您選對了嗎?
    新鮮薑黃只適用於烹調,作為調理食品用的薑黃一般採用薑黃粉比較多,作為即食、方便隨身攜帶的產品,一般採用超細薑黃粉,薑黃錠、薑黃水、納米薑黃素等劑型產品。          從方便吸收方面來說,超細薑黃粉、納米薑黃素,薑黃錠這些機型為首選,特別是納米薑黃素,攜帶方便,使用量小,每次2-4滴就有足夠量的薑黃素,沒有異味,並且100%可以全部被人體吸收,不會造成浪費
  • 薑黃素大揭秘!關捷健的綠瓶薑黃素有什麼作用?
    目前以薑黃為配方主體,主打消炎鎮痛的功能性關節健康食品,在國外市場已經比較普及,其中就包括關捷健的綠瓶薑黃素。Osteo Bi-Flex關捷健薑黃提取物純度高於95%,消炎抗氧化,快速緩解各種不適和疼痛,對關節炎症和肌肉損傷都有極好的修護作用。
  • 薑黃素是新一代運動營養的中堅力量!
    在2014年3月的《國際呼吸》雜誌上發表的「薑黃素在呼吸系統疾病中的研究進展」一文中,龐琪等對薑黃素的呼吸健康功能進行了總結,包括: A、薑黃素可通過調節氧化-抗氧化失衡,抑制成纖維細胞的增值轉型,減輕肺部纖維化程度; B、薑黃素可通過提高超氧化物歧化酶、過氧化氫酶的含量,抑制苯並芘對小鼠的致癌作用;薑黃素還可通過抑制癌細胞增殖
  • VBT納米薑黃素:以納米膠束實現超高吸收度
    軍事醫學科學院的葛忠良教授多年來一直致力於薑黃素對癌細胞作用的藥理研究,通過長期的藥物研究以及動物實驗,肯定了薑黃素是一種很強的抗氧化劑。可選擇性抑制蛋白酪氨酸激酶和血小板來源的生長因子受體,從而抑制細胞無序增殖,並使凋亡恢復,達到抗腫瘤目的。作為能對癌症有特殊療效的好東西,真正能夠起到療效的藥用薑黃素卻很稀缺。
  • 嘉義醫院研發「黃金粽」稱可增加身體抵抗力
    中新網5月8日電 據「中央社」報導,新型流感來勢洶洶引起民眾不安;嘉義榮民醫院營養室研發添加薑黃素的「黃金粽」,希望民眾在歡度端午節時,也能增加身體抵抗力;醫院即日起並開放民眾索取製作配方。羅梅華指出,因端午節將近,加上考季來臨,院方特別創新研發應景的「黃金粽」,在粽內添加可以提升身體免疫力的薑黃素,且「黃金粽」黃金包進又包「中」,不僅名字討喜,也可增加考生的健康及運氣,希望民眾一起來學習如何製作「黃金粽」。嘉義榮民醫院表示,黃金粽配方,包含糯米、薑黃素、香菇、花枝、蘿蔔乾、米豆等。