在杭州四季青服裝市場，美女雲集，她們穿著時尚，個個身材纖細。
女裝店老闆小夢（化名）忙著打理微店上的生意，停下來歇息時，就會盯著來來往往的一條條細如竹竿的長腿看，一副若有所思的樣子。
她說自己很羨慕她們但已不再嚮往，因為這半年來因胡亂減肥吃的苦令她不堪回首。
圖片來源：視覺中國
據說，半年前的一次相親失敗，小夢把原因歸結為自己長胖了，失去了往日的魅力，便下定決心開始狠命減肥，一日三餐僅中午吃一點點粗糧，一個多月就猛減了30多斤。
可接下來發生的事情令她後悔不已。情緒壓抑、急躁易怒；吃完東西就想吐；畏寒怕冷；甚至大便失禁，出門還得抄著尿不溼……用她自己的話說「已不算一個正常人」。
相親失敗，她狠命減肥致大便失禁
小夢今年28歲，高中畢業來到杭州工作後，從淘寶店客服到跟姐姐合夥開女裝店，再到最近幾年好幾個微店上線，也算是事業有成。
但在老家，差不多年紀的女孩子都嫁人了，有些結婚早的孩子都已能「打醬油」，所以她越優秀家裡人對她的婚事就越擔心。
半年前，實在拗不過家裡人的催促，她答應去相親試試。沒想到，她第一次就相中了，可惜的是，男孩子委婉拒絕了。
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本來麼相親不成是常事，家裡人就沒在意，之後還陸續為她安排了三四場，小夢也都去赴約了，只是沒一個滿意的，因為她還在為第一個相親男孩子的拒絕而困惑。
她樣貌秀氣，再加上從小學舞蹈，在高中時就有很多男生追求，因此對於相親這事她充滿自信，可這一來就被對方拒絕，她過不了這道坎，一直在尋找原因，最終她認為的答案是：自己長胖了，失去了往日的魅力。
於是，小夢下定決心減肥，她選擇了節食減肥，說是怕吃減肥藥會有問題。
一日三餐裡，她早餐不吃，中餐吃一點番薯或玉米等粗糧，晚餐基本也不吃，要是實在餓得不行了，就吃一個水煮蛋補充。
她很有毅力，一口氣堅持了一個多月，成效也非常明顯，從115斤跌到了80多斤。然而，她並沒有因此而快樂起來，渾身乏力，精神萎靡，大姨媽也不到訪了。
在小夢意識到自己減肥過猛後便恢復飲食，可東西一吃體重就迅速反彈，看著體重秤上數字一天天增長，她的心情就更糟了。
緊接著她幹了一件特別不好的事，吃完東西就去廁所摳出來，久而久之竟成了習慣，不用摳就能立馬吐出來，吃東西對她來說就像是一件很有罪惡感的事。
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而除了厭惡吃東西之外，她的睡眠也變得糟糕，經常整夜不合眼，躺在床上摸摸自己的腰和肚子，就為上面長了那麼多的脂肪而發愁。
雖然從4個月前開始，小夢就已慢慢不能管理線上線下的生意，但她始終沒覺得自己的問題已嚴重到需要看醫生的程度。
直到兩個多月前，她在洗衣服時看到內褲上的汙物，之後又觀察了一陣子，確定自己真的是大便失禁，用力咳嗽甚至放個屁都可能會有大便排出，這才警覺並重視起來。
神經性厭食症
多發於青少年及年輕女性
為小夢排憂解難的是杭州市七醫院中西醫結合科主任張麗娜，她給出的診斷是：因過度減肥導致的神經性厭食症以及並發的一系列問題。
同時，她又為小夢進行了中醫診療：皮膚乾燥、面色不榮、形體消瘦、急躁易怒、畏寒怕冷、舌質淡、苔薄白、脈虛弱，結論是：肝氣鬱滯、脾腎虛寒。
最後，採用中西醫結合治療的方法，一方面用少量的抗抑鬱西藥，另一方面又配上疏肝理氣、溫陽散寒、補益脾腎的中藥湯劑，前兩周住院期間護士還每天幫她做艾灸。然後，神奇的變化就發生了。
一周後，小夢對吃東西不厭惡了，一日三餐恢復正常，只是暫時還接受不了葷菜；兩周後，大便不會滑脫了；三周後，她覺得吃飯有味道了，而且能吃魚肉和雞肉了；四周後，身體不怕冷了，能穿著裙子出門了，並從這時開始停用西藥。
據了解，接受治療近兩個月時間來，小夢的症狀已基本消失，白天能正常上班，一日三餐也規律進食，最近一次門診時，消失了半年的「大姨媽」也回來了。
「神經性厭食症不同於小兒厭食，其危害性強、預後性差、死亡率較高,近年來發病率呈上升趨勢,主要見於青少年及年輕女性,以進食障礙、體重顯著下降、閉經等為主要表現,伴有心理行為異常及內分泌紊亂。值得注意的是,心理異常是該病主要病因,患者起病初期常常無器質性病變。西醫治療以口服藥物、心理療法為主,但療效和患者依從性不容樂觀。對於這類既需要解決心理問題又得調理身體的患者來說，中西醫結合治療的方法比較適宜。」張麗娜主任說。
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另外，那些長期服用精神類藥物的患者，可能會出現乏力、注意力不集中、記憶力下降、體重增加、閉經泌乳等副作用，都可以通過中醫調理以及針灸、穴位埋線、艾灸、推拿等非藥物手段而得到緩解。
特別是在疾病過了急性期後，在維持期和鞏固期可積極配合中藥，可適當降低西藥劑量，由中醫藥作為補充，起到增效減毒的效果。
都說春天不減肥，
6、7、8月……都會徒傷悲！
可是你想過嗎？
減肥不當，有時後果也很可怕！
溫州的小吳是個漂亮姑娘，1米7的個子，體重140餘斤。因為是大學裡的文藝骨幹，經常要組織活動當主持人。可小吳經常為自己豐滿的身材而苦惱，有一天，她立下誓言，立志在半年時間內減重20公斤。
為了快速減肥，小吳每餐只吃一個雞蛋，並堅持每天跑7公裡或者做大強度的運動，經常餓得頭暈眼花，但她堅持靠水充飢。沒多久，小吳終於成功瘦身20公斤。
可女孩還沒高興幾天，卻發現自己身體出現了可怕的變化，連續3個月停經，臉色蠟黃起皮，頭髮乾枯大把大把地脫髮，原本爽朗樂觀的姑娘變得動不動就暴跳如雷。讓小吳感到更加可怕的是，她發現自己開始厭食，即便硬逼著吃，每頓也只能吃得下一個雞蛋般大小的饅頭。很快，小吳的體重又下降了5公斤。
近日，到醫院一檢查，已是嚴重的胃萎縮，而且腸道功能減退嚴重。原本身體健康的姑娘不得不住院治療。
究竟該如何健康減肥？
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來源：錢江晚報（qianjiangwanbao），楚天都市報、溫州都市報、人民日報及網絡綜合
編輯：廣州日報全媒體