孕中期，怎麼一星期的時間就貧血了呢？

2020-09-03 備孕助手

前幾天，接診的一個孕中期孕媽來我院做產檢，一切正常。

過了一星期，就感到渾身乏力，偶爾還有點頭暈，複查血常規結果：貧血！

怎麼一星期的時間就貧血了呢？

1.妊娠期血容量增加,且血漿增加多於紅細胞增加，血液呈稀釋狀態。

2.妊娠期鐵的需要量增加是孕婦缺鐵的主要原因。以每毫升血液含鐵0. 5mg計算，妊娠期血容量增加需鐵650 ~750mg，胎兒生長發育需鐵250 ~350mg，故妊娠期需鐵約1000mg。孕婦每日需鐵至少4mg。每日飲食中含鐵10 ~ 15mg，吸收利用率僅為10% ，即1 ~ 1. 5mg，妊娠中晚期鐵的最大吸收率可達40%，仍不能滿足需求。

貧血的症狀

1、經常感覺疲勞，即使活動不多也會感覺渾身乏力；

2、偶爾會感覺頭暈；

3、臉色蒼白；

4、指甲變薄，而且容易折斷；

5、呼吸困難；

6、心悸，胸口疼痛。

貧血對孕媽和寶寶的影響

1. 貧血孕婦對分娩、手術和麻醉的耐受能力差。重度貧血可因心肌缺氧導致貧血性心臟病，貧血對失血耐受性降低，易發生失血性休克；貧血降低產婦抵抗力，容易並發產褥感染。世界衛生組織資料表明，貧血使全世界每年數十萬孕產婦死亡。

2. 對寶寶的影響：孕婦中重度貧血時,經胎盤供氧和營養物質不足以滿足寶寶生長所需，容易造成胎兒生長受限、胎兒窘迫、早產或死胎，同時對胎兒遠期也構成一定影響。

貧血了我們怎麼辦

補充鐵劑和糾正導致缺鐵性貧血的原因。一般性治療包括增加營養和食用含鐵豐富的飲食,對胃腸道功能紊亂和消化不良給予對症處理等。

食補

（1）平時要攝入富含造血原料的食物，主要是選擇含葉酸、維生素 B12、鐵豐富的食物，如新鮮的綠葉蔬菜含有豐富的葉酸及維生素 B12，動物血、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、深顏色的蔬菜含鐵豐富（動物來源鐵更易吸收）。

（2）要適量進食富含蛋白質、維生素 C、銅的食物，如蛋類、乳製品、魚類、水果、芹菜等

（3）還要確保胃腸道的消化吸收功能正常，且應堅持適量、均衡的飲食原則，不可「大補」。

補充鐵劑

以口服給藥為主。常用的口服藥物有多糖鐵複合物、硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、10%枸櫞酸鐵銨等。

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